季蕴辛副主委赴奉化为小学教师减压赋能

为师筑盾    减压赋能

随着各种教育改革以及教师专业化的不断推进，当前教师的心理压力问题日益凸显，这些压力不断影响教师的身心健康，也影响学生的身心发展。

8月28日，奉化区支社特邀社市委副主委、市第一医院大内科主任兼精神卫生科主任季蕴辛到奉化区居敬小学给即将开学的小学教师带去了一场精彩纷呈的心理健康培训课。

培训课上，季蕴辛从现代社会存在的心理行为问题展开，过渡到新形势下教师面临的工作、生活压力等问题，并传授科学心理调适方法，帮助纾解心理压力、提高心理健康水平。特别是学会与压力共舞，从而提升教师的心理健康水平和职业幸福感，帮助他们从容地应对教育教学工作。

教师们认真聆听了讲座内容，并与季蕴辛积极互动。他们表示，新形势下的教学工作强度高、节奏快、竞争激烈，不少人存在失眠、焦虑的问题，本次讲座针对性强，内容详实，令人受益匪浅，他们会把本次学到的心理学知识融入到工作生活中，用更积极健康的心态，不断推动教学事业向好向前发展。

供稿：奉化区支社  陈晓燕

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