你以为每天用着SK2、La mer这些大牌皮肤就会好？天真...
Hello，大家好我是Sabrina，欢迎回来~
今天这期视频主要说的是从我开频道后，每次和大家分享护肤品都会有人问的问题，就是关于肤质。
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我之前也有很多不知道的，然后做了很久功课，今天就来给大家做一个怎样正确认识你的肤质以及正确选择适合自己的护肤品的视频分享。
我会把今天的内容分为两个版块，一个是跟大家说一下如何判断自己的肤质，第二个是如何选择适合自己的护肤品。
说真的，我一直觉得护肤品不在多贵多精，而应该挑到适合自己的，不然没效果不说，软妹币都打水漂~
肤质判断
我们的肤质主要分为以下四种，除了这四种以外就没有别的了。
第一种是normal skin普通肤质；
第二种是combination skin混合肤质；
第三种是oily skin油性肤质；
第四种就是dry skin干性肤质。
除了这四种以外其他的不能称作是肤质，比如说内油外干，或者是内干外油这些。所以如果你想知道自己的肤质的话就基于这四点去考虑就好了。
分享我做功课下来的两个肤质判断小方法：
第一个方法就是先洁面，选择清洁度适中的洗面奶，洗完脸之后什么都不要干，大概三十分钟之后看一下你面部出油的情况。
如果有出油情况基本可以判断是油性肤质了，如果说完全没有出油甚至有一点点干燥的话，基本就可以判断为干性肤质。还有一种就是觉得很舒服，没有很干也没有很油，那就是普通肤质了。
最后一种就是你T区部分有明显出油，但两颊还是很干，这基本就判断为混合性肤质。
第二种方法是皮肤科医生有给过建议的，是相对比较准确的去判断肤质的方法。
就是你前一天晚上正常洗脸护肤，第二天早晨起来不要用洁面，就用温水洗脸，洗完脸之后把脸擦干净，大概过一两分钟感受下你的皮肤。
如果感觉没洗干净很油，基本上可以判断为油性肤质，如果脸上没有任何出油，觉得有一点点干的话，就基本是干性肤质。
不油不干的就是普通肤质，如果T区觉得有出油情况，但是两颊很干的话就是混合性肤质。
除了以上这四种肤质以外，还有三种主要的皮肤状况：
一：你是不是敏感肌；
二：你是不是有斑和黑色素沉淀；
三：你是不是有细纹以及细纹的严重性。
这七个情况是排列组合的，不是说你只会有其中的一个情况。
敏感肌
首先来说一下敏感肌，敏感肌分为轻微敏感和比较严重的敏感。轻微敏感就比如像我这样的红血丝，我自己是不太敢去刺激它，不然的话脸颊就会通红，或者看起来比较可怕。
还有一些敏感就是你选择的护肤品如果不是超级适合敏感肌，比较温和的那种，你会有红肿或刺痛现象，那说明你的皮肤也比较敏感。
还有的敏感是由于天气植物等各个状况引发的，比如说会起一些红疹，或者一些皮肤病。较严重的话一定要去看医生。
像敏感肌的话大家尽可能的去选择温和的产品，同时不要过度的去角质。我自己平时是最害怕让我的表皮变更薄的。
所以基本上我去黑头或去粉刺都是局部进行，不会把它带到全脸去做。
敏感肌一定要特别小心角质问题，因为你的皮肤越薄，保护皮肤的屏障就越薄。
作为一个红血丝灾难户，我对这个真的太有发言权了，像我皮肤已经薄到要是让我用磨砂膏去搓它，感觉血会喷出来的那种。
斑
第二个就是斑，我自己也有斑，但我不会特别去在意，因为我的斑也不是很严重那种，基本上一般的粉底也能盖过七八成。
但如果你的斑很严重想要祛斑的话，可能你需要了解关于斑的三个问题。
第一个是我们要抑制黑色素的沉淀；
第二就是要尽量减少黑色素往我们表皮的输送；
第三增加我们黑色素的代谢。
前两个抑制黑色素以及减少黑色素往我们表皮的输送，主要可以依靠含A醇类的产品，第三个增加我们黑色素的代谢，主要依靠酸类产品，这也是为什么我们经常可以看到美白祛斑基本是在一起的。
之前军训的视频有跟大家说过市面上大部分美白的产品里都含有酸类，像传明酸，果酸之类的。
那呈酸性的这些物质就可以帮助我们黑色素的代谢，这也是为什么你会发现用美白产品会变白，同时你的斑也会褪色。
细纹
