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两招治百病,不要一分钱!数十万人受益!(来自台湾老中医的绝招)

退休圈 2019-11-26



【退休圈】每早七点  与你相约关注


人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着,因为手上有六条筋脉连接全身,即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。



针对这个特点,台湾著名中医师侯秋东出了一本书《拍手治百病》,里面介绍了两种不需要花钱的治病法:举手疗法和拍手疗法,一静一动,两者各有所长,互为补充。“拍手疗法”排除身上的污染,通畅全身的气血。“举手疗法”使身体的污染排除得更干净、更彻底,使全身的气血更通畅。


举起手来,能治百病


侯教授的一位患者陈女士,患高血压、糖尿病、贫血,并严重失眠,到处医不好,找到了侯教授,侯教授给陈女士开了药,并推荐了“举手疗法”,大约一个月后,陈女士打来电话说,“血糖、血压都已降到正常,晚上能好好睡了。”类似医案不胜枚举。


“举手疗法”此处所谓的“举手”,是两手臂伸直,向身体的两侧平举,不是向前平举,也不是向头顶上方垂直而举。举手时手心的方向可以不管。举手疗法有两种:站着举手与坐在椅子上举手。

▲台湾著名中医师侯秋东示范举手疗法。


假如想让"举手疗法"获得最大的治病强身效果,最好采用站立式:举起双手的同时,也让双脚的脚跟站起。如此则更易于负气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌,促进脚上六经气血的通畅与旺盛。脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经,它们的通畅与否,与人体肝肾肠胃的功能密切相关。


需要注意的是,举手时,要心无旁骛,内心愈空愈好,愈静愈好,不可一面举手一面看书,或一面看电视。内心愈专一,愈放松,效果就愈好。


根据侯秋东的临床经验,一般的病人,刚开始练“举手疗法”,只能举5分钟,而且这5分钟还是努力挣扎的结果。如果一个人能一次举10分钟,这个人即使有什么病,也只是小毛病。因此,“举手疗法”还能测定一个人的健康水平,要达到健康的普通水平,一次举手至少须持续10分钟。

如果想达到明显的治病效果,每次举手须持续20分钟才行。举得愈久,其治病效果愈好。不过刚开始练,可以以自己能忍受的程度为限,不必每天增长时间。比如说,第一个星期每天都只举5分钟,第二个星期可以试着增加5分钟,变成10分钟。如此递增。


原理

手上心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经连接全身,当我们举起手来,便自然地为这六条经脉灌满了气血,同时也迫使气血贯通于此六经之中;这样,气血不至于郁积于内脏,而达到排毒的目的。


双手拍拍,病痛不再


据侯教授临床经验,“拍手疗法”几乎可以对治一切急慢性病,可以提升免疫力。《拍手治百病》的序言中介绍了很多医案:糖尿病的人拍手,血糖指数会逐渐正常;手指酸麻或颤抖的人,拍手一、二个月,会痊愈;高血压的人拍手,血压会下降;低血压的人拍手,血压会上升;痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人,拍手会逐渐痊愈…

《解放日报》也曾报道, 春夏之交,一老人患上了高血压。虽服用了降压药,仍不能有效控制。到处寻医问药,结果在茫茫书海中觅到了拍手疗法。2006年春节,他开始练拍手,一连串惊喜出现了:血压稳定在正常水平(服药量不变);消化不良现象(如嗳气、打嗝等)消失;睡眠好了,打鼾声消失,夜尿次数减少;双手掌和手指的皮肤变得细嫩。


“拍手疗法”的具体方法是:将双手十指张开,手掌对手掌,手指对手指,尽最大力量来拍手,进行均匀拍击。开始时,两手可轻拍,以后逐渐增大力度。拍击时,意念专注于两掌之间,心情保持轻松愉快。以中国经络学的理论来说,保持十二经的气血通畅,是健康的基础,如果希望脚上的六经的气也一起畅旺起来,光拍手是不够的。最好是一面拍手,一面走路或原地踏步,这样手脚并用,十二经的气血才会整个动起来。

▲台湾著名中医师侯秋东示范举手疗法。


但是拍手疗法声音比较大,如果因为不想吵到别人,也可以采用局部拍手法,具体方法是:用右手的四指拍左手的四指,以右手掌的右侧拍左手掌的右侧,以右手掌的左侧拍右手掌的左侧;以右手掌的上部拍左手掌的下部,以右手掌的下部拍左手掌的上部,以右手掌的下部拍左手掌的掌心,以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此轮流拍打。


原理

全身各部位的反射区都存在于手掌上,利用两手掌对打,两掌及十指统统刺激到了,从而使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭,这些气自可流向体内,补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦,而且把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端排出去,可以说是既省时又省事,效果最快速的全体疗法。不过,拍手疗法不宜在刚吃饱后练,否则会妨碍消化。


疗效在于坚持


▲台湾著名中医师侯秋东。


《拍手治百病》的序言中,侯秋东的教授朋友写道:练了拍功和举手功后,全身从未酸痛、扭到、闪到和感冒,恢复了十多年前的体能和耐力。以前连讲三节课就会累,现在讲一整天的课也不累。


想要百病不侵、身强体壮,最重要是坚持拍手和举手疗法。这两种疗法时间一长就会很难受,并有酸痛麻胀之苦,酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象。


只要忍受酸痛麻胀到一定的时间,酸痛麻胀的现象一定会解除,这表示阻塞已被打通,体内毒素被清除,经络气脉畅通,整个身心将变得无比的舒适。


双手拍拍,再举起手来,降糖、降压、排毒…太神奇了!


台湾名中医的这一招,数十万人亲测有效,发给身边朋友们,大家一起做起来吧,可以节省一笔天文数字的医药开支哦!

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