一个月瘦了30斤，我自己都吓坏了...

最近好多粉丝看到我真人

都说我瘦了

不骗你们，我确实是瘦了

我比我体重最高峰的时候

瘦了足足30斤！

我自己都觉得难以置信

瘦了之后穿衣服真的好看好多

现在我觉得自己就是超模本人

我的瘦身方法还蛮神奇的

是跟着国外一个瑜伽老师学的

和常规的节食运动都不太一样

我把它总结成5个具体的tips

只要照着做，持之以恒

相信你也可以瘦下来！

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学会了吗？

是不是很实用？

看完记得收藏起来慢慢练

注意一定要坚持不能懒哦

期待看到瘦瘦的大家💅

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你觉得最实用的是第几个tips？

瘦瘦女孩们在留言区一起讨论哦