直逼0℃！寿光天气大降温，更悲催的是…
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最近天气冷飕飕的，
让寿光人集体脱了单！
让寿光人集体脱了单！
让寿光人集体脱了单！
↓↓
起个床都要靠爆发力
↓↓
为了每天准时上班
一口气设了一大大大大堆闹铃
↓↓
但想必好多人还忍着没穿秋裤吧？
不过
估计他们马上就会认输了
因为
一股冷空气已经到达了寿光
又要下雨了
来看看未来几天的天气
一定不要大意了
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本周有雨 最低气温2℃
气温没有最低，只有更低！
最低温度也开始走下坡路！
提前做好准备吧
2℃的低温马上就来了！！
忽然觉得接下来的日子好难过！
老板，放假吧！
本宝宝要冬眠了！
but
不要轻易被它所蒙蔽
因为月底的温度会让你大吃一惊
最低气温只有2℃！2℃！2℃！
这么快温度就要接近0℃
那离零下还远吗？！
精彩，请继续往下看
更狠的是
今天，
就是霜降了
这是秋季的最后一个节气
也意味着冬天即将开始
霜降之后天气只会越来越冷！
霜降之后天气只会越来越冷！
霜降是二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。
民间有谚语"一年补透透，不如补霜降"，
足见这个节气对我们的影响。
那么，到底怎么补呢？
霜降之时已进入深秋，此时饮食养生应讲究平补，以生津润燥为主，可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。
霜降时节，天气干燥，很容易消耗人体的津液，常会出现口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等症状。要防治干燥症状，关键在于养肺润燥。可以选择银耳、百合、银杏、枸杞、莲藕、莲子等药材或食物入粥，以防止干燥的发生。还可做些药膳，比如麦门冬粥、川贝母蒸梨羹等，都可起到养阴润肺的功效。
霜降进补，调养脾胃是关键。因为，秋季进补是为冬季进补打基础的，而脾胃是后天之本，是气血生化之源，就是说，冬季进补能不能达到高效，关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”。
霜降饮食应以健脾养胃为主。此时应多吃些豆角、苹果、芥菜等；少吃辛味的葱、姜、蒜、辣椒及寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮及凉茶等，以免伤胃引发疾病。最后，还应在饮食中适量增加如山楂、五味子、柿子等酸味食物，以收敛阳气。
一防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
二防秋郁：晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。
三防秋寒：霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。
提醒各位宝宝们，
天气冷了
有对象的抱对象！
没对象的，请抱紧保温杯！
秋衣扎进秋裤里，秋裤扎进袜子里！
最后提醒大家
还有两个多月
2018年就要过去了
年初定下的目标
现在完成了吗？
来源：网络
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