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音疗筑梦|一份给予失眠党的小礼物

校会君 华南师大学生会 2021-07-02






你是否会为了一个灵感而辗转反侧

为了一份论文而彻夜难眠

为累日积压的作业含泪挑灯夜战

为模糊不清的未来规划

为思念与大学校园相隔千里的家人

为自己“积极废人”

三分钟热度的作为而无心入睡


夜深人静的时候

感触太多,烦忧太多

何不送首小曲儿给自己

用舒缓曼妙的声音伴自己入眠

哄自己入睡呢?



 1.寻-三亩地:


@爆肝仙人“一番寻得寒憔悴, 仰月空垂泪。”根本无法概括这首音乐的惊艳,空灵跳跃的旋律绝对是失眠患者的福音。摆脱失眠的同时还能做一个文艺青年,岂不美哉。



 2.Ikiru - Mykool:


@红星照我去睡觉:中文含义“活着”,意合生命是世界上最不可思议的奇迹,整首音乐每一个音符仿佛都在燃烧,都在向“熬夜”发出抗议的咆哮——好好活着多美啊,何必燃烧自己的生命和头发呢(=゚ω゚)ノ?



 3.祈禱(藏文) 倒數默念 心譜祈願 - 曾檐:


@新时代接班人:不奢求每天都能过得心花怒放,但求结束一天时可以心安理得。缥缈遥远的吟唱祈祷可有效缓解内心压力,第二天起床后就又是一个清新文艺的精致孩子啦♪( ´▽`)。



4.Alone(2)-Sopor Aeternus and the Ensemble of Shadows: 


@IMMARTAL:相对来说,这首音乐更像是一首安魂曲,每一个音符都透着浓厚的古典神秘色彩和厚重深沉的历史感,传递给我们的更多是一种难以名状的矛盾和孤独。



 5.VOA慢速、常速系列或BBC:


@校会菌:如果仍然难以入眠,那就让我们将失眠的时间利用起来,在宁静的深夜里,与学习共度良宵(/ω\)。



-end-


以上是校会君的一点推荐

祝大家有个好梦哈(=゚ω゚)ノ!



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资料收集|陈翊 郑怡倩 陈靖娴

文案|南海校区图书馆

编辑|邓晓雯

图片来源于网络

华南师范大学学生会学业发展部

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