第三个就是关于细纹的问题，像我现在27岁，其实这个问题对我来说也是必须要去解决的。因为我是一个特别喜欢笑的人，像我的眼角也会有细纹，但我是一个一定会用眼霜的人。
其实我眼部的细纹没有很严重，但颈纹特别明显。
但颈纹其实不是缺水造成的，更多的还是我们脖子的弯曲折叠，包括走路姿势所造成的。所以我今天不重点说，主要说一下面部可能会有的细纹。
细纹问题首先要考虑一下年龄层，还有你脸上现在具体的状况，可能有一些姑娘年纪比较小，但由于不注意脸上补水保湿，也会产生一些细纹。
关于以上的七点，就是四个肤质，三个肌肤条件，你把它排列组合一下，看你属于哪种肤质，然后有哪些肌肤问题，确认好以后我们来进入今天的第二个版块。
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正确选择护肤品
我会针对刚刚说的七个问题，分别说一下需要做的事情。最后看你属于哪个肤质，有什么问题，然后把我后面说的关于它们的针对性结合起来，这样在选择使用的护肤品上就会有比较强的针对性。
普通肌肤
普通肌肤，主要就是做好日常的补水保湿美白工作，不要过度清洁，不要过度去角质，不要过度刺激皮肤，让它处在一个比较健康平衡的状态就可以。
混合洁肤
混合性肤质主要是T区容易出油，两颊比较干。首先建议在洁面上下功夫，在比较干的两颊尽可能用清水洗脸就好。
然后T区选择比较温和的洁面，因为皮脂腺分泌油脂的话其实是我们皮肤天然的屏障。
如果过度清洁是会破坏它的自然屏障，然后造成后期很多问题，所以温和起见，不要使用清洁力特别强的皂基洁面。
而护肤品的选择上还是以补水保湿为主，如果你觉得两颊很干的话，可以加入油类的产品。
油性肌肤
油肌最大的好处就是不容易衰老，但也有很多弊端，比如油脂分泌过多导致毛孔粗大，伴随的问题还有黑头，粉刺痘痘都有可能会出现，其实油性肌肤按道理来说是最不会缺水的。
就给大家举个例子，你去吃火锅吃麻辣烫会发现上面漂一层油的话，下面的水是很难蒸发出来的，其实我们的毛孔也是一样的。
如果上面有一层油的话，水分会锁在里面，所以理论上来说油性肌肤是最不容易缺水的一种肤质。
之前也有人问我，内干外油这种肤质怎么办。首先这不是一种肤质，大部分内干外油是由后天不太适当的护肤方式造成的。
它可以说是一种肌肤问题，就是因为大部分油性洁肤的人很想把脸洗干净，就觉得自己的脸上随时都油搭搭的很难受。
特别是在选择洁面产品上很多油皮都喜欢泡沫特别浓密，洗完脸之后比较干净甚至紧绷的那种感觉。
这样一来，毛孔里面其实是干的，但你还是会出油，里面的水分因为我们过度清洁让皮肤表面的保护层受到了损害，所以在锁水方面的功能就会下降。
油肌，我建议还是不要使用高清洁度的产品，也不要使用皂基洁面，另外就是补水，这个东西就是你需要平衡的问题。
因为可能你洗的太温和，你的痘痘就抑制不住，洗的太干净可能就失去了皮肤天然的屏障，所以在我们清洁的同时保湿补水也是非常非常重要的。
干性肌肤
最后说一下我这样的大干皮，我们有很多优点，首先就是毛孔相对较小，像我自己平时很少会用毛孔精英去遮。
但干性肌肤相对油皮来说是一种不太幸运的肤质，因为女人最怕的是衰老，不是怕毛孔大，那干皮就是最容易衰老的一种肤质了。
如果你跟我一样是大干皮的话，其实我们的肌肤缺的不是水而是油，你需要补的是油，像我自己是一年四季都离不开面油这种东西的。
干性肌肤分为轻微一点的和超级干的。轻微干性可以选择保湿度非常高的产品，像玻尿酸安瓶之类的，如果你是超级大干皮的话一定不要忘了充分利用油类的产品。
这个版块我已经说完了，以后你们在选护肤品时就可以去看产品介绍，里面是不是含有A醇，酸类，保湿补水，或是含有油分之类的，就会更有针对性，因为你知道你的肤质，同时还知道你肌肤所伴随的问题。
今天的内容干货比较多，希望会对你们有所帮助，我不是一个医生也不是一个皮肤科大夫，或者皮肤专家等等。
我今天跟大家分享的如果你觉得有任何不妥的地方，欢迎大家在下面留言讨论，那也欢迎非常专业的人给姑娘们更多的参考建议。
如果说你的皮肤有非常严重的问题，那你在这里听我唠叨还不如去看医生，一定要记得去看医生！
希望你们喜欢今天这期内容，那我们下期再见啦，拜拜~