“经验医话”基本全是中医医话，或出自名医之口，或民间草医有感而发，见解之不同，诠释之精到，令人耳目一新
“经验医话”阅读之后，曾经，一直困惑不解，因此豁然而解；一直不能理解，由此全然而解。从今天，我知道了；从今天，我明白了；从今天，我知道的、明白的比你多得多了。从今天，你从曾经的问道者摇身一变为知道者！
只有自己才是健康的主人，你自己不对健康负责没有人为你的健康负责！你的健康就是对父母对孩子的最大贡献。
如果自己通过学习掌握了一些必要的中医药知识，不仅自己可以终生受益，对父母对孩子对亲友都会是一种金钱难买的大善。
让人欣慰的是，自开博以来，竟然有很多不是中医专业人士的网友，时刻都在进步，从他们的跟帖一点不外行，足以证明他们在与时俱进。每当看到有的网友自己为自己解决病痛而感到自豪时，本博也在隔空默默地为他们送上诚挚的祝福。
有什么都行，不要有病。每一个人都是这样想。但是，每一个人都避免不了有病，家存万贯的富翁会得病，拥有万里江山的国王也会得病。
我们唯一的希望是让病来的晚一点，让生命的质量好一点。要做到这点，那就要自己关心自己，不要指望除了你之外的任何人。要做到少生病、不得病，那就要在平时学一点起码的养生保健知识，以备不时之需。
不要把自己的健康筹码全部押在医生的身上，关键时刻只有自己才能救自己。
不要说你有钱，到了医院富翁都会发颤。你如果没有钱，有可能一病回到解放前。
当你看到一个小感冒花几百几千，住几天院花几千几万；一副药几十味药一两百元的时候，你就知道孙思邈的“大医精诚”和希波克拉底的医学誓言，只是挂在墙上的一张废纸。
一本书翻开看看，真正有用的就像一个大桃核里面包着一个小小的仁，像核桃仁那么丰满的基本很少。对此，国医大师朱良春老中医概括为：“老生常谈，文献综述，小题大做，言之无物，读之徒然浪费时间，甚感乏味。”
中医药“经验医话”，基本全是中医医话，或出自名医之口，或民间草医的有感而发，见解之不同，诠释之精到，常会令人耳目一新，大能“传道授业解惑”。
一直困惑不解，因此豁然而解；一直不能理解，由此全然而解。从今天，我知道了；从今天，我明白了；从今天，我知道的、明白的比你多得多了。从今天，你从曾经的问道者摇身一变为知道者！
培根说：“一些书可以浅尝辄止；一些书可以狼吞虎咽；而有些书则需要细嚼慢咽,好好消化。”
中医药“经验医话”就是“一本”值得你细嚼慢咽，好好消化的中医文化大餐。不是每一条都值得回味，但是有很多很多条条会让你回味无穷。
这就是，“经验医话”的魅力，它是先前以及而后“方药秘笈”的理论基础和指导思想，两者并列，是为双壁。
中医药“经验医话”就是“一本”值得你细嚼慢咽，好好消化的中医文化大餐。
不睹不快，先睹为快。不看则已，一看难以释怀。
全文约47000字符，数百条，少则三言两语，多则一两百字。要言不烦，简洁精炼，易读易记，一读不可收止，一读废寝忘食。
以下是中医药“经验医话”试读内容：
●一位老药工说过，中药里面凡药名沾仙带灵的，或者有神的，都必须特别注意，功效都非同凡响，比如仙灵脾、威灵仙、灵芝、茯神、仙茅、仙鹤草等。
●《神农本草经》一书，其精奥处，则字字金玉，寥寥数语，真万世矩矱。
