长久以来，律师职业便以工作强度及压力大著称，近年来，时常爆出的律师猝死的新闻也是接连不断，让人不禁为律师的生活状态深表忧虑。

律师们撇去常规的运用掌握的法律专业知识为当事人解决各类法律问题之外，很多时候还需要应工作的要求，往返于多地之间，时间紧凑地奔波在路上;

真可谓是脑力劳动与体力劳动并存的一个职业。

当今社会的发展速度快，人们的生活成本越来越高，社会的竞争压力也是日益增加，法律行业更是如此。

给心灵一点缓冲的时间，建议律师朋友平时有时间可以翻阅一些经典的心理学方面的书籍，了解必要的心理知识对于更好地认清自己大有裨益。

学会去全身心地感受自己的感觉，如果可以，选择与人聊天谈心、去大自然中放空、适度的有氧运动等都是很好的减压方式。罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是当你认清生活真相后，依然热爱生活。”

现实生活中，大多数律师——不论是小律师、大律师，面临的挑战和压力，行业外的人很少知道。刚刚执业时，你会面临生存的压力：一边为面包在哪儿发愁，一边羡慕那些每天冲出杀进、风风火火的资深律师，真想像他们一样有接不完的案件、干不完的活儿；慢慢的，熬出来了，不愁吃喝了，你又会面临成长的压力：你开始讨厌那些你认为没有技术含量、不断重复的枯燥的业务，开始羡慕那些天天飞来飞去为大客户服务的业内大腕，羡慕他们的客户品质高、业务收费高；慢慢的，业务结构、客户结构也改善了，你又会感觉到发展的压力：你发现人的精力有限，你的客户多、业务多，但是你没有固定的助手、没有固定的团队，再小的事情你都得亲力亲为，你开始为没有团队发愁，开始为自己头发白完了还要事必躬亲而感到悲哀，但是你还不得不接着干下去……

律师，就这样，在重重压力之下，保持着一些自嘲，保持着一些单纯与天真。

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