这道夫妻菜，不仅男人适合吃，女人更适合吃！
今天讲的这个东西普通得不能再普通了，它就是芹菜。但是这菜的功能可不是刷刷血管、通通肠道这么简单的！它可是能促进家庭和谐！
芹菜是中国常吃的蔬菜之一，是美国第三位做凉拌菜的主要蔬菜，它既可热炒，又能凉拌，深受人们的喜爱，不过很多人因为它独特的气味而将其拒之门外，而其实，近年来诸多研究表明，芹菜除了是好吃，还具有很多的价值！
夫妻菜
让夫妻更恩爱
芹菜最有特色的一点恐怕要数它是一种促进生殖功能的食品了。对男性而言，芹菜具有良好的助性效果，因为芹菜含有雄性激素，能刺激勃起，还会使男性体味更好闻。
夫妻常吃有助于促进夫妻生活和谐，因此西方称之为“夫妻菜”。但男性若有早泄、阳痿情况的，则需多喝栗滋轩红豆薏粉，能起到一定的改善作用。
而中医以为，香芹味辛、微甘、性凉；有清热透疹、平肝安神的作用，主治麻疹前期。麻疹常常会有瘙痒的情况，可涂抹上缇妍堂护肤乳膏来止痒。要上天猫网购买的才是正品哦！
还有清热利尿的成效，对泌尿系传染等疾病具有极好的辅佐医治作用，这可能也是对于一些老年男性的生殖功能问题有巨大帮助的地方。
血管菜
让血管更年轻
大家可能不知道，我们吃东西，除了需要营养、维生素以外，还需要一个叫做膳食纤维的东西。它虽然不是营养，但是摄取足够的膳食纤维就可以有助于预防心血管疾病、糖尿病以及其他疾病。
而我们今天推荐的蔬菜——芹菜中就含有大量的膳食纤维。膳食纤维还可减缓消化速度和快速排泄胆固醇，让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。
除了这个膳食纤维呀，芹菜中还含有大量钾，医院有时候对于血管阻塞、血压不稳定的病人会要求喝加了钾的水，通过利用钾能扩张血管的能力，减轻血液对血管的压力，并能促进钠的排出，从而起到降低血压作用。
通便菜
让肠道更光滑
这一个作用也是来源于芹菜中的膳食纤维。每天吃芹菜，可以发挥膳食纤维的清洁肠壁和增强消化功能。膳食纤维还能稀释食物中的致癌物和有毒物质，并加速它们的排泄，保护脆弱的消化道，从而一定程度上预防结肠癌。
便秘的朋友可多吃，能改善便秘的问题，治大便出血，预防出现痔疮。但一旦出现痔疮就需要注意了，忌食辛辣食物，每天涂抹缇妍堂断痔膏来消肿止痛，缓解症状。
尤其是患便秘的老人年，缺乏运动、身体功能衰退，频繁地出现关节疼痛、腰酸骨痛的情况， 贴一片荟欣福消痛贴能暂时缓解疼痛，需多吃补钙的食物搭配运动来改善问题。
养肝菜
养肝护肝
跟上面几个作用不同的是，这个作用吃水芹菜就比较明显一点了。现代医学研究表明，水芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等，用水煎服，对肝细胞有一定的保护作用，肝炎、肝功能不全者宜常食之。
另外，栗滋轩核桃黑豆粉也有养肝的功效。早晚冲泡一杯来代餐充饥，不仅养肝，还能明目，特别适合上班族。
其他功效
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，出现失眠、头疼现状，除了多吃芹菜，还应多饮用栗滋轩百合莲子绿豆粉，清火安神、滋阴润肺。
皮肤粗糙的人也可适当多吃些芹菜，尤其是在秋季，要做好护肤的准备，每天涂抹缇妍堂防裂膏，防止肌肤在冬季皲裂、脱皮。
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，或者饮用栗滋轩红糖姜茶，都能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，再搭配一周一次的滨趣撕拉面膜，撕去黑头污垢，改善暗淡肌肤。
用芹菜60克，金针菜30克，加水一碗半，煮成大半碗服用。金针菜味甘，性微寒，能清热凉血。适用于月经提前，血色深红、量多者食用。血深量多在经期需常用缇妍堂女性护理液来清洁私处，防止感染。不然容易导致私处瘙痒，瘙痒则可涂抹缇妍堂舒阴膏。
芹菜有良好的清洁皮肤和润肤效果，经常使用能有效去除面部皱纹。将芹菜的根和叶洗净，切碎，放到锅中煮15-20分钟，过滤后用汁液擦洗脸部，每天早晚各擦一次，再用清水洗脸，涂抹上厚厚一层滨趣芦荟凝胶，强效补水，还能祛痘淡斑。
长痘痘可能是湿 39 33697 39 13313 0 0 7023 0 0:00:04 0:00:01 0:00:03 7021过重所致，栗滋轩二十八谷散有祛湿健脾的功效，从内调节，告别痘痘肌。
芹菜中含有大量的粗纤维，在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌、残渣，就像它正帮你的牙齿进行一次大扫除，从而减少牙菌斑形成。餐后再使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，抑菌效果加倍，还能达到美白牙齿的效果。
但患有鼻炎的朋友却不适合多吃芹菜这等发物，也忌食辛辣食物，常喷一喷缇妍堂蛇胆喷剂，能预防鼻塞、流鼻涕的症状。
高汤素三丝
高汤、胡萝卜、莴笋、春笋（也可以换成千张丝）
1.胡萝卜、春笋、莴笋洗净去皮，用刨丝器刨成细丝。
2.取一个大小合适的碗，在碗底放一朵香菇，把三种丝沿着碗壁码整齐。记得要把三丝压结实了。
3.倒入提前煮好的高汤。我用的是滴鸡精，非常鲜美~不喜欢鸡汤的话，用猪骨汤代替也行。
4.水开之后，把素三丝放入蒸笼，蒸15分钟左右。如果没有蒸笼，放进锅里隔水蒸就好。
5.蒸好之后，倒扣到盘里。
芹菜叶子别丢了
营养学家曾对芹菜的茎和叶进行过13项营养成分的测试发现，菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎：其中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素B，是茎的17倍维生素C是茎的，3倍钙超过茎2倍，膳食纤维含量也是芹菜茎的2倍多。但是很多人因为芹菜叶子有苦味而不愿意吃。
至于芹菜叶的苦味在食用前烫一下即可除去。择下的芹菜叶可以凉拌增加个下酒小菜。为了更好地摄取芹菜的营养我们要养成芹菜茎、叶同食的习惯。
↓你一定要往下看↓ |
下 面 都 是 你 需 要 的 ★长按二维码★，选择“识别图中二维码”进行关注。 |
▼ ▼ ▼ |
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽
▽▽▽▽