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赶快来看看哪些是我们不知道的小技巧吧！
橘子皮功效
①防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车；②治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；③橘皮粥，在粥烧滚前，放入几 小块干净的橘子皮，芳香可口而且开胃；④做陈皮，可调中开胃。
①柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃，喝一杯柠檬泡水让人精神一振，更可以开胃。②柠檬是美容果：延缓衰老抑制色素沉着③柠檬是降压果：预防心血管疾病④柠檬是化痰果：常吃柠檬清热化痰。
noodles
1.最养胃的是面条；2.如果熬粥，少放点苏打进去；3.小米粥就馒头，可以养胃； 4.有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；5.胃不好，要少食多餐。6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；7.花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
7个养生小诀窍
1、烧烤后吃根香蕉；2、吃火锅后喝点酸奶；3、饭后喝大麦茶或橘皮水；4、吃方便面后吃水果；5、吃蟹后，喝生姜红糖水；6、润肺止咳，饭后吃个柿子；7、吃得太油腻喝杯芹菜汁。
养身绝配
①绿茶+柠檬=保护心脏；②锻炼+音乐=提升脑力；③牛肉+胡萝卜=增强免疫力；④力量训练+伸展运动=塑造体形；⑤类维生素A+过氧化苯酰=消痤疮；⑥鸡蛋+橙汁=赶走疲劳；⑦咖喱+黑胡椒=预防老年痴呆；⑧咖啡+有氧运动=防皮肤癌。
这些小技巧你知道了吗？