大运会｜并肩争赢，凯旋大运

五月初

华师的一支“超级英雄”运动队

即将出征省大运会

他们每日刻苦训练，积极备战

为5月份即将到来的“终局之战”做足准备

黑云压城——

广东省第十届大学生运动会

即将来袭！

甲光向日——

足球、篮球、排球、羽毛球

乒乓球、武术

定向越野、田径、游泳、健美操等

各大队伍已组建完成！

 华师健儿集结完毕，蓄势待发！

战起·吹角连营

本次广东省第十届大学生运动会的开幕式

将会在5月11日举行

运动会将会贯穿整个五月

为大家呈现一场精彩绝伦的体育盛会

为了让大家可以更方便地了解到

比赛的相关信息

校会君为大家整理了

各项比赛的日程表

赶快收藏起来吧！

梦回·挑灯看剑

了解了比赛的地点时间

你是不是迫不及待

想要一睹华师运动健儿的风采呢？

校会君这就为你带来

激动人心的运动会赛前独家报道！

现在就和校会君一起走进“超级英雄”的日常

看看他们是如何备战“终局之战”的吧！

有力的扣杀、精准的传球、恰到好处的拦网

这些看家本领是如何练就的呢？

Part 1 队长揭秘

校会君邀请了男子排球队乙组的队长曾庆晨

为大家揭秘

排球队员们准备较为充分，寒假和暑假都有集训，每天上下午各三个小时，训练内容涉及到个人技术、团队配合、个人弱点等各个方面。

周一到周五下午的15:30-18:00为训练时间，其中，周一、周三、周四会进行强度比较大的训练，周二、周五则练习队内对抗，分队打比赛练习配合，积累比赛经验。

处在比赛前的最后阶段，运动员们对体能和力量方面做了一个简单的冲刺。

我们的队伍在技术方面已基本趋于成熟，打到5局是很有可能的，这种大强度的比赛会使身心都承受比较大的负担，所以对于排球运动员的身体素质以及能力都有较强的要求，要保证做好能够打到5局的准备。所以冲刺阶段会对体能方面需做多一点筹备。

——队长曾庆晨

Part 2  训练之余不忘内建

训练氛围一直比较轻松、愉悦。有时也会出现小伙伴因为压力而发挥不好的情况，但大家晚上一起吃宵夜聊天，疏导他的情绪，小伙伴的状态也就恢复了。

驰骋绿茵、激情碰撞

倒挂金钩、百步穿杨
单刀直入、左突右冲、左右夹攻

看！！

那不是男子甲组足球队在训练吗？

Part 1 队长分享

来听一下他们的队长詹维锋怎么说吧

为了这次比赛，我们从寒假就开始了为期20天的集训，周四和周六在石牌校区足球场训练，周一、周三队员在大学城校区做力量核心，跑步等等。

我们有一个队长声音比较大，在球场中用呐喊声带动我们，看到队员累了，鼓励一下队员再坚持一下。比如说丢球了，我们会喊“尽量回防，尽量把球逼抢回来”。

Part 2 队员心声

 心怀感恩 

有些话想对曾经培养过我的师兄说吧，如今的我，到了独当一面的时候了，现在的成绩大概也没有辜负你们的希望，希望你们能为此感到高兴。

 心系胜利 

一句“华师星火加油！”

为自己和球队加油！

谁说女子不如男

我们的女将

也即将抵达战场

Part 3  乙组女足训练趣味多

从去年开始到现在，训练了大概5个月。经历了冬季训练后，她们都有所提高，现在开始练战术。现在每个星期都有打比赛，现在主要是默契不够，技术战术也需要继续提高。因为一个战术打不出来，或者有些队员状态不太好，都会影响整个训练。但是她们都会坚持一直练，练到大家都熟悉了，默契度也就能达到了。

平常她们训练都比较欢快，整个气氛也很好，有时还会玩小游戏，再进行训练。这种没有恶意的互相调侃，能够很好地调动大家的训练热情。

Part 4 训练收获

收获很大。首先是友谊，其次技术上也有所提升，也让我更加懂得纪律。训练过程中会很辛苦，特别是暑假训练的时候，天气特别炎热，草地上烘出的热气也让人特别难受。但我们坚持下来了，整个女足都一起抵抗这种炎热，一起奋斗。

