永远不要为别人的情绪买单

前言

情商的情不只是感情的情，还是情绪的情，尤其是关键时刻，对于自我情绪的控制能力，以及关键时刻，做出理性选择的能力。

高智商让自己高兴，高情商不但让自己高兴，也让别人高兴。高情商是对自己情绪的理解和掌控的能力，是对别人的懂得和沟通能力。

很多时候，我们能理解自己情绪但掌控能力差，所以就发作情绪，对别人心情不懂更不善于沟通。一出口就伤人，或许不是坏心，甚至好心，但就是入不了别人的心。

说明你说的是理而已，但却不是情绪的理解认同接纳。你可能很理智很冷情，你的温度温暖不了自己，更温暖不了别人。

正文

前两天，堂妹跟我说，她正在找新房子，准备搬出去。

原来，堂妹去年毕业的时候，在单位附近租了个房子，和一个女孩子成为了室友。

一开始两人相处得还不错，距离拉近之后，女生便常常到堂妹的房间串门聊天。

只不过，时间长了，堂妹就发现，她的生活里似乎永远充满了不如意。

女生常常和堂妹抱怨自己的处境：

工作不顺心，时常被领导刁难，被同事排挤；感情不如意，男朋友总是对她爱搭不理；没出生在一个好的家庭，让自己受尽了委屈……

一开始，堂妹总是耐心地劝解她，时间长了，自己也觉得整个世界都充满了恶意。

于是，堂妹开始有意无意地躲避她。

也许是感觉到了堂妹的疏离，前两天女生发了这样一条朋友圈：

“世界上哪有什么感同身受？掏心掏肺地把人当朋友，换不来一点真心！”

知乎上有这样一个问题：身边有一个负能量的朋友，是怎么样的一种体验？

有个高赞回答说：“痛苦，这是我最深刻的感受。我感觉那个负能量的朋友，就是我生活中最大的负能量来源。”

每个人的身边，也许都有这样的人。

他们抱怨工作，抱怨生活，抱怨命运，希望得到所有人的同情。

然而，负能量是会传染的，总和消极悲观的人待在一起，自己也会变得颓废沮丧。

植物都喜欢向阳而生，有阳光的地方，就有温暖。

人也一样。远离负能量的圈子，才能还生活一片净土。

白岩松曾说，我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪所左右。

一个人最清醒的认知，是明白别人的情绪，与自己毫无关系。

后记

提醒女人：

嫁给一个说话温和的男人非常重要。温和的男人通情达理，心胸豁达，不斤斤计较，善于处理自我情绪，能够体味他人心情。

有脾气的女人遇到温和的男人自己发脾气是一种无趣的体现，因为没有水平相当的对手。后来自己也会偃旗息鼓的。

有了孩子后，孩子在温和的家庭氛围中成长，也不会滋生骄狂傲慢的脾性，反而如父母那样温文尔雅。

家里说讲感情的，不是论是非对错的地方。温和的人感情细水长流，论理也不趾高气扬。温和温情温暖，男人给予的这些是一个家庭上好的风水。

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