特别公共项目｜艺起疗愈返场 “激发”你与我
Season.1
Stimulation
/特别公共项目
激
发
/
欢迎抵达
激发者&
被激发者
来自项目发起人绿子
的碎碎念...
“激发”是一个全新的公共项目版块，生发于艺起开春艺术季第二季的#艺起疗愈#版块。经过去年春天那63天特殊的时光，更让我感受到了艺术疗愈的能量，以及它带来的浮动和魔力色彩，它带我走出那一段时光的阴霾时刻。因此，我在今年春天艺起开春艺术季第三季中延续了#艺起疗愈# 的选题，我们跟随中国台湾艺术家 Jerry Yao 探索涂鸦疗愈的神奇磁场，走进音声疗愈的磁场空间释放外在的身体和内在的灵魂，面对面疗愈“你”与“我”。“激发”是我在户外骑行时脑海中一闪而过的词汇。今年是我在上海的第八年，也是我正式成为美术馆人的六周年。这些年来，我一直在被上海这座充满灵感的城市激发，被美术馆激发，被参与公共项目的观众激发·······我想，我好奇，屏幕前的你，还有走进“激发”公共项目的你们，你会被激发到嘛？会在“激发”中生发出什么灵感？或是什么新的选题或思索呢？
五月：涂鸦疗愈
Vol.1
光之聚落
荧光岛屿涂鸦疗愈工坊
·活动时间
2023.05.14周日
场次一: 14:00—16:00
场次二: 16:00—18:00
·活动地点
艺仓美术馆信塔
·参与方式
请扫描下方海报二维码
*188RMB/人
️一起进入光之聚落，借由绘出山形地貌来与心灵对话，让我们就像爬山一样，从最底部慢慢往上爬，一步一步绘出的所有都是你，而荧光就如同水晶晶簇，隐隐微光却蕴含巨大能量。
经历构成你的生命，当你经历一切后，你想在山顶看到什么风景？欢迎来到光之聚落，一起爬上名为「我」的那座山，一起探寻，深刻感受。
在工作坊开始前，会有一个小小的放松冥想仪式，引导大家进入光的保护范围，大家能够在充满安全感的光之聚落，尽情挥洒。
接着我们会从下慢慢登至顶峰，想像你会在沿途所经历的，将这些你所感受到的借由颜色与笔触，一笔一笔的绘画与堆叠。在这里，没有对错，只需沉浸与享受与自己的对话。
回到光之聚落，回到长老的帐篷，你将被神秘蓝光围绕。画面将被转化，所有山川土石，全都释放、释放，把能量释放，将自己释放，与土地链接。
最后我们将围绕篝火，一起分享这趟旅程的感受与体悟，并将这份能量带回。
Vol.2
爱是唯一
二人共创疗愈工坊
·活动时间
2023.05.20 周六
场次一: 14:00—16:00
场次二: 16:00—18:00
·活动地点
艺仓美术馆信塔
·参与方式
请扫描下方海报二维码
*520RMB/对
艺术＝爱
当两人共同创作一幅画，
你画一笔、我画一笔，
我框架、你涂抹，
我覆盖、你留白，
在一来一往的绘画的过程中，
透过色彩、笔触与对方沟通、玩耍、和解，
在过程中去拆解动机。
你们不知道最后画面会是什么走向，
在绘画的过程中会有很多惊喜，
你们将充满未知与期待，
如同经营每段「关系」，
总是充满不安但也憧憬未来，
而这一切都因为爱——
爱是唯一。
Vol.3
Love&Peace
情绪涂鸦疗愈室
·活动时间
2023.05.21周日
14:00—16:00
·活动地点
艺仓美术馆信塔
·参与方式
请扫描下方海报二维码
*188RMB/人
Love & Peace——
这两个单词蕴含的是宇宙万物的能量，
是初始，也是最终的意义。
爱将我们往外扩散、感知情绪，
而平静将我们拉回，回到最初。
因为拥有情绪，才可能去感知一切，情绪是我们的根，它能驱动，却也能阻碍；只有放下一切去接受它、觉察它，与它沟通，才能了解一切的发生，情绪没有对错。
我们将开启一道门，通往情绪的那扇门。
六月：音声疗愈
🌊夏日海浪之声：心灵的涟漪
·活动时间
2023.06.03周六
13:00—16:00
·活动地点
艺仓美术馆信塔
·关注&参与
请扫描下方社群二维码
当夏日阳光拂过大地，心灵也开始渴求那份宁静与清凉。我们诚邀您踏上一场心灵之旅，共赴2023年6月3日13:00-16:00的夏日海浪之声音疗活动。在这个独特的美术馆空间里，让我们一起在大海的呼唤中，寻找那份属于自己的平衡与和谐。
夏日海浪之声音疗活动，以大海为灵感，以声音为引导，让您在这片宁静之中找到心灵的共鸣。在每场音疗团体体验里，富有经验的音疗师将领您走进潮汐般的节奏，聆听心灵深处的回响，与他人分享您的感悟。
