没想到吧！连软糖也能自己亲手做，没有添加剂，宝宝吃起来更放心

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从小到大，一直没给小思同学吃过糖，因为没吃过，所以她也不会追着要。但去了幼儿园之后，经常会跟小朋友分享一些零食，品尝过糖的味道，就一发不可收拾，到了超市总吵着要糖吃。

我就暗暗决定要制作出一款软糖，不含添加剂不含防腐剂，真正的让宝宝吃出营养。于是我就尝试用菠菜配上糯米做出Q弹的软糖。黏黏糯糯的，还有蔬菜的营养，完全可以让宝宝放心吃。

虽然是亲自做的，麻麻们还是要控制宝宝的量，一天让宝宝吃一两块儿解馋就可以啦，不能多吃哦，吃完记得一定要给宝宝多喝点水哈！并且咱们这次做的是软糖，给宝宝吃的时候，一定要让宝宝咬成小块儿，避免宝宝噎到。

菠菜Q软糖

食材：菠菜适量，糯米粉适量，白糖适量

烹制方法：蒸

是否搭配主食：可作宝宝的零食

参考月龄：3岁以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

＊ 图文菜谱 ＊

1.  准备食材：菠菜适量，糯米粉适量，白糖适量

PS：因为要菠菜汁和糯米的比例，所以如果麻麻们多做点，可以多用点菠菜来榨汁哦。还可以把菠菜替换成其他蔬菜和水果哦。

2.  将菠菜焯水后，切断。

3.  然后将菠菜放进搅拌机中搅拌成菠菜汁。

PS：搅拌机中要加点水哦。否则刀头带动不起来，搅拌的不细腻呢。

4.  将搅拌好的菠菜汁用过滤网过滤一下。

5.  这是过滤好的菠菜汁。

PS：搅拌好的菠菜汁称了一下是30g，用了40g糯米粉进行搅拌。

6.  将糯米粉放进大碗中。

7.  将菠菜汁倒入糯米粉中，混合成面团。

PS：如果太干可以稍微加点水，或者太稀了，可以再加点淀粉。麻麻们可以根据自己的实际情况而定哦。

8.  将糯米粉和菠菜汁搅拌如图面团即可。

9.  将白糖加入清水小火慢煮，煮至白糖完全融化、浓稠。

PS：如果不想给宝宝吃的太甜，麻麻们可以少放一些糖，熬制浓稠即可。

10.  将煮好的白糖水倒入糯米团中。

11.  将糯米团与白糖水完全搅拌均匀无颗粒。

PS：麻麻们在搅拌过程中，可能会出现图中糯米团未搅拌均匀的颗粒，要搅拌均匀或者把颗粒捞出来。

12.  将搅拌好的菠菜糊倒入容器中。

PS：为了更好的脱模，可以先刷上一层油。

13.  把菠菜汁放进锅中，大火蒸30分钟。

PS：要完全蒸制凝固的状态哦~要不里面蒸不熟会太粘不好脱模的。

14.  将煮好的菠菜糊待凉后，封上保鲜膜，放冰箱冷冻1个小时。

15.  真没想到，连软糖也能够自己做，连我自己都觉得好神奇呀，有营养的菠菜Q软糖好啦，再也不用去外面买软糖了。

PS：冷冻好的软糖，可以沾满白糖或者是椰蓉，要不会很黏，宝宝不太好拿哦~

虽然是亲自做的，麻麻们还是要控制宝宝的量，一天让宝宝吃一两块儿解馋就可以啦，不能多吃哦，吃完记得一定要给宝宝多喝点水哈！并且咱们这次做的是软糖，给宝宝吃的时候，一定要让宝宝咬成小块儿，避免宝宝噎到。

这样零食小点宝宝更爱吃！！

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