●如果已经切除胆囊，每个月吃5～7付温胆汤，记住：终身！
●郑钦安：“夫人之所以奉生而不死者，惟赖先天一点真气耳。”“人之所恃以立命者，其惟此阳气乎”，“有阳则生，无阳则死”。
●中医判断心脏是否健康的标准：
山根处有横纹；神门穴周围见明显青筋或呈紫黑色；舌下静脉发黑或发紫；耳垂见冠脉沟；嘴唇或指甲呈青紫色。以上数条若只有一处，需加强预防心脏病，若见两处以上，其心气必虚，千万不可熬夜。
●男子病新差未平复，而妇人与之交，得病，名曰阳易；妇人病新差未平复，男子与之交，得病，名曰阴易。
●晚上睡觉老两三点醒过来。通窍活血汤或血府逐瘀汤。瘀血一逐掉就不会醒过来。1、夜里老是醒。2、夜里1--3点老醒的小心肝癌。3点到5点老醒的小心肺癌，这一般会发生在查出来的2到3年前！
●脚底皮肤厚硬，是肾精不足的表现。
●人由于贪色纵欲，造成精气外泄，肾气不足，导致精神不振，腰酸腿软，体虚乏力，头昏耳鸣，口渴盗汗，睡眠质量不高，抵抗力减弱，从而百病滋生，寿命减短。
●蹲在地上起身后头晕眼花是贫血吗？是血压过低。贫血则是眼前一阵发黑。
●汗毛过长：下焦之气不足造成表虚(三焦气不通)，虚则欲防护风寒所以生长出毛来，灸阳池和中脘。
●怀孕期间不要吃冰冷的东西，吃了以后对小宝宝的皮肤不好，对他的气管也有很大的影响，还会有肠胃性的病变。100个孕妇差不多有99个说不吃冰好难过！为了生个不留先天缺陷的健康宝宝克制吧。
●子女不懂医的“不孝”，父母不懂医的“不慈”。
●很多中国人现在都不会吃饭。正确吃饭的顺序是：主食-青菜-肉-水果，而不是水果-肉-青菜-主食。大多数的人吃着吃着直接省掉了最重要的一步：主食。
●手指，上大下小，这就是脾胃弱。
●肩周炎好多是心脏衰弱的一个信号。
●《黄帝内经》说“心肺有病，鼻为之不利”，对待鼻子过敏的问题，皮肤的问题，还有气喘、咳嗽的问题，都从心肺去考虑。因为皮肤是属于肺所管辖的，肺开窍于皮肤，当然气喘、咳嗽就更离不开肺了。
●手指并拢根部有三个明显的大洞都說明脾胃虛弱，有寒气。
●肾有病，晚上失眠；肝有病，多梦睡不好；夜间的热度是从肾出来的；早上的热度是从肝出来的。
●头发容易油是因为胆囊不好肝脏不好（肝热的人爱吃油腻的东西，而胆汁分泌不够，油脂不能分解，造成血液里含油量过高，肝热的人气盛，油就带到头上去了）。
●富贵包分为三种：
1、最初期的增生，摸上去软软的都是肉。2、筋包，摸上去的手感像皮垫子稍硬，由于风湿寒堆积过多形成，多注意排湿排寒。3、骨包，摸上去的手感是皮包骨，由骨质变形引起，调理时间略长于前两者。
●糖尿病典型症状：“三多”（多饮、多食、多尿）、“一少”（体重减轻）、“一乏”（乏力）。
●你不缺维生素，好好吃饭，维生素足够。
●汗毛过长：下焦之气不足造成表虚(三焦气不通)，虚则欲防护风寒所以生长出毛来，灸阳池和中脘。
●离照当空，阴霾乃散，无论乌云雾霾多重，只要太阳一出，所有的阴气湿浊就都消失了。是说桂枝汤吗？
●中医判断心脏是否健康的几个标准：山根处有横纹；神门穴周围见明显青筋或呈紫黑色；舌下静脉发黑或发紫；耳垂见冠脉沟；嘴唇或指甲呈青紫色。
以上数条若只有一处，需加强预防心脏病，若见两处以上，其心气必虚，千万不可熬夜。
