【新刊选读】日本攀岩馆与竞技攀岩
本文刊载于《山野》杂志2020年6月刊
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文、图 / 黄静
竞技攀岩入奥后，日本东京将成为奥运会攀岩项目比赛的首个举办地，是全世界攀岩爱好者、顶尖攀岩运动员向往的地方——他们期待在那里会会岩友，交流切磋技艺。
近几年日本的竞技攀岩水平突飞猛进，涌现出一批像野中生萌、野口启代、伊藤、森秋彩、楢崎智亚、藤井快、原田海、土肥圭太这样的世界顶尖攀岩运动员。
同时，日本有着丰富的岩馆资源、奥运战略、青训培养体系等，吸引着世界各国的攀岩爱好者慕名前往。据了解，我国有一些攀岩集训队从2018年起就长期在日本进行训练，国内有很多高水平攀岩运动员、攀岩爱好者自费前往日本学习、训练。
2020年伊始，我和两名队员一起赴日训练、学习15天。从大阪到东京，我们到访了8家攀岩馆；同时，从Google网站浏览了近80家攀岩馆网站，给我留下深刻印象——能够理解、感受到为什么日本的竞技攀岩水平能够在短短几年内飞速发展。
极其丰富的岩馆资源
据说全日本有600多家形式不一、各具特色的攀岩馆，其中攀石馆居多。我查阅了一下JMSCA（日本山岳协会攀岩组委会）网站，看到会员有5万多人。
我在抵达大阪入住日本桥附近酒店后，用Google地图搜索附近的攀岩馆，地图上马上显示该区域约有近20家攀岩馆，如图一红色标识的分布。离我最近的Gravity Research攀岩馆是关西最大的岩馆，是一家连锁店，在日本有14家分店，在大阪就有3家。
第二站抵达东京，用Google地图搜索酒店周边的攀岩馆，发现关东地区的攀岩馆分布同样密集。据说东京市区有50多家岩馆，在秋叶原、涩谷、新宿、品川等寸土寸金的地方都有攀岩馆在运营。
比如，Pump品牌旗下有7家攀岩馆，如相当有名的B-pump OGIKUBO/TOKYO攀石馆；ROCKY品牌旗下有5家岩馆；日本传奇攀岩者平山裕司创建的Climb Park Base Camp是日本最大的攀岩馆，旗下有3个分馆；还有关东北部地区最高级别的CLIMBING GYM ZE-RO攀岩馆，旗下有5家攀岩馆。在日本有很多类似的连锁攀岩馆，这些岩馆大都是一些退役的顶尖攀岩选手经营。
攀岩馆交通便利
在日本有着超级发达的公共交通系统，电车、地铁、公交、新干线等交通工具四通八达，直通各个岩馆，十分便利。大多数攀岩馆所处的地理位置比较好找，相当方便。
我去B-PUMP OGIKUBO岩馆时，一下地铁步行几分钟就到了。大家可以看看Pump旗下7家岩馆所处位置（表格1），不难发现，交通都非常便利。
良好的攀岩环境
在日本，走进攀岩馆，会让人有种清爽干净、耳目一新的感觉。不管是大的还是小的攀岩馆，都特别讲究整体的布局，包括色彩、角度、难度、垫子等，充分合理地利用现有空间，做到有的放矢。
通常岩馆按照功能划分为攀爬区、训练区、休息区、商品售卖区、更衣室、卫生间等区域，部分岩馆甚至为岩友提供了吸烟区等，可见想得非常周到。
总体而言，大多数的岩馆功能齐全，在这种环境下训练，你会感觉赏心悦目，会更加专注。
支点种类多、线路多变
初到B-pump Ogikubo攀岩馆，一进馆里，我就被攀岩墙吸引住了。岩壁上各种类型的支点、造型点，品牌非常多样化，除了国际比赛常见的Flathold、Cheeta、Simpl、Soill、Squadra等品牌，还有一些非常有特色或者在日本本土受欢迎的品牌，比如UnderBlueHold、Syk blue、magalaclimbing等等。
不同的岩壁造型、丰富的岩壁角度，组合成了不同年龄、不同水平、不同难度的难度线路。
通常岩馆里都会把攀岩墙进行分区，如儿童区、成人区或不同级别难度来区分，攀岩者可以根据自己的水平选择适合自己攀爬的线路和训练方式。
每个岩馆都有自己独特的风格，但大都是以线路为导向，如有走大众路线的岩馆，有走专业路线的岩馆，定位目标人群不一样，那么线路难度也就不一样。
我曾经问过专程从国内来日本训练的运动员：为什么选择到日本训练？答案是：因为日本攀岩馆会有很多高水平、高质量、风格迥异的线路和最新的各种品牌的支点、造型。
像Pump、Basecamp Tokyo等这些攀岩馆，是由原来一些顶尖攀岩运动员退役后经营的，大多走的是专业路线，培养后备人才。如：Bpump Ogikubo原店长是Miho和Ai Mori的教练员，Bpump Ogikubo的定位就是为职业选手提供足够好的训练场馆。
这些岩馆有自己高水平的专业定线团队，有规律地定期更新线路，同时还拥有造型奇特的最新支点，更新速度很快。
B-PUMP荻窪店，馆里有近150条线路可以爬，还有专门的比赛墙、比赛线路，会不定期举行日本运动员集训、比赛等活动。
像藤井快、楢崎智亚等高手经常在这里训练，同时也吸引众多攀岩爱好者、世界级攀岩选手过来训练。
通过网站推广宣传
在日本，通过Google地图可以查阅到绝大部分攀岩馆的信息。通过攀岩馆的网站，可以很详细地了解到岩馆基本信息，如岩馆的地理位置、交通、每天的营业时间、每个阶段客流量、收费标准、岩壁造型、线路信息、注意事项、各种培训班信息、训练视频等，让攀岩者能够事先了解岩馆的信息，对岩馆起到很好的宣传作用。
在日本之所以有为数众多的攀岩馆，除了攀岩人群基数大以外，更重要的原因是他们的经营理念和强大的专业团队。
通过走访和网上查阅，我发现大多数的攀岩馆都有自己的专业团队，教练员、定线员、教辅人员等各司其职，每个人做好自己应做的工作，保证各项工作有序高效地进行。
促进竞技攀岩水平提升
我们都知道，高质量的攀岩线路对运动员的攀爬水平提升有着积极的促进作用，同时，不同的岩壁造型、不同风格的支点和线路又为训练增加了趣味性和全面性。
在日本有这么多的经营性攀岩场馆，无疑为攀岩爱好者和攀岩运动员提高攀爬水平提供了便利，对竞技攀岩水平的提高具有积极的作用。
还有，攀岩馆会组织攀岩交流比赛，让更多的攀爬者不仅可以尝试攀爬更多的线路，也可以观摩学习其他高手攀爬。日本的The North Face杯会吸引很多的世界高手参加，比赛期间岩馆人山人海，有岩友说，想在日本国内拿冠军，可能比拿世界杯冠军还难。
日本之行，收获颇多。由于时间原因，只是从攀岩馆表层去了解日本攀岩项目的现状，并没有能够更深层次去挖掘分析日本竞技攀岩水平崛起的原因。希望有机会能够去做关于“中日两国竞技攀岩水平研究”，为2024年的奥运周期做科研服务。
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