请收藏！在美国20-50岁体检最该查什么？这份检查清单一定要看！

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近年来美国体检指南发生了大的变化。

本月早些时候，一个由美国政府支持的专家小组将女性接受乳房 X 光检查的年龄从之前建议的 50 岁降低到 40 岁；结直肠癌检查也从 50 岁降低到了 45 岁。

今天就给大家详解在美国 20 岁到 50 岁之间，体检该查什么。

20多岁时

美国许多体检筛查一般从中年开始，但也有一些体检建议从 20 多岁开始。

普通成年人应该在 20 多岁时至少接受一次性传播疾病检测，例如淋病、衣原体和 HIV，根据自己的风险因素安排测试。

20 多岁的人也可以接受丙型肝炎检测，美国特别工作组建议成年人一生至少接受一次丙型肝炎病毒检测。

专家建议女性从 21 岁时开始进行宫颈癌筛查，直到 65 岁。

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30多岁时

对于 30 至 65 岁的女性，专家建议继续每三年进行一次子宫颈抹片检查（前提是检测结果一直正常，如果非正常，请遵医嘱进行检查），或者每五年进行一次 HPV 检测和子宫颈抹片检查。HPV 或人乳头瘤病毒会导致许多宫颈癌和其他癌症。

30 岁无论男女都要开始考虑接受糖尿病和胆固醇筛查。专家建议从 35 岁开始对超重或肥胖的人进行糖尿病前期和 2 型糖尿病筛查。但美国糖尿病协会建议所有 35 岁以上的成年人接受 2 型糖尿病检测，并且建议风险因素较高的人更早接受血液检测。

根据专家小组的说法，正常男性应该在 35 岁时开始检查胆固醇水平，女性在 40 岁时检查是否需要服用他汀类药物，这是一种降胆固醇药物。

当然，如果 BMI 超过一定数值，无论多大年纪，家庭医生都会建议早早安排胆固醇筛查。

40多岁时

根据新的专家小组指南草案，美国女性应该在 40 岁时开始每两年接受一次乳房 X 光检查。美国癌症协会建议女性在 45 至 54 岁之间每年接受一次筛查，之后每隔一年接受一次筛查，而其他团体建议从 40 岁开始每年接受一次筛查。

45 岁时，无论男女都应该进行结直肠癌筛查，通过结肠镜检查或邮寄粪便测试来完成。

如果没有佩戴眼镜或隐形眼镜并且不经常看眼科医生，美国眼科学会建议在 40 岁时去看眼科医生以获得眼病筛查的基线。如果患有糖尿病、高血压或眼病家族史，那就更应该早点去检查眼睛。这种筛查可以发现青光眼和白内障等疾病。

50多岁时

根据专家小组的指导方针，如果医疗保健提供者确定绝经后的妇女有骨折的高风险，那这些人应该接受骨质疏松症筛查。

对于有 20 年吸烟史且目前仍在吸烟或在过去15年内戒烟的 50 至 80 岁的成年人，建议进行肺癌筛查。20年的吸烟史相当于每天吸一包烟20年，或者每天吸两包烟10年。

医生们说，男性前列腺癌筛查的指导方针五花八门，没有一个被普遍接受的建议。美国癌症协会(American Cancer Society)建议，男性从 50 岁开始就应该向医疗服务提供者咨询检测的利弊。他们建议，如果父亲或兄弟在 65 岁之前患有前列腺癌，或者是非裔美国人，那么从 45 岁开始就应该进行咨询。

60多岁时

根据专家小组的建议，65 岁及以上的女性应该通过骨密度测试来筛查骨质疏松症，以帮助预防骨折。

吸烟或以前吸烟的男性应该在 65 至 75 岁之间进行一次腹主动脉瘤筛查。没有吸烟史的男性可以向他们的健康专家咨询是否应该进行筛查。

一些医生在你 60 多岁的时候开始进行认知测试。克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)的家庭医学医生 Neha Vyas 说，该诊所的医生每年或每隔一年都会为 65 岁及以上的患者做一次小型认知测试。

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