●伤科秘诀：翻眼睛就可以知疾病。如果翻开眼皮发现眼睛里是一个点，是被尖物捅的。如果是一个片，是被棍棒横扫的。如果孩子眼睛有一个斑点以下，一般都是有虫。
●腿抽筋不是缺钙，是肝的问题，肝不柔，肝血不足，一剂芍药甘草汤立竿见影，把钙片甩几条大街。
●“寒从足下生，病从寒中来。”
●血黏度高常规的活血化瘀药偏燥治不好。好比稀饭煮得黏稠，怎么搅动它，都黏稠。加点水，不就稀释了吗？所以，要用滋阴的药物，重用白芍50克以上，就把血黏度给解决了。肠道有硬块积滞，好比船搁浅在沙滩上只有增水行舟。用增液汤，肠道是管道，血脉也是管道，血脉走不动了，不也可以增水行舟吗？尤其是脉细涩，心肝血少，重用白芍30～50克，效果就出来了。这跟单用桃仁、红花之类活血化瘀的思路完全不同。
●小柴胡条文中“嘿嘿不欲食”，是指肝郁之后，心情不好，没有胃口，不想吃饭。而和那种虚人有气无力不爱吃饭是两回事。
●为什么中风偏瘫要重用黄芪，黄芪重用补肾气，让肾主骨头跟腿脚功能加强，能走起来。碰到一些严重伤精，黄芪加量效果出来。
●一天保持一次大便非常通畅的人，一般得癌症的几率很低。
●人过了39岁骨髓就不再生了。
●子时晚上11点到1点）失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。
●张步桃：我研究《伤寒》、《金匮》，差不多30多年了。《伤寒论》念了大概有5000遍！我出门在外很少带资料，给我什么题目，我就讲什么题目。但有时侯一个题目就可以讲上两三个钟头，《伤寒》、《金匮》的全部资料都输入到脑袋里了。
●性药、春药，是让人加速死亡的药。精气于人，如油养灯。最后身体被掏空了，油尽灯灭，不死也得残。
●大便不爽和大便秘结一样严重。平常肠道不好的病人，经常会说大便不干燥，但结便费事，大便发粘，滞留在便池壁上，结完后，要用好多手纸才能勉强擦净，这是典型的肠道内有湿热，和大便干燥一样危害身体。用苦参10克、茯苓20克、艾叶5克，煎水服，很快就可痊愈。
●高温下的任何生命都不会长寿。人的身体过寒过热都会导致疾病的发生，最好根据自己身体的情况调整一个适合自己的温度，这会比吃药，食疗更有效。
●中医治不好病，只能养生。那是你没有遇到好的中医，中医一剂知，三剂愈的例子太多了。中医治不好病，历史上那么多瘟疫不是靠中医靠什么？中华文明没有中医能够延续到现在？
●名医尔逊重用莱菔子经验，有大黄之功，无大黄之峻下。习惯性便秘，多因脾阴不足，肠燥津亏。白芍30-50g，生甘草、炙甘草各5-10g，再加草决明、肉苁蓉各30g润肠通便，疗效颇佳。遇少数顽固性便秘用之乏效时，必暂加炒莱菔子30-50g降气开郁，奏效方速。
●慢性咽炎屡治不效，一般是严重熬夜跟伤精。偶尔咽喉痛，一般是上火，只要降胃就好了，弄点甘草桔梗或者枳壳降降胃。如果是严重的、反复的，用玄参麦冬，金水相生，养肾。久治不愈的病，一定要从补肾下手。
●《药证直诀》讲，肾坏了皮肤就会变黑。所有尿毒症的病人面色都是“面色黧黑”。
●消渴者无火不生：一个人口中干渴，上焦属于肺，一般喝水很多。中焦属于脾胃，一般吃东西老是不解饥，叫善饥。下焦属于肾，一般小便非常多，饮多少就尿多少，很快。