【山东威海】晚上剁手白天行走,持杖联动解锁双十一新姿势
11月11日,全国徒步大会持杖行走全国联动日正式启动,除主会场威海之外,分会场长春、张掖、嘉峪关、银川、绵阳、宁波、温州、武汉、海南海口、黔西共11个城市同时展开,参加此次全国联动日的全国徒步爱好者达到10万余人。
11日上午8点,位于威海合庆伴月湾海水浴场的主会场热闹非凡,参加主会场活动的2600余名群众穿着各色鲜艳的服装,在工作人员的带领下做起了手杖操。
8点30分,简短的开幕式过后,参加活动的群众依次出发,经环海路、环海路辅路、山东村、环海路,完成全程约10公里的持杖行走活动。
迎着丝丝细雨,参加持杖徒步活动的群众在蜿蜒的赛道上行走着,一侧是环翠欲滴的山林,另一侧则是烟雾朦胧的海景线,行进在风景中的人们,尽享健身乐趣。作为中国登山协会今年新推出的联动日活动之一,本次活动旨在倡导科学健身理念,推动持杖行走运动。
“每天都在锻炼,徒步对于我们的健康很有帮助。”11月11日,63岁的张先生出现在2018全国徒步大会“双11”持杖行走联动日主会场威海现场。有别于以往的徒步大会,本次活动号召大家持杖行走,一手持一杖,贴合“双11”日期特点,“持杖徒步,比直接走路要省力,尤其是上山路段会有助力,同时也能保护我们的膝关节。”张先生说。
“‘双11全国联动’,是今年中国登山协会大力推出的活动之一,持杖行走,利用双臂和双腿同时活动,可以达到科学健身的目的。今年在全国的11个城市同时开展,希望通过这次活动把持杖行走的健康理念,科学锻练全身的意识,传递到全国各地当中去。”国家体育总局登山中心副主任、中国登山协会秘书长张志坚说。
据了解,在中国登山协会开展徒步大会的过程当中,持杖行走一直是其中重要的推广环节,“配合双杖,持杖行走,会让人在参加徒步活动当中全身动起来,科学研究,持杖行走可调动全身90%的肌肉,是一项非常好的全民健身活动方式。”张志坚说。
在中国登山协会举办的活动之中,采用全国联动、倡导全国同时开展的活动一共有四个,分别为元旦新年登高、5.19“我要走”全国徒步大会、重阳节老年人登高大会,以及双“11”全国徒步大会持杖行走日活动。
“像元旦、重阳节,中华民族都有传统的登高习俗,5.19、11.11也是特别的日期,我们希望将这些有意义的日子与全民健身政策结合起来,打造有意义的全民健身运动,让大家动起来。”国家体育总局登山运动管理中心主任、中国登山协会主席李致新表示。
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