精神健康 | 金牛项目——“精神健康知多点”知识讲座

活动背景

此次精神健康知多点服务活动邀请到成都市第四人民医院精神专科医师开展知识讲座，帮助家属获得有关于“春季病情复发预防及规律服药重要性”的相关知识，同时也提供交流平台帮助家属解答疑惑。同时通过常态聚会为康复者以及家属搭建一个增进沟通交流的平台，让大家能得到放松和缓解。

活动掠影

2023年3月24日下午，利川社工邀请了沙河源街道的康复者及家属参加“精神健康知多点”知识讲座活动，本次参与活动的康复者和家属共8人，还邀请到沙河源街道精防医生到场参与。

社工带领康复者做游戏：

社工简要开场后，开启了暖场游戏“互相访谈”。游戏过程中，大家认真投入，在打破彼此之间隔阂的同时，让彼此也有了初步认识，缓和了大家参加的紧张情绪，营造了欢乐的氛围。

“精神健康知多点”讲座：

首先由社工为大家介绍本次邀请的主讲者－成都市第四人民医院精神专科医师晏铁峻。晏医生通过投影PPT的形式，生动形象地为大家讲解了精神分裂症的症状、表现以及如何用药等，也传递了患者本人如何控制自身情绪及药物方面等知识。

交流分享会：

讲座结束后，社工引导康复者积极提问，将自己在讲座过程中的疑惑或者想要了解的问题及时向医生反馈出来。在交流分享环节中，康复者积极提出自己的问题，同时其他康复者也会提出一些意见或建议，现场讨论得热火朝天。让我们看看大家都提了哪些问题：

第一个提问是关于饮酒的问题，医生讲解了喝酒对身体的危害、对疾病康复的影响以及其作用原理，并劝导康复者尽量不要喝酒，平时要补充B族（或复合）维生素。

第二位康复者提出的是自己视线模糊的问题，医生询问了她的服药情况后告诉她，可能是因为糖尿病，要先把血糖控制住，排除血糖的原因，且她年龄不大，血糖一定要控制好，不然年纪大了会更麻烦；也有可能是服用氯氮平的原因，曾经住五次院，反复发作，药越吃越多，用药量很大所以会这样。晏医生还建议：精神疾病一定要避免复发，越复发越严重。

第三个提问是：服药早上忘吃了，晚上一起吃可以吗？晏医生回答说这样服药的话，影响不大，只是晚上吃的时候会导致药物在血液中不稳定，副作用会比较大，但如果觉得晚上吃没影响也可以一起吃。

第四位康复者针对自己的身体状况提出疑问，医生询问了服药情况、吃饭情况和体重后，告诉康复者平时需要控制饮食，可以吃饭之前多喝两碗汤，要多运动，吃完饭出去走两圈。

最后一个问题是关于疾病的忧虑，晏医生告诉大家生病后千万不要有病耻感，药量小副作用就小，只要恢复得好，根本不影响生活，结婚生孩子工作都可以正常，很多病人就是因为觉得危言耸听，不重视，所以总是复发。且春季是万物复苏的季节，容易出现精神疾病的症状，一定要引起重视，及时地调节、控制，不要让症状逐渐严重，导致复发。

活动总结

提问环节结束后，大家都很感谢晏医生的讲解和答疑，都表示今天的活动很开心。相信通过本次活动，能够带给大家一定的启发！

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文字：刘颜、婷月

图片：文中涉及的康复者图片经本人同意

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排版：聂耳（康复者）