你我,被互相看见了吗?
我们看起来越来越热闹,但注定也会越来越孤独!
我们每个人都需要被互相看见:
学生需要被老师看见,老师也需要被学生看见;
子女需要被父母看见,父母也需要被子女看见;
朋友需要被你看见,你也需要被朋友看见;
亲人尤其亲密关系之间更是需要被互相看见。
我们每个人都是在看见与被看见之间感受自己的存在。
被看见,就是看到彼此眼中的小星星,
看到自己可以被充分地理解和尊重,
可以被温柔以待,
进而感受到生命中的绚丽和意义。
学生需要老师看见他的努力,老师需要学生看见自己付出的价值。
子女需要父母看见他的成长,父母需要子女看见他们生存的艰难。
亲人尤其亲密关系之间更是需要被互相看见彼此的情绪价值,让心安定。
我们每个人都渴望被看见,
这样的看见,不仅仅是看见你这个人,
而是愿意去倾听你,了解你,理解你,读懂你………
在这样的看见里,
你觉得是你是被接纳的,
是可以卸下所有的防御的,
你的内心也因此变得柔软起来。
被看见就是自己的付出被认可,
自己的情绪被接纳。
其实有时候并不需要对方去做什么,
一句:谢谢你或者我懂、我在,就足够了。
这种被看见,是自己的情绪有人理解,这样彼此就会有那种高光的互相交流。
相互之间一旦被看见了,哪怕以前有点矛盾,也可以因为被看见而互相理解,关系更近一步。
但如今这个浮躁急功近利的时代,有多少人会互相被看见呢?
我们看起来越来越热闹,但注定也会越来越孤独。
那么我们的情绪,情感,内心的需求为什么没被互相在意的人看到?
是我们没有表现出来还是没有表达出来?
还是有的人就是视而不见,装聋作哑?
你无法叫醒一个装睡的人,
同样,你无法感动一个漠然的人。
这个人的心里如果不想看见你,
他就会天然地把你屏蔽了,把你当成空气!
到最后就如刘程亮所说,每个人都只好在自己的生命里孤独的过冬。
被看见,被关爱,被理解……谁不渴求,谁不需要,只是太不容易获得了,
那么不能互相看见的时候,好好爱自己吧!活成一束光源的时候,自然会吸引觅光的人。
其实能够看见自己,看见别人也是一种能力。
渴求别人的看见是需要,看见别人是给予。
最好的关系是相互看见。
朋友们,当我们还没有被看见,被温柔以待的时候,
至少我们可以对自己温柔以待,
至少在这个世界上,我们正在好好得爱着我们自己,
每天对自己微笑,所有人与事都会擦肩而过,
让自己更好,只为此生仅有的自己,
其他的欢乐与悲伤,全部当做奖赏。
你我,被互相看见了吗?
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