一张图说明团体心理咨询里的人际关系的复杂性

 

N×(N-1)

个体咨询和人际动力团体

最直观的差别

就是人数

一个是1对1 

一个是一对多（N）

就好比，你请一个人吃饭，

和请一群人吃饭一样。

各方面要照顾好，

对于请客吃饭的规矩就差别很大。

对于组饭局的人要求也不同。

团体中如果有一共有N个人，

那么你和除了你以外的（N-1）

都建立了一种关系。

就把关系类比成线的话，

且假设团体中只有一种类型的线（关系）

那么在团体中会有N×(N-1)条线

图中有8个人，N=8，就会有8×(8-1)=56条线。

且不说，人和人之间不止有一种关系，

有爱，有恨，有嫉妒等等。

于是，关系就更复杂了，

线条种类和数量就更多了。

人多，关系复杂确实在团体开始的时候，没有办法得到一些及时的回应。而且，可能对有“社恐”的小伙伴会更困难。但是，随着团体的深入发展。这些复杂的关系会渐渐呈现的像一个小社会。在《团体心理治疗：理论与实践》一书中，欧文·亚隆把它称之为，“社会缩影”。

在其中，你会慢慢暴露出你在社会中呈现的人际模式（面具），而且会重复多次地出现。团体咨询创建的环境让成员可以有机会不断对自己和他人的循环交流过程，不断地进行反思和理解。（看看面具究竟是什么。）

更重要的是，在这个小社会里面。你可以直接检验你如何影响他人。当自己变化的时候，其他人是如何跟着你变化的。是练习人际关系的，绝佳场所。

一个团体带领者，也要保持这样的觉察。

在团体中，就没有单独的针对个体工作的行为。

团体带领者对于一个个体的干预和理解，一定会影响到其他人。团体可以有机会去检验并且把它转为推进整个团体发展的动力。

主体间关系模型（intersubjective model ）认为，团体组员和组长之间是相互影响的。每位成员在团体当下的感受都与其他成员有关。每个人整体体验到团体的感觉也会受其他组员影响。

“如果团体成员想要对另一个人达到感同身受的理解，那不仅包括要理解个人行为的潜在意义，并且还要解释并理解这些行为对其他人的影响。”——《团体心理治疗：理论与实践》