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快手的补钙小饼,香的嘴巴都酥了!

2017-05-02 小思妈妈 小思妈妈营养餐

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昨天包饺子剩了点饺子皮儿,就想着做点什么给宝宝吃,就顺便留了三只虾。今天就给宝宝做一个虾饼吃吧,被煎的金黄酥脆的外皮,加上软嫩香甜的虾泥,一口就能让人鲜的飘来呢!




这个月亮虾饼的名字漂亮,样子也好看,味道和营养也是特别棒呢!补钙的虾我很喜欢给宝宝吃,不仅营养很丰富,有利于宝宝的成长发育,而且和鱼肉一样鲜嫩,又还比较好处理。做虾泥馅的时候我没有加鸡蛋,所以鸡蛋过敏的宝宝也可以吃啦!但是也要注意哦,毕竟虾也是属于海鲜的,吃不好也会拉肚子的,宝妈也要特别注意搭配,尽量避免与西瓜、南瓜、西红柿等同食。


月亮虾饼一般都是炸制的,所以我改良了一下,用煎的方法让虾饼吃起来更健康。而且用饺子皮这个做法也特别方便,很适合像我这样偶尔小懒一下的麻麻吧!这么快手简单,还不快试试看!



月亮虾饼




食材: 虾3只(去皮后40g),胡萝卜15g,淀粉5g,饺子皮8张,柠檬半个

调料:

烹制方法:

是否搭配主食:可作为宝宝的一餐饭

参考月龄:2岁以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。


* 图文菜谱 *



1.   准备食材: 虾3只(去皮后40g),胡萝卜15g,淀粉5g,饺子皮8张,柠檬半个。



2.  将虾洗净去皮,挑出虾线!


PS:有的宝宝怕腥,可以用柠檬把虾泡一下去去腥哈!



3.  将虾肉用搅拌机打成虾泥。



3.  这就是打好的虾泥啦!



4.  将胡萝卜切成碎。



5.  将胡萝卜、虾泥和面粉放进大碗中


PS:我也加了一些葱姜末和柠檬汁,不仅去腥还能提味。


周岁以上的宝宝可以加一点盐调味,也可以根据宝宝的口味适当加一些糖哈!



6. 用筷子将虾泥混合均匀。



7.  把饺子皮切成方形,表面刷上亚麻籽油。


PS:亚麻籽油的补脑效果数一数二,如果没有也可以用其他植物油来代替哈!



8.  在将虾泥均匀的铺在饺子皮上。


PS:虾泥不要涂得太多,否则不容易熟透!



9.  这就是铺好的虾泥啦。


PS:注意把四个边留出来,防止虾泥溢出来哈!



10.  把另一张饺子皮铺上,把虾泥夹起来!


PS:饺子皮边不用封上,盖住即可。



11.  锅内刷上油。



12.  把虾饼放进锅里煎至金黄。


PS:另一面也刷一点油,这样煎出的虾饼口感比较酥脆。



13.  等到两面都煎成金黄色,虾泥熟透为止。


PS:一定要小火煎,注意不要煎糊了哈!


可以不停的两面翻动一下,防止煎的太过,面皮变糊。


不要煎的太硬,否则宝宝很容易咬不动!也可以像煎水煎包那样,在锅里加一层薄薄的水来煎哈!



14.  这就是做好的虾饼!


PS:虾饼做好了不要急着出锅,盖上锅盖焖一会,确保里面的虾泥熟透即可。



15.  切开看看!


PS:酥的掉渣有木有!其实里面的面皮还是有嚼头的呢!酥脆和软嫩中和起来的口感简直无法阻挡的美味啊!



16.  酥脆的外皮,加上鲜嫩的虾泥馅,还有胡萝卜的香甜,味道一定让宝宝赞不绝口呢!



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