娱乐圈90%的明星都动过这个部位，能让你的颜值翻几倍
大嘎晚上好，我是美丽姬。
最近坐我隔壁的同事准备去做「正畸」，向我这个过来人取经。
说实话，我并不是很愿意她去，要是整了个牙齿变好看了，那我侨城东第一美女的地位，岌岌可危。
因为做正畸的改变真的太太太太大了，对于有些人来说是脱胎换骨也丝毫不夸张，整牙≈整容，不信你们看👇
起初医生给小S装的是陶瓷牙套，但是她特地要求医生重新装上钢牙牙套，还专门出书记录自己的正畸经过，当时在台湾掀起一阵牙齿矫正热潮👇
作为一个有7年正畸经验的我，在朋友眼中，我俨然是一个牙套权威，他们会问我各种问题👇
今天，本权威就和大家分享一些我的正畸心得体会。
为了方便小水晶们阅读，我先放一个小楼梯！👇
（PS：文章我发送给牙医过目，相关专业知识科普经过多次检查修改。但部分专业知识不同流派看法不同，欢迎评论里提出，希望对大家有所帮助）
① 提前预约后，去医院面诊沟通，拍X光片（正侧反），判断是骨性还是齿性问题
② 当天医生根据X光片制定初步方案（拔牙情况、龋齿情况，选择的牙套材料，预计费用，预计治疗时间），并制作牙模
③ 一礼拜左右后方案出来，开始正畸（我是齿性问题，一颗门牙不齐，牙列不齐情况比较轻微，所以医生的建议是不用拔牙。但是有几颗蛀牙，补好蛀牙后再开始正畸）
就是常说的「钢牙」，价格便宜，见效快，但是会影响颜值，价格1w-2.5w
跟不锈钢托槽的疗程和效果、价格是差不多的，唯一区别是陶瓷托槽是透明的，远看也不会明显，不太影响观感
就是把正畸材料装在牙齿内侧，非常隐形美观，但是很考验医生操作水平，所以价格会很高，3w-8w。
正畸过程舒适度低，因为托槽和钢丝会对舌头产生压迫和摩擦感，容易磨破，适应后会好一点。
比较美观舒适，但是它见效慢，价格比较昂贵，2.5w-7w。
医生会根据你的牙模情况设计不同矫正方案，定制十几副或者几十副透明牙套，每两周换一副，一天必须带够22小时（吃饭时才能取下来）。
目前除了美国接受定制隐适美，国内也可以加工生产啦，生产中心在成都。
佩戴隐适美需要十分自觉，如果没有遵医嘱认真戴，导致牙齿跟牙套脱轨，无法戴上去，医生只能重新取模重新设计矫正方案，十分浪费时间。
所以自觉性不高或者比较复杂的牙齿状况，慎重考虑隐适美。就像我这种没有自觉性的人就emmmm……
根据大家的不同需求，汇总如下👇
① 治疗时间：不锈钢托槽、陶瓷托槽、舌侧<隐适美
② 舒适程度：隐适美>不锈钢托槽、陶瓷托槽>舌侧
③ 美观程度：舌侧>隐适美>陶瓷托槽>不锈钢托槽
④ 价格高低：不锈钢托槽、陶瓷托槽<隐适美<舌侧
身边不少姐妹也做了正畸，为了了解更多不同的正畸情况和感受，我立刻抓她们过来采访👇
1️⃣号佳丽：祺祺妈
正畸9年至今，牙套3年，保持器2年
2️⃣号佳丽：晨晨
正畸6年至今，牙套3年，保持器3年
3️⃣号佳丽：兔子
正畸一年至今，目前还在戴牙套状态
简单介绍过各佳丽情况后，采访开始咯👇
我发现许多小水晶不敢整牙的原因之一，就是怕会出现牙套脸。
从今天开始！你们不用再害怕了！这里我很认真负责并直接告诉大家：牙套脸会有的。
先别急着走，听我解释😢。
牙套脸指戴牙套后出现的面部软组织结构的改变（并不是骨骼上的变化），进而影响到脸型。主要表现有太阳穴凹陷、颧骨突出、两颊凹陷、法令纹加深等。
👉形成原因
1. 咀嚼肌萎缩
戴牙套期间，由于咀嚼食物的频率下降和力量的变小，会造成一定程度的咀嚼肌萎缩，面颊轻度塌陷，显得颧骨更加突出（这种情况一般出现在正畸刚开始的3个月，之后变化就不明显啦）
2. 消瘦
矫正期间牙齿有不适，开始减少进食，所以，即使没有整牙，减肥也会发生类似「牙套脸」的面部变化
3. 正常的衰老变化
随着年纪增大，面部增龄变化明显，客观地造成颧骨突出、脸颊凹陷
我只能说因人而异，部分不会。正畸结束后，咀嚼力恢复到之前的正常水平，但咀嚼肌的萎缩影响了脂肪和相关区域的皮肤弹性，所以面部轮廓不能完全恢复
所以下面告诉大家，怎样有效改善肌肉萎缩的方法
👉如何拒绝牙套脸
我们已经知道，牙套脸一般发生在年龄偏大、本身颧骨较高或者脸颊不饱满、比较消瘦的人群中，他们可以根据个人具体情况，从抗衰、填充这几方面入手。
但是这种情况因人而异，而且概率较小，所以不必过于担心
1. 矫正期间保证正常咀嚼，可以多嚼咬胶棒，防止咀嚼肌萎缩（口香糖不可以!）👇
2. 尽早做牙齿矫正，保证面部有足够的「婴儿肥」抵抗牙套脸
有好多朋友有这种问题，我已经xx岁了，还能整牙吗？牙齿矫正是不是只有小孩可以做，大人做了没效果？效果有区别吗？等等…
这里必须说明，不同畸形类型的矫形黄金期是不一样的!
