精神健康 | 2022示范项目——“寻·光”生活叙事沙龙（五）

“寻·光”生活叙事沙龙活动是由成都市民政局、成都市社会组织社区和社工人才服务中心主办，武侯区民政局、玉林街道、玉林东路社区支持，成都市利川社会工作服务中心承办的2022年成都市社会工作服务示范项目——生活为本的精神健康社会工作服务示范项目系列活动之一。

旨在通过叙事疗法，支持康复者在和谐、互助的团体氛围中讲述自己的生活故事，改变过往对自我无力感的叙事，减轻病耻感，发现生活的闪光之处，通过续写新的积极叙事，共同找寻生活的意义。

PART01

2023年3月14日下午，利川社工在玉林东路社区活动室开展“寻·光”生活叙事沙龙的第五节活动，共6名精神康复者参加。

作为本次活动最后一节，活动伊始，社工对系列生活叙事沙龙活动的过程进行了回顾与再次介绍，组员们参与积极，纷纷通过自己分享的方式帮助大家回顾上几节小组的内容。

在回顾的基础上，社工带领组员们开启了今天生活叙事沙龙活动的内容，通过书写或绘画的方法，思考和呈现生活中那些来自于自己或外界的力量，在力量的支撑下大家一起畅想未来生活。

PART02

（组员作品分享）

组员们纷纷选择用绘画的方式在画纸上呈现对未来生活的畅想，伴随着舒缓的音乐，一笔一笔画出自己对生活的期待、对康复生活的憧憬。

在社工的引导和大家的相互鼓励下，大家轮流对自己的作品展开分享，整个活动洋溢着积极向上的氛围，大家纷纷表示对未来生活的向往，要看到生活的另一面，认真地生活。在最后，大家发表了今天参与活动的感受及参与整场叙事沙龙的收获，进行了问卷填写，“寻·光”生活叙事沙龙顺利开展完成。

PART03

尾声感受分享：

H：我可以看到生活的另一个有意义的方面，学到了一些调节情绪的好方法。

D：生病了绝望痛苦，但换一个方面想，生活还是充满希望的，今天来参加活动，与人交流，把自己从强迫中拉了出来也很好。

T：学到了新方法，和家人、朋友相处也用得到。

G：我要不断地发掘潜能、学习，适应生活。

N：懂得了“寻·光”的含义，要更加自强自立。

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文字：科文

图片：文中涉及的康复者图片经本人同意

仅供利川使用，请勿随意转载

排版：聂耳（康复者）