北京写字楼里的匿名戒酒会，酒鬼们最艰难的战争与救赎 | 箭厂报道

对真正的酒鬼来说，越想戒酒，喝酒的念头就越挥之不去。如果把戒酒比喻为一场对抗瘾癖心魔的战役，那么嗜酒者不仅要有自拔于沉沦的勇气，更要面对漫长征途中随时可能跌倒重来的失败感和没有援手的孤独感。 

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在电影《离开拉斯维加斯》中，尼古拉斯·凯奇饰演的Ben是一名好莱坞知名编剧，因失意酗酒，决定只身前往拉斯维加斯，借酒精不断麻痹自己走向自毁。

一个夜晚，睡在沙发上的Ben突然抽搐着醒来。他跌跌撞撞爬到冰箱前，取出伏特加，手像帕金森病人一样不停地颤抖着，含着眼泪，Ben仰头把酒灌进了自己嘴里。只有喝下去才能缓解他的痛苦，哪怕下一秒就会跑进厨房吐掉。

这是嗜酒者的典型症状，医学上叫酒精依赖症，喝酒由一种乐趣转变为了生理和心理上的双重依赖。对真正的酒鬼们来说，越想戒酒，喝酒的念头就越挥之不去。

相信对绝大多数人来说，类似身不由己的经验或许程度更轻，但却并不陌生。每个人都有或大或小的瘾癖，酒瘾只不过可能是常见瘾癖中比较糟糕的一种。

在酒精面前，酗酒成瘾者薄弱的意志力往往不堪一击。对抗瘾癖心魔的战役，嗜酒者不仅要有自拔于沉沦的勇气，更要面对漫长征途中随时可能跌倒重来的失败感和没有援手的孤独感。而匿名者戒酒会的存在，为这群人提供了一个集体治疗的环境。

匿名戒酒会（Alcoholics Anonymous），简称AA，是一个国际性的互助戒酒组织，成立于1935年，创始人是美国退役大兵比尔·威尔逊和医生鲍勃·史密斯，目前全球会员超过200万。其宗旨是酗酒者互助戒酒，重新回归正常生活。

北京的AA小组，藏在东城区一栋并不起眼的写字楼里。每周小组定期开会，通常会有二十多个成员参加。他们中不少人是通过医生或朋友介绍加入的，有些已经待了三、四年，也有的刚加入一个月不到。

自我介绍、发言分享、冥想反思、拉手祷告......AA成员们的活动有着强烈的仪式感。作为一个自愿自助组织，他们坚持在公众媒体前保持匿名，也严格遵循着AA的十二个步骤和十二个传统。其中，“十二个步骤”是戒酒方案的核心：

第一步：我们承认，在对付酒精上，我们自己已经无能无力。我们的生活已经搞得不可收拾。

第二步：要相信，有一个比我们自身更强大的力量，这力量能够使我们恢复神智清醒和健康。

第三步：作出一个决定，把我们的意志和我们的生活，托付给我们所认识的“上苍”。

第四步：作一次彻底的和无惧的自我品德上的检讨。

第五步：向“上苍”，向自己，向他人承认自己错误的本质。

第六步：要完全准备好，让“上苍”除去自己一切人格上的缺点。

第七步：谦逊地乞求“上苍”，除去我们的缺点。

第八步：列出一份所有我们所伤害过的人的名单，并使自己甘愿对这些人作出补偿。

第九步：在不伤害他们的前提下，尽可能直接向曾经受到我们伤害的人士当面认错。

第十步：继续经常自我检讨，若有错失，要迅速承认。

第十一步：透过“祈祷”与默想，增进与我们所认识的“上苍”有自觉性的接触。“祈祷”中只求认识对我们的旨意并祈求有力量去奉行旨意。

第十二步：实行这些步骤的结果是我们拥有一种精神上的觉醒。我们设法把这信息带给别的酒徒，并在我们的一切日常事务中实践这些原则。

每次小组聚会上，AA成员们都会手捧《十二个步骤与十二个传统》进行朗诵。这些步骤或传统建议，已经慢慢渗透到了他们的生活中，小到待人处事的方式，大到对生命的理解。

通常来讲，人对某个东西的依赖性越强，“瘾”也就越大。

搜索瘾患者手动搜索了一下“成瘾”的解释：成瘾（addiction）指个体强烈地或不可自制地反复渴求滥用某种药物或进行某种活动，尽管知道这样做会给自己带来各种不良后果，但仍然无法控制。有些成瘾者多次努力地去改变，但却屡屡失败。

除了酒瘾，我们知道的可能还有烟瘾、网瘾、糖瘾、毒瘾、赌瘾、性瘾以及各种奇奇怪怪的瘾。现代社会人们的瘾癖似乎越来越多，有些恶果明显，比如黄赌毒的瘾，于是找各种方法戒除自救；有些如温水煮蛙，比如智能手机瘾，不知让我们暗尝了多少次“努力去改变”之后的挫败。想到这些，对AA戒酒会的祷告词更多了几分理解。

当天晚上拍完AA聚会，我们去一家兰州牛肉面馆吃饭。厂长问大家喝不喝酒，我们想了想，说：“不了。”

制作团队简介

吴国骥：别随便说自己是酒鬼。

陈炜森：我的躲酒经验无人能及。

赵巍：四年前江湖人称断片王。

潘笛：小酌怡情，偶尔微醺。

厂长语录

“生锈的感情又逢落雨天，思想在烟圈里捉迷藏”