防晒、过敏竟然是因果关系，做不好颜值就毁了！
最近几天温度一下从几度飙升到20度
家里堆成山的羽绒服都没反应过来
但成都的发发草草已经准备好搔首弄姿
等着好耍的成都人的踏青
好生qio一眼它们的高光时刻
好天气是踏青的标配
对于细皮嫩肉的成都崽儿来说
阳光太好还是多少有点招架不住
有多少靓女顶着过敏的风险
在朋友圈晒出游的美照
举起爪子让二嘎数一数
朋友圈的好太阳人畜无害
花草中的好太阳不跟你逼逼赖赖
该过敏还是要过敏的
这就是春季，成都的嫩人儿最痛恨的
——光敏
你是否
一到春天娇嫩的小脸就不再光滑
你是否
一到春天细嫩的皮肤就容易红肿
你是否
一到春天吹弹可破的皮囊易起小疙瘩
这都是阳光造的孽！
太阳和爱情一样
让敏感的崽儿们辗转反侧饱受折磨
春天的阳光不应该如靓仔的爱意般温柔吗
为什么会给我们带来伤害？
说白了就是靓仔的出现过于突然
我们的小嫩脸还没有做好迎接的准备
温暖的爱意中包含了明显增高的紫外线
恰巧小嫩脸最敏感的就是紫外线
想要坦然接受靓仔的爱意
有两个方法
一是提高小嫩脸的色素
但这条路由咱们老祖先那里开始
就已经走不通了
亚洲人肤色以3、4型居多
再怎么提高也不如非洲大兄弟
（皮肤越白，对紫外线越敏感，越容易出现光敏反应）
另一个方法就是提高小嫩脸的保护力
这玩意儿是个循序渐进的过程
是被阳光锻炼出来的能力
刚刚脱下羽绒服裸露出来的皮肤
是个没有打怪升级的宝宝
春天的太阳可不给你升级的时间
这么说就没有一个名利双收的办法了吗？
办法肯定有，那就是防晒
只要防晒做得好
靓仔爱意跑不了
刚刚我们说
浓浓的爱意中包含了紫外线
紫外线又分为UVA、UVB等
我们主要就是要防住这俩臭玩意儿
UVB就比较好打整
SPF就可以对它精准防护
（是不是看起来很熟悉，你们用的防晒霜上就有这几个英文字母）
UVA比较顽固
防晒霜对UVA的防护能力用PA值表示
PA值“+”号的数量代表了防护力的大小
目前的防晒霜多为广谱防护
SPF越高的PA值通常越大
UVA的顽固不仅体现在不好防守
还体现在它比较善于进攻
隔着玻璃它都可以对你发起攻击
所以待在室内也需要做好防晒
想要舒心地感受爱意
单纯的防晒还远远不够
还必须配合物理防御
戴帽子、打伞，再加防晒霜
才能达到好的防晒效果
有的靓女觉得阴天不用防晒
那也是错误的
不要低估了UVA、UVB的进攻
只要稍微有一点阳光
都可能造成损伤
特别是有光敏反应的靓女们
防晒霜太多哪种好？
没有哪种最好
适合靓女自己的最好！
一般店里头的防晒霜（成分）
分物理防晒（无机型）
和化学防晒（有机型）
物理防晒成分更安全
刺激性小、皮肤不吸收
小朋友也适合
对UVA、UVB都可以有效防护
很多化学防晒成分
对UVA防护效果不太理想
特别敏感的皮肤
使用化学防晒剂之前
最好先涂一小块皮肤观察两天测试一下
化学防晒成分也有诱发过敏的可能
通常买到的防晒霜都是混合的
正常皮肤可以放心使用
抹好多也是有门道的
美美的妆画好后抹一层防晒就洒隔
那是要不得的
为了保证足量使用
最好涂抹两层
如果是在户外两个小时就要抹一次
否则就是无效防护
根本达不到标注的保护值
如果你是一个对自己要求极高的靓女
那二嘎就直白点告诉你
简单来说
脸上一瓢跟儿
脖子一瓢跟儿
前胸两瓢跟儿
手一瓢跟儿
脚两瓢跟儿
不要以为光敏和吃东西没得关系
其实有的食物也是光敏性的
吃了之后皮肤更敏感
敏感肌吃了就更要注意防晒
比如芹菜、菠菜、木耳、香菜、橘子
踏青小朋友还喜欢钻草丛丛
接触有些植物后
皮肤上会留下明显规则的色素斑
那可能就是碰到了
有强烈光毒性的植物
比如芒果、柠檬、青柠的枝叶
女性治疗痤疮或玫瑰痤疮的四环素
也是常见的有光敏性的药物
用了之后更加要注意防晒
另外还有一些防晒小妙招
尽量穿纯棉衣服
衣服纤维密度越高、颜色越深、越紧绷
防晒效果越好
想要防晒可以给窗户贴防晒膜
总而言之言而总之
春天想要沐浴浓浓爱意
不管太阳天还是阴天
都要做好各种防护
随时随地都要避免光的照射
想要延缓衰老
那就要和紫外线死磕到底
从保养的角度来说
一年四季都应该重视防晒
小朋友也是需要的哟！
哼！美美的朋友圈和好看的皮囊
我全都要！
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排版、撰稿、文字：二嘎
来源：皮肤科
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