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A261：战胜焦虑和拖延的要点！
前言
人自身的问题解决不了，就会习惯性的把内在的冲突转化为自己与外部的冲突，这种本能的行为，本质上也是一种拖延。
拖延是一种状态，而不是一种性格！你在这个问题上所有的努力之所以无效是因为解决问题的方向错了！
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