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用这个泡脚15分钟,体寒、失眠、风湿都好多了

2017-12-14 难得书舍

寒冷的冬天,对于久坐少动的我们来说,血液循环会变慢,寒湿气更容易入侵,在体内牢牢扎根,引起手脚冰凉、失眠易倦、风湿等健康隐患。



如何自测体内是否有寒湿?


1、明明穿了秋裤,衣服裹了几层,坐在办公室里还是止不住哆嗦

2、晚上睡觉,盖了很厚的被子,却还是手脚冰凉,冷得睡不着

3、早上脑袋一片昏沉,怎么也起不来;

4、关节酸痛,感冒难愈,一整天都提不起精神……


上述情况,都是身体在发出警告:体内寒湿太重了!那该怎么办呢?



“寒气升,泡脚驱寒,消百病。”——《黄帝内经》

 

就连乾隆爷古有乾隆坚持“晨起三百步,晚间一盆汤”;慈禧太后也用泡脚养生美颜,



孙俪对泡脚的喜爱,更被网友封为养生泡脚娘娘。



中医也建议,坚持用活血的中药泡脚,体内气血循环起来,寒湿自然能去除。

 

国馆君今日推荐,万物之本这款双效合一的蕲艾红花饼,将蕲艾与红花相结合,祛寒湿和活血的功效加倍,还能改善气色,美容养颜。



蕲春+红花 功效加倍

驱寒祛湿 养身养颜

 

蕲艾:逐寒湿,抗菌消炎,治多种疾病;

红花:活血化瘀,调节内分泌,排除毒素。



热水泡发后,艾草和红花的药性充分发挥,进入人体,能达到多种的调理和保健功效。

 

1、  改善手脚冰冷、月经不调,便秘等状态,尤其适合痛经的女人,还能帮助改善气色,恢复健康红润的脸色


2、  缓解因风寒引起的咳嗽、流鼻涕、头痛等感冒的症状

冬天最易风寒感冒,用它泡脚可增强身体的御寒能力和病毒的抵抗力预防生病感冒,还能缓解感冒等症状。

 

3、  缓解腰腿酸通、膝关节疼、风湿关节痛等症状,能帮助疏通淤堵的经络,活血化瘀,让手脚关节更灵活,尤其适合老人家和经常坐办公室的白领。

 

4、  艾草卓越的消毒、杀菌、消炎等功效,可改善脚气、脚臭、皮廯等皮肤病。


   一盒10饼,耐用实惠  

蕲春端午头茬艾

用最好的艾草驱寒暖身

 

这款足浴饼选用了公认的“天下第一艾”——蕲春端午头茬艾,所含微量元素、放热量,远远高于其他产区。最适合用来泡浴。

 


热气腾腾的药汤中,艾草的温热药性充分发挥,能够使血管扩张,血液循环加快,向全身输送阳气,同时还能将病菌、寒湿一同带出。



筛选精华压制成饼

密度更高,药效更浓

 

为了提升泡浴的药效,晾晒好的蕲艾和红花经过筛选、剔除掉无用枝叶后,会被精密仪器压成饼状。



小小一块足浴饼,汇集了本草的精华,平时储藏也很方便。


使用时,可以轻松掰块,放进水里就能泡开。由于压制后密度更高,所以冲泡的时候明显比一般足浴更浓,药效自然更充沛。



大人小孩都适用

可泡脚,也可沐浴

 

对肌肤幼嫩的孩子来说,香皂和沐浴露多少都含有化学成分,潜在伤害不容忽视。

 

最能呵护他们的,是天然生长的植物。用无污染、无添加的蕲艾和红花煮水,温暖的感觉让孩子沉浸其中,还能驱虫杀菌


 

而且只要用量足够,也可以用来沐浴。

 

足浴每次用半饼就够了。沐浴的话,成人每次最好用一饼,孩子每次用半饼。

 


如何确保泡脚的时候,药效得到最大发挥呢?


国馆君推荐一个很简单的懒人足浴法

 

首先掰开半块足浴饼,放入盆中。然后在盆中注入约沸水。



待水温变凉,此时药效恰好达到最佳,可以逐渐添加热水,开始享受足浴了。



有这么好的暖身养生法,编辑当然要先亲身试试

 

双脚泡在药汤里,能明显感觉到血流加快,暖意从每个毛孔进入身体,直达心扉。虽然泡的是脚,但全身都暖和了,甚至稍稍有点出汗

坚持泡了3次,编辑的体寒改善不少,泡完就能睡个好觉。



它是送长辈最好的礼物,爸妈的健康是我们最大的牵挂。同时,我们也要爱惜自己的身体,平时多保养,改善亚健康,用健康的体魄,拼搏更出色的未来。


泡一泡,湿气寒气全赶走。

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万物之本

蕲艾红花饼


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