色斑与妇科的关系！取这个穴位按摩简单解决
此处是两侧胆经的循行部位
若长斑，可能是肝胆功能失调、肝郁气滞所致
常有消化功能减弱、失眠多梦的症状
吃青色食物
青色食物如青柠、青瓜等，可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用。
吃枸杞
每天吃一小把枸杞能很好的保护肝脏，提升肝脏对毒素的耐受性。夏季炎热，怕上火的亲可以饮用枸杞花蜜水来养肝排毒哦~
按摩太冲穴
太冲穴，是养肝的要穴。
位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，两只脚交替按压，感觉轻微酸胀即可。
外眼角下对应的是颈肩、上肢
此处出现斑点
提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损
常有颈肩僵硬、酸痛的症状
须警惕颈肩部疾患
两颧部至耳前及上方有斑
表示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱
颧骨部位的斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退
甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状
吃柚子鸡
食材：柚子1-2个，雄鸡1只。
制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。
功效：补益脾肾
揉太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝尖与跟腱间的凹陷处。采取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指点按或按揉太溪穴，以感到酸痛为适宜，能够温肾补阳.
上唇是大肠经的循行部位
对应的是泌尿生殖器官
此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆
常伴有便秘、月经不调等症状
应警惕子宫、卵巢问题
多吃胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
补充叶酸
常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
高钙饮食
据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
搓八髎穴
八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
下颌外侧斑表示下肢血液循环不良
是脾肾气虚的征兆
常有下肢酸痛、腰膝酸软
手足寒凉、消化功能减弱
注意鱼、肉的烹调方法
食用鱼、肉时，应该选择肉质较嫩的部位，并尽量切碎或者剁成肉泥，炖烂或者清蒸，有利于咀嚼和消化吸收。
适量饮用新鲜果汁
每日适量地饮用新鲜果汁，不仅可以补充水分，而且能够补充容易缺乏的多种水溶性维生素。
热水泡脚
每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
为什么我的脸上会突然长斑呢?
相信这是诸多女性所关注的一个问题。面部斑的产生与人的身体各部分器官是相对应的，是全身疾病的反映。而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。
有些女性发现脸上长斑后，不惜花昂贵的价钱，买了许多所谓的珐斑用品，结果面部的斑不但没有消退，反而越来越多。这是怎么回事呢?因为没有对症治疗，治标不治本，或是妇科疾病引起的，提醒广大女性，脸上长斑，要小心妇科疾病!
指出了一些与面部长斑有关的妇科疾病。
发际边斑点：与女性激素不平衡有关;
眼皮有斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素紊乱;
眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关;
鼻下斑点：多见于卵巢疾病;
围斑点：多见于子宫病变、流产过多及激素不平衡等
面颊斑点：多见于肝脏疾患、日晒、更年期老人斑及副肾上腺机能减弱;
嘴巴周围的斑疱：吃得太多，消化不好;
下颌斑点：多见白带过多、化妆品过敏;
下颌斑疱：血液酸化、白带过多等;
额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常。
额头小疮疱：皮脂代谢异常、颈椎过劳。
颈部斑点：花露水过敏，日光紫外线灼伤。
脸上长斑，要小心妇科疾病!
中医认为，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，面部有斑也许正是反映身体某部位发生妇科疾病的初期症状，女性应提高警惕。因为只有脏腑功能正常，气血充盈、经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤光洁细腻，就不会产生斑点。
女人天生爱美丽，然仍有很多人受着脸上长斑的困扰。可是你知道吗?脸上长斑不仅仅是给你的美丽带来了折扣，更是还蕴含着严重的问题的!那到底是什么呢?脸上长斑该怎么办呢?跟小编一起看看去吧!
脸上长斑的原因
面部其实是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现，哪里有黄褐斑，该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深、边界越清晰，症状越明显，而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。
长在额头两侧及太阳穴：此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
长在外眼角下：外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。
长在鼻梁中间：鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
长在两颧部：两颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。
上唇长斑：上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
长在下颌外侧：下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱
中医理论认为：
1、额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。
2、眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。
3、眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。
4、两眉中间叫脑区（血脂区）
5、两眼中间是心区
6、左右两边眼窝为胸区。
7、整个鼻子的二分之一处中间为肝区。
8、左右两翼为胆区。
9、鼻头是脾区。
10、左右两翼是胃区。
11、鼻根两侧是胸乳区。
12、人中是膀胱区。
13、整个嘴巴及周围是生殖区。
14、下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。
15、整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。
16、颧骨下侧到外眼角为大肠区
17、到内眼角为小肠区。
易经理论认为－相：婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、
五脏的能力；随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；
一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。
具体相：
1、心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。
2、肝区：长鱼尾纹和斑。
3、胆区：发青。
4、肺区：发暗，下凹肺功能不好。
5、脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；印堂发红为血脂粘稠多为高血压。
6、心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。
7、脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。
8、生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。
9、肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。
10、大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。
11、胸乳区：颜色发暗一边对应一边。
12、膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题。
补充:
l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。
2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。
3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。
4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。
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