小康推书之《你的自律，给你自由》

你的自律

给你自由

作者：小椰子

她敏锐的捕捉，纯真的笔调

笔下的写实令读者身临其境

生活细节中的琐碎

也被展现的淋漓尽致

书籍简介

这是一本从个人的生活经历出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。

自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终身受益；在自律的过程中，我们也会更深刻的认识自己，克服浮躁，远离焦虑，释放自己更大的潜力。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。

精彩节选

生活中大多数人的现状

在知乎上看过一个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子？”

点赞数第一的回答是：“我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络，脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最最煎熬的日子。”

脱离舒适的环境

作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”

认真生活，充实自己

一个人的幸福程度，往往取决于多大程度可以摆脱对外界的依附。活在朋友圈里，也许你永远也无法感受到现实的幸福。毕淑敏说：幸福是一种内心的稳定。当你开始关注自己、认真生活，你会发现，比起虚拟世界的点赞，每天都在进步的自己更值得期待。

推书感悟

学会投资自己

现实生活中，我们看到很多年轻人的二十几岁都是这样走完的：前几年在大学里无所事事，中间几年迷茫地找一份糊口的工作，最后几年浑浑噩噩地在陌生的城市里做着自己也许并不喜欢的工作。再一转身，竟然已经是三十出头了，于是意气消沉、得过且过、焦虑不安、抱怨不休。

如果你不喜欢自己现在的样子，如果你羡慕别人的生活状态，如果你希望自己不在三十多岁时感到后悔，那么请在二十几岁时好好投资自己，让自己实现指数式增长，在未来拥有现在还不敢奢望的精彩生活！

自律即修行

在人生这所学校中，我们不能依靠别人，只有自己不断学习，不断磨炼，才能不断成长，学习的路永无止境。人只有在不断的“修行” 中前进，在不断的前进中“修心”，在不断的“修心” 中“修性”，在不断的修性中“修行”，人生才会更有意义！

图文|源自网络

排版|赵子强

审核|林菲 杨明玲 黎雪梅

指导老师|涂爽 余梦玲