女神节专栏｜女性维权，从说“不”开始
3.7 女神节
春风十里百花盛
灼灼其华不及卿
在生机焕发的三月
愿你如春天的花儿一样绽放
像初升的太阳温暖明媚
小媒也为小仙女们带上祝福和关爱
这份权益小贴士请各位收好
女性维权，从说“不”开始
家庭暴力类
遭遇家暴时，应该第一时间报警110求助，公安接报后应及时出警，制止家暴，按照有关规定调查取证。需要伤情鉴定的，可以向公安机关申请开具验伤单鉴定伤情。
人身安全保护令即人身安全保护裁定，是为保护家庭暴力受害人及其特定亲属的人身安全，防止家庭暴力继续发生，根据申请人申请，由人民法院作出的具有强制力的裁定。在遭受家庭暴力的情况下，受害人可向人民法院申请人身安全保护。
书面申请，若有困难，可口头申请。若当事人是无（限制）民事行为能力人，或因受强制、威吓等原因无法申请的，可由近亲属、公安机关、妇女联合会、居委会、村委会、救助管理机构代为申请。申请不需缴纳诉讼费，也无需提供担保。
县级或设区的市级人民政府的民政部门应设立家庭暴力临时庇护场所，为家庭暴力受害人提供临时、短期并安全的居住场所。受害人可通过当地街道、居委或妇联提出申请，也可自行前往家庭暴力庇护机构寻求庇护。
平等就业类
《妇女权益保护法》第二十二条规定：国家保障妇女享有与男子平等的劳动权利和社会保障权利。
第二十六条规定：任何单位均应根据妇女的特点，依法保护妇女在工作和劳动时的安全和健康，不得安排不适合妇女从事的工作和劳动。妇女在经期、孕期、产期、哺乳期受特殊保护。
第二十七条规定：任何单位不得因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资，辞退女职工，单方解除劳动（聘用）合同或者服务协议。但是，女职工要求终止劳动（聘用）合同或者服务协议的除外。各单位在执行国家退休制度时，不得以性别为由歧视妇女。
通过12333、12338、12351热线等渠道及时举报就业性别歧视行为。被约谈单位拒不接受约谈或约谈后拒不改正的，可通过媒体向社会曝光。并且积极寻求法律援助。
情感维护类
1.孤立：试图切断与外界的一切联系。TA会调拨你和家人，以及朋友之间的关系，让你逐渐陷入到孤立的状态中。
2.规则：如果你不顺从我，就是不爱我。TA会通过干涉和管理你的日常生活的细节，来强化对你的支配地位。
3.跟踪：像一条看不见的锁链，牢牢锁住你。它可以是监视你的行踪，也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。
4.贬低：通过伤害你的自尊来建立自己的优越感。TA就是通过这样的做法，来证明你是多么地糟糕，只有顺从和听从TA的号令，你才能让生活变好。
1.保持适度的警觉心，处于亲密关系时，我们应保持自己的辨别力，尤其是在遇到所谓“情场浪子”，更应擦亮眼睛，提防上当受骗。
2.树立正确的恋爱观，在决定正式确立亲密关系之前，应保证自己已充分了解对方的实际情况，不能只听对方一面之词。
3.保持自身的独立性，多与家长、身边同学和辅导员沟通交流，多交一些朋友，从而降低对另一半的依赖程度。
4.使用合理的归因方式，我们应学会看到自己的优点和价值，理性接纳自己的缺点。学会爱自己，告诉自己我值得被爱。
5.学会合适的拒绝手段，我们应学会保护自己，勇敢拒绝对方的不合理要求，避免对方进一步实施精神控制。
总结
1.学会借助法律保护自己。多多了解和学习有关女性权益的法律知识，善于运用法律武器保护自己的合法权益。
2.借助网络媒体平台。在抖音、微博、知乎等媒体平台上发布自己的有关情况，能在一定程度上得到关注和支持。
3.向身边人求助。十几二十岁的我们，对事物的是非评判还没有那么准确，这时候就需要我们在发现异常情况时主动寻找老师、同学甚至警察的帮助。
女性维权，永不止步
女生一向有柔弱的标
但绝不能任何时候都软弱
女生唯有活出一种精神
炼成一种品位
绽放一份光亮夺目的精彩
才能洗练出一种超凡脱俗的美
策划 | 黄丽
编辑 | 班彩艺
素材来源 | 网络
责任编辑 | 封华强
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