1.地包天（反颌）
◎矫形黄金期：最早4-5岁，最好7-10岁。
涉及颌面的地包天建议尽早求助牙医（因为下巴会越来越长，越来越大）同时会影响上颌骨发育，可能从牙性地包天演变成骨性地包天👇
乳牙时期地包天其实并不可怕，一般7岁以下都不矫正，除非👇
① 反颌严重、影响功能；
② 个别牙反颌，孩子配合好，短期（3-6个月）即可矫正过来。
这些情况可以4-5岁矫正。
骨性地包天主要是遗传原因，由基因决定。3-4岁简单的牙齿移动无法解决问题。7-8岁做治疗，骨性畸形表现更加明确，医生更易做出正确诊断，孩子配合度也高（关于儿童地包天的矫形黄金期，不同流派可能有不同看法）。
2.龅牙、嘴凸
◎矫形黄金期：8—10岁。
和地包天一样，都可能属于骨性畸形，因为涉及到骨骼问题，所以最佳矫正时间比较早。如果没有过早干预，成年后可能需要动骨来解决问题了（具体情况还需要去专科医院面诊判断）👇
3. 一般牙性畸形（牙列不齐）
◎矫形黄金期：女孩11—14岁；男孩12—15岁。
其实，单纯牙列不齐去整牙没有年龄限制，除去这些黄金期，只要自己愿意，20+、30+、50+....都可以，只要保证牙周健康，牙槽骨健康，都是可以矫正的👇
但是由于成年，牙槽骨改建比较缓慢，所以需要的治疗时间比较长，需要耐心配合。
戴上牙套后很多地方会刷不到，容易藏污纳垢，长蛀牙，所以更要注意保持口腔卫生哦，下面跟大家分享一下有哪些清洁工具可以使用。
电动牙刷适用于隐适美等隐形矫正系列牙套，托槽矫正目前没有权威文献明确报道能不能使用，还需大量建模测评。
淘宝搜关键词：正畸专用牙线。
两端较硬，容易从钢丝内侧牵引过去，最好选择微蜡材质，不容易勾住钢丝。
对戴托槽牙套、舌侧保持器的人十分友好，提升幸福指数，坚持使用能有效减少牙菌斑，预防牙结石形成。
牙齿之间、托槽周围，都可以清理，拔过牙的小水晶牙缝有段时间较大，可以考虑购买。
一般小林制药L型就能搞定，其他P、R、U、T 各类异形刷不太实用，不推荐。
可以帮助清洁、杀菌，但不能代替刷牙。之前听说有些姐妹有了漱口水，就懒得刷牙了，主次不能颠倒啊宝宝们😢。
一年至少一到两次，除去口腔内牙菌斑和牙结石的最有效方法。
这个绝对是钢牙妹子的救星!谁买谁知道!
因为钢丝末端和托槽会磨嘴，我之前戴的时候嘴皮子经常勾破，愣是咬牙坚持了三年😢，现在才知道原来有这么一个宝贝，必须介绍给你们!
取3mm左右贴在磨合处，吃饭前取下，饭后再换新的，妈妈再也不怕我戴牙套磨出血啦。
本着科学严谨的态度，最后我还把一些大家经常问我的问题，给我的牙科医生来解答，如果有考虑做「正畸」的宝宝，可以参考一下👇
A:一般牙列不齐需要一年半到两年的时间，更复杂的牙齿情况需要两年以上或者三四年。
A:不会松动，对以后没有影响。
A:不论儿童还是成人矫正后都需要注意保持。成年人需要佩戴保持器的时间尽可能长些，矫正之后，虽然保持期间良好，但保持器去除后，仍会可能有一定的反弹存在
A:种植牙不行，烤瓷牙看个人情况
A:1. 粘性强的食物，奶糖、年糕等容易粘在矫治器上；
2. 富含纤维的食物，容易缠绕在钢丝上；
3. 高糖类食物，蛋糕糖果等容易形成龋齿，注意清洁，保持口腔卫生；
4. 坚硬的食物，坚果类可以切成碎块食用；
5. 带骨的肉类，将骨头剔除后再食用
以上就是我的全部正畸经验啦，作为过来人还有一个忠告送给大家：正畸后一定要坚持戴保持器，不戴保持器等于前功尽弃！（我就是因为没有好好戴保持器，不是吃糖粘掉了就是弄丢了，现在做梦都梦见在重新戴牙套...）
如果你对自己牙齿的情况不确定，那还是去医院找医生看看，再次强调，为了大家的生命安全着想，一定要选择正规公立医院&有执业资格的诊所哦！
最后，希望大家都涌有整齐的牙齿，笑得和甜豆沙一样甜!
💃💃💃
- 深夜互动 -
分享你的整牙经历吧
看不过瘾的小水晶，我给你们准备了夜宵，请享受👇
部分图片来源于网络，版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问，请邮件联系shixiaonan@teacherxu.cn。我们会尽快处理，感谢
希望大家都能拥有好看的牙齿❤
👇👇👇