不论您曾涉足音疗之门，还是初来乍到的探寻者，我们相信夏日海浪之声音疗活动必将为您带来别样的体验。在这个灿烂的夏天，让我们拥抱内心的海洋，沉浸在潮汐般的起伏之中。
活动当日流程安排
13:00-13:15 开场寄语，活动概述
13:15-13:45 晴空之海 （含导引、体验及感悟分享）
13:45-14:00 休息片刻，环境调适
14:00-14:30 风浪之海（含导引、体验及感悟分享）
14:30-14:45 休息片刻，环境调适
14:45-15:15 雷雨之海（含导引、体验及感悟分享）
15:15-15:30 休息片刻，环境调适
15:30-16:00 深海宁静（含导引、体验及感悟分享）
活动彩蛋
16:00-16:30 乐器集市 （免费）
您可以亲自来体验疗愈乐器的使用，感受音声疗愈的魅力。乐器包括疗愈颂钵、雨棍、海浪鼓、雷声鼓、疗愈风铃、水晶钵等
七月：
面对面艺术疗愈工作室
🎐心灵探险家：艺术疗愈系列工作坊
「心灵探险家」是一个通过艺术创作探索内在世界的系列工作坊，在这个系列中，我们将以孟菲斯设计风格为灵感，提供一个充满艺术灵感和想象力的疗愈空间，让参与者在一个开放、包容、自由的创作氛围中探索我们的内在心灵。
工作坊将引导大家与各种材料所带来的质感、记忆和感受相碰撞，在包容性、支持性的团体艺术疗愈氛围中，挖掘内在生命体验、复原力和创造力。创作即是疗愈。让我们用艺术的力量，重新与自己建立联系吧！
Vol.1放松
森林绿洲雨之声
音疗+手工工作坊
·活动时间
2023.07.01周六
·活动地点
艺仓美术馆信塔
·关注&参与
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在南美洲的印第安文化中，Rainstick（雨棍）被认为是具有魔法的乐器，也是传统仪式中祈雨的器具。该系列的首节工作坊中，我们将通过与自然的雨声连接，用轻柔的声音唤醒敏锐的身体记忆，并尝试结合每个人对雨声的记忆，结合孟菲斯设计中特色的高明度色彩和几何图形，为自己制作“Rainstick疗愈小乐器”。让我们放慢节奏、静下心来、打开五感、是建立深层沟通的基础。
工作坊内容
·放松冥想，体验“灵隐之泉”舒缓音色
·Rainstick雨棍制作
·以记忆中的雨滴质感为Rainstick作艺术装饰
·团体创作分享
Vol.2探索
捕梦之旅
手工+写作工作坊
·活动时间
2023.07.08周六
·活动地点
艺仓美术馆信塔
·关注&参与
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梦境是潜意识给我们的礼物。在充满焦虑喧闹与高速运转的城市生活里，我们只是需要一个媒介逃离，审视自己的内心。帮助自己洞察生
活，使自己心神清澄——与梦境连接能够帮助探讨生命之下的涌动。这一节工作坊，我们将根据自己的梦境，通过引导感受自己当下的状
态，让大家将感受在孟菲斯色彩美学的加持下，转化成一个陪伴自己入眠的捕梦器吧！
工作坊内容
·梦境冥想
·颜色与情绪
·捕梦器创作
·团体创作分享
Vol.3深入
我的心灵庇护所
综合材料工作坊
·活动时间
2023.05.21周日
14:00—16:00
·活动地点
艺仓美术馆信塔
·关注&参与
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孟菲斯设计中著名的日本家具设计师梅田正德将“拳击台”与传统日本卧室的象征性元素相结合，设计了一个有趣的“榻榻米”。对于房间这样一个私密性的空间，我们又是如何想象的呢？一个怎样的空间会让你感觉安全、宁静呢？我们将用各种不同的材料，鼓励大家探索自己的「心灵庇护所」，感受我们如何让自己的心灵进入一个安全、宁静、放松的疗愈之所。
参与者可以带来1-2件让自己感到安全的物件（可以用于作品创作的、便携的物件），工作坊将现场提供一些材料及各种工具：布料、木棍、粘土、珠子、绳子、保鲜膜等。
「艺起疗愈」
往期回顾
艺起开春艺术季3.0｜直觉涂鸦疗愈
艺起开春艺术季3.0｜创意开放月
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