——队员梁晓晴

羽毛球场上

推、拉、扑、杀

那满地的羽毛球

就像他们洒下的汗水

让我们来听下他们的故事吧

Part 1 训练经历

从上个学期末开始到现在训练了将近一个学期，每个队员都有所进步，都能够达到预期的训练效果。现在的训练安排是周一到周四、以及周六训练，每周训练五天。

所有队员都有自己的目标，都希望能够取得好成绩，并且愿意为了目标去努力，所以队伍的训练热情一直很高，都在为比赛奋力拼搏。有些初次参加比赛的队友会有些焦虑，但现在训练状态总体都很好，比赛上场之后应该可以保证正常发挥。

在一起战斗的过程中

有没有令整个队伍难以忘记的事情呢？

Part 2  难忘的记忆

有痛苦的事情。我们经常会进行体能训练，经常跑田径场，跑楼梯，蛙跳…但是我们痛并快乐着，训练最终是为了比赛，苦点也是应该的，所以我们都愿意去努力。

——队员张誉飘

一个篮球

一个场

一群好友

一段情

Part 1 故事的开始

女篮甲组有个特别的昵称叫“雪糕队”，听说是很久很久以前流传下来的。

篮球是一个集体项目，为了这次比赛，她们从去年暑假就开始集训，经过了一学期的训练，12月又经历了比赛的预赛，寒假也有集训，就一直训练到现在。

团队在训练的时候很严肃认真，但私下的氛围特别轻松温暖，还是很充实幸福的。

Part 2 队员感受

我觉得相对于别的社团，在篮球队收获的更多是一起度过难关、一起成长的朋友。这种打篮球的感情是非常难得的。

——队员余乐

很感谢大家一起努力。虽然你们都笑着鼓励我，但我知道大家都很累、很不容易，希望大家都能好好加油。

——队员陈嘉怡

外旋发球

B字抽球

攀月截击

灌篮扣杀

现实版网球王子横空出世！

Part 1 队长分享

从去年年底就开始，包括寒假，教练和队员都牺牲了放假时间坚持在训练场上。到现在一直在训练，随着大运会临近，也增加了训练强度和频率，达到一周六次。适当紧张感有利于队员们保持兴奋状态，辛苦肯定也是有的，但大家备战的心态良好积极，都坚持了下来，挺了过来。

对于自己而言，我尽量让自己不要得失心太重。最重要的是不过度紧张，发挥出应有的水平，不辜负自己的辛苦付出，不辜负教练的期盼。希望在这次比赛中，大家都能赛出自我，突破自我，勇攀高峰。

Part 2 队员分享

网球队内部常常举行团建活动，队员之间也少不了相互鼓励，有一种大家庭的感觉。目前我的个人状态主要是在备战大运会。我觉得有些事情要做好取舍，既然选择了备战大运会，就要在训练中投入大量的时间精力，尽全力完成好这件事。训练艰辛，但我希望有一个好的名字，给自己一个交代，相信天道酬勤，这就是激励我不断往前的动力。

优雅起跳

完美曲线

精准入水

华师游泳健儿们如鱼儿一般

在水中奋勇争先

Part 1 队长寄语

从今年一月中旬到目前为止，队员们一直都在训练，到了4月13、14日的省锦标赛更是通过以赛代练的形式来为大运会做准备。在刚开始集训的时候，多数队员还没有需要完全适应水感、跟上训练的强度。但训练到现阶段，大家都克服了很多运动中产生的疲劳。游泳队的指导老师一方面从精神上鼓励大家坚持，发挥自己的最大能量；另一方面讲解动作技术，并布置相对应的训练任务。身在游泳队这样一个团结的队伍，每个人都在全力以赴，积极备战，训练热情高涨。希望每个人都能突破自己，珍惜这次机会，赛出风采。

Part 2 队员立志

我为自己设置了一个目标——女子百米自由泳游到一分钟的水平。这个目标很具有挑战性，但我相信：不是看到希望才努力，而是努力过后才赢得希望。即使是比赛结束了我也不能对自己放松要求。比赛有很多，不进则退，这也促使我以一颗平常心去面对大运会，既不因大运会的开始而过度紧张，也不因大运会的结束而过度松懈。我想对我的队友们说：稳住，我们能赢！

——队员梁雁恩

骄阳五月

让我们和“超级英雄”们一起加油！

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文案|王梓成 高学恩 林景娴

图片|各个项目运动队

 采访|李泳恩 范俊杰 郑思成

制图|李青璇

编辑|李青璇 傅丽婷

初审|吴佳淳

复审|谢　衍

终审|连泽纯

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