不要给找你倾诉的朋友带来第二次的伤害！

我们看他人或听朋友诉说故事尤其是悲伤故事的时候，往往会不由自主的有很多置身事外的评判，甚至无意中不将我们自己固有的价值观、理解、认知带入，因为人往往都是相信自己想相信和认知的东西。

所以会有很多的说别人这个应该与不应该，哪个好与不好。

《不能承受的生命之轻》中说：

人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它跟前世相比，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是好的，因为不存在任何比较。一切都是马上经历，仅此一次，不能准备。

一切经历都是财富，没有好与不好，应该与不应该，只有自己能不能承受而已！

所以无论是在不同关系中，还是对他人故事的解读中，我们可能更需要的是设身处地，更需要同理心，也就是心理学所说的共情。

去理解他人为何会如此的选择，为何会那样的痛苦，又为何难以自拔。

其实当他人或者朋友决定想你倾诉的时候，不知道历经多少睡不着的夜晚的煎熬，历经多少挣扎后，渴望有一个信任的人或者一个地方可以倾诉，可以被倾听。

你不是当事人，你又置身其中，如果你过多带入自己的情绪骂他人“傻、蠢、活该”的时候，会不会又给倾诉者带来第二次的伤害呢？！

相反地如果我们能放下任何成见，不带批判的眼光和心理，去看待他人，怎么衍生出来攻击，又何来攻击呢？

他人即自己。

你不接受别人的不完美，相当于是抗拒自己的不完美，那么你身上既然存在这个不完美，你又抵触和批判，攻击就开始了，自我矛盾也开始了。

设身处地的理解和爱可以化解很多很多情绪，也不会产生很多很多情绪，当心中的爱显现，人与人的距离甚至隔阂会消除，我们拥抱的不仅仅是他人更是自己。

佛语所说的“慈悲的悲”，就是指“拔苦为悲”，我们虽然无力做到“拔苦为悲”，至少多去理解那一份苦和不容易，给到彼此多一点点的温暖。

真正聪慧、睿智又温柔善良包容的女性，对别人的故事从不评判对错，而是会从人性、情感方面帮他人去分析和感悟。

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