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1）习近平深入吕梁山区调研深度贫困地区脱贫攻坚大计，习近平：精准扶贫要做到点儿上；习近平在山西考察企业，察看高铁车轮生产流程；李克强将于6月26日至28日出席在大连举行的第十一届夏季达沃斯论坛开幕式并发表特别致辞；俞正声主持全国政协双周协商座谈会，围绕“改进校园餐食管理”建言献策；公共图书馆法草案首次提请全国人大常委会审议；
2）王岐山在贵州检查指出：当好党内政治生态“护林员”，以新面貌新气象迎接十九大；北京新一届市委常委名单出炉，蔡奇当选市委书记；
3）[反腐] 国歌法草案提请审议，贬损国歌处15日以下拘留；济南原副市长王新文涉嫌受贿被检察机关逮捕；张献忠沉银系列案56人全判决，虎钮金印卖近800万；最高法首批367名入额法官公示，周强等在列；
4）全球首列虚拟轨道列车在中车株洲电力机车研究所的厂区内进行测试运行；设计636米！武汉绿地中心冲击中国大楼第一高；
5）目前上海共享单车品牌超过12个，行业洗牌临近；
6）女乘客突发心源性猝死，数名军医联手急救20秒抢回生命；
7）于欢犯故意伤害罪二审获刑5年，一审曾被判无期，山东高院：原审判决认定事实不全面；陕西榆林遭冰雹袭击，农作物被砸一片狼藉；
8）[军事] 107名专家获聘成为首届军委军事训练监察员；房峰辉会见美军参联会主席邓福德；房峰辉会见美军参联会主席邓福德；
9）[港澳] 林郑月娥公布香港特别行政区新一届行政会议成员名单；驻香港部队爱港亲民护繁荣，20年无偿献血338万毫升；
10）[台湾] 海峡两岸共祭中华人文始祖伏羲典礼在台北举行；吴敦义要整合宋楚瑜，亲民党：现在谈是吃豆腐。
1）特朗普会见杨洁篪：愿同中方在一带一路上合作；商务部：中美“百日计划”早期收获落实进展顺利；首轮中美外交安全对话达成朝核问题等12项共识；
2）金砖国家教育部长会议7月4-5日在京举行，将签署《北京教育宣言》；
3）巴基斯坦收紧对华签证，巴媒：最大限度保护中国人；
4）韩国“亲信门”主角朴槿惠闺蜜崔顺实涉妨碍业务等被判3年；
5）美媒：美国男子凯文-马洛里被控向中国传递绝密文件，或被判死刑；
6）苹果执行热更新禁令一天：App Store中下架两万多款中国应用，其中游戏应用11153个。
1）李克强：务必确保商业养老保险“养命钱”安全可靠；
2）农业部、财政部在四川眉山举办培训班，部署推进现代农业产业园创建工作；
3）多项减税政策7月起实施，税优健康险要认准“识别码”；
4）国内汽、柴油价格今日零时每吨将分别降低250元和240元；
5）伊世顿公司操纵期货市场案一审宣判 被罚没6.9亿元；
6）昨日收盘：沪指3157.87/+0.33%深成指10366.78/+0.99% 创业板1807.43/+0.50%恒指25670.05/-0.02%。
1）多省份高考分数线陆续出炉：北京文科一本555分理科一本537分；重庆文科一本525分理科一本492分；天津一本文531理521分；河北文科一本517理科一本485；吉林重点本科文史528理工507；四川文科一本537分理科一本511分；浙江普通类一段线577分；
2）京杭大运河国际诗歌大会22日晚在杭州举行，庆祝申遗成功三周年；
3）南大校长陈骏激励年轻一代：“吃得了苦才能做大事”；
4）世界田径锦标赛八月开赛在即，中国田径队召开赛前动员会，苏炳添、谢震业展望伦敦；
5）宁泽涛腰伤复发，100米蝶泳预选赛退赛；朱婷自曝续约成功，下赛季继续效力瓦基；
6）第三届梦百合杯世界围棋公开赛次轮比赛在京战罢，AI“深禅”被中国棋手王昊洋淘汰。
7）体育总局：国乒擅自弃赛极其错误，将严肃处理；早前报道，张继科退赛迷妹全部退场，场面尴尬。
1）首都机场暑运期间日增34架次航班；上游雨量首次纳入北京预警体系；北京地铁12号线大部分换乘车站换乘距离将小于100米；中考考点周边易拥堵，家长提前做准备；
2）沪单用途预付卡将立法管理，泄露信息企业6月底公示；
3）广东虽然“龙舟水”已过，但7—9月是台风最活跃的时段，防汛防风之弦不能放松；
4）杭州“四纵五横”快速路网4年攻坚计划公布，最终实现“四纵五横三连十一延”格局；
5）新农合、大病医保、医疗救助三者可以同时报销，海口市4万多贫困人口将享受到该政策带来的福利；
6）江南华南西南降雨致15人死亡失踪，贵州逾13万人受灾。
1）夏季午休补充睡眠、消暑解热。夏天日长夜短，暑热袭人，夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。由于中午是一天中最热的时候，中暑大多发生在中午前后，午睡可以让人静养、放松，降低中暑的发病率。
2）绿茶或花茶最适合夏季饮用，能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮，大量出汗后喝绿茶还可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。
（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师）
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