2022世界精神卫生日丨【大面街道】家属减压支持小组：小组日志1和2

小组背景：

根据前期对大面街道康复者家庭的走访了解以及使用ZBI照顾压力量表和SSRS社会支持量表得到的测量结果，社工对有意愿且照顾压力程度为重度的家属提供减压支持的服务。通过小组工作的工作方法，社工期望为组员们提供信任、包容和理解的交流平台，大家可以在小组中获得一种归属感，释放心中的压力并得到同伴和社工的情感性及经验性支持。另外，通过多样的小组活动安排，家属们暂时抽离出让自己感到身心疲惫的环境，到放松、喘息，并且感受生活不同的乐趣。

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小组日志1：2022年09月23日

今天天气：小雨

日志正文：

酷暑结束后的9月好像一直都是阴天，小组第一节开始的今天甚至下起了小雨。

虽然小组开始前的准备工作做得有些匆忙，但好在10：00我们的活动依旧按计划准时开始。

作为一个社工，我们一直将社工的价值观牢记于心，希望我们的行动能够给我们的服务对象带来一些温暖。所以纵使雨滴里的凉寒之意已渐起于肌肤，我们还是带着暖暖的热情点燃了今日小组的氛围。

首先是热身游戏，两两分组的合作游戏竟然全部挑战失败。没关系，我想准备的惩罚任务也很有意思：大家做做蛙跳，活动活动身体！念念绕口令，锻炼一下口舌！带着大家一起唱唱歌，享受一下歌唱的乐趣！果不其然，难却社工盛情，大家参与度很高，都非常出色地完成了惩罚任务。

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接下来，便是对本次小组目标和内容安排的介绍了，大家也提出了自己的想法和担心，协带社工也将大家的想法一一记录下来。对于小组契约的确立，虽然部分组员觉得自己说不出来、不知道说什么，社工也鼓励组员之后小组开展的过程中如果发生了一些情况认为有必要补充进我们的契约里，我们到时候也可以加进去。

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最后，今天的任务目标也算是都完成了，大家也都收获了快乐的心情，对于主带社工来说这就算是不错的开始啦！

组员感受关键词：开心

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小组日志2：2022年09月28日

今天天气：阳光明媚

日志正文：

今天的活动是外出！许是上天知道今日我们要出去特意安排了这样美好的天气。天气不错，大家外出的心情也不错，早早就到集合地点集合签到。在社工快速讲完今日活动安排和注意事项之后，大家都迫不及待乘车前往目的地。

首先是身体护理的环节，按摩师为组员们按摩，并与组员交流身体护理相关的一些问题，大家表示很少会做这些护理，家属们平时都是照顾康复者，今日也体验了一下被照顾的感觉！组员蔡叔甚至小憩，睡起了觉。其他组员则在这个封闭且安静的空间，相互交谈，聊起自己的经历，相互之间增进了解的同时，也给予对方理解和支持。

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接下来！汉服体验的环节，这对我们叔叔阿姨辈的组员家属来说可是一次新奇又新鲜的体验。大家感叹汉服的美，同时也感慨穿汉服的复杂！

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最后，活动进入尾声，大家归心也似箭。社工快速啰嗦完之后，组员们带着快乐的心情和美的感受一起相伴回家！

今日活动完满完成！

组员感受关键词：开心、有意思

END

文字：俊心

图片：文中涉及的康复者图片经本人同意

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排版：聂耳（康复者）