日签 | 肯定人生有意义的人，通常都有一个富于挑战性、足够凝聚他们全部精力的目标

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教练日签

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2023.9.21  星期四

肯定人生有意义的人，通常都有一个富于挑战性、足够凝聚他们全部精力的目标，人生意义就建立在这个目标之上。我们不妨把这个过程称为“找到方向”。心流的首要条件便是，行动必须有目标，如赢得一场比赛、跟某个人交朋友、用某种特定方式办成一件事。目标本身通常并不重要，重要的是经由目标，集中注意力，投入一种实际可行而充满乐趣的活动。

- 《心流》 -

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教练Tips

如果你是第一次参与coach会谈的教练，要注意与客户解释教练会谈的涵义和流程，并确认这次会谈客户希望达成的目标。这个过程中，你一定要清楚有力地表达你关心TA的内心感受，并且致力于TA的发展和成功。

当然，最重要的是一定要保密：在教练会谈中讨论的任何内容都不应与其他人分享。这对于建立一个“安全”的会谈空间是至关重要的。

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- The End -

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