你有多大情绪，就会失去多少智商！

一个人的人格，无非就是情绪与能力两个要素。能力越是不足，情绪就会越高。能力不足，对环境的掌控就越弱，越容易慌乱。

情绪成分越高，就会失控渲泄。所以人们说，弱者易怒如虎，强者平静如水。

所以说一个最大的能力，就是管理自己情绪的能力！

尤其是我们女孩子，有时候小情绪说来就来。但是我们没有公主命，就千万不能有公主病，其实人除了疼痛以外，其他的痛苦都是自找的。

世上本无事，庸人自扰之。这世上的冲突、争斗与怨愤，八成以上都是情绪化的结果。

情绪更是智力杀手，你有多大情绪，就会失去多少智商。

你可以想一想如果自己的情绪都没有平复，拿什么去和他人友好相处？跟自己相处的能量都不够，怎么可能以满满的能量跟他人相处？

所以人与人相处我们最看重的是情绪价值，如果遇到一个能够给你提供情绪价值的人，我想比给你其他什么都好。

因为情绪安静了，内心就平静了；内心平静了，就可以好好的爱美，爱生活，爱自己！

每个人都有情绪，一个成熟的人，首先不是你有多大能力，而是能否控制自己的情绪。控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。

一个人内心的孤寂和渴望，说到底只有自己知道，也只有自己能满足自己，别指望外在力量帮你走出困顿，不太可能，因为你是世上的唯一。

情感需求人人都有，无论是明显的隐藏的，袒露的含蓄的，豪放的委婉的。

人只有跟自己相处舒服了，才能舒服地跟别人相处。

所以呢，

这个世上不存在圣母，你就是自己的圣母！

这个世上不存在救主，你就是自己的救主！

所以工作之余找点自己的兴趣爱好，培养自己的兴趣爱好，专注自己的兴趣爱好，让其成为自我提升的一个着力点。 

拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”

一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪 ！

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