深圳市中级法院爆发大规模群体上访事件

留学生在伦敦街头刷中国核心价值观遭再涂鸦,这事怎样看

中纪委重拳出击!贱卖给日本的中医药企业被收回,紫光董事长被查

最伟大的作品!一幅东伦敦涂鸦竟然让殖人集体癫痫?

烈日下的花

生成图片,分享到微信朋友圈

自由微信安卓APP发布,立即下载! | 提交文章网址
查看原文

厉害了我的苹果,竟然能做出如此美味!你不想试试吗?

2017-09-22 小思妈妈 小思妈妈营养餐

微信公众号:小思妈妈营养餐

私人微信号:xiaosimama005

专注幼儿食谱、营养配餐

 关注我,不再为孩子吃啥而发愁!




以前经常听人说:“每天一个苹果,医生远离我”。此言非虚哦,苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常吃的水果之一。在宝宝满6个月后添加辅食,最先给宝宝吃的水果就是苹果泥。



苹果是一种低热量的食物,而且营养成分可溶性大,易被宝宝吸收。有“活水”之称。平时,宝宝吃苹果多数都是打成苹果汁或者是蒸苹果泥吃,宝妈们也是直接洗干净就吃了。那么苹果还是有其他新奇的做法吗?


小思妈妈给大家分享的苹果的新吃法,香甜的苹果包裹着面粉、鸡蛋、面包糠,层层营养,层层美味。吃一口真是让人回味无穷啊!




苹果甜圈 



食材:苹果1个,鸡蛋2个,面粉适量,面包糠适量

烹制方法:

是否搭配主食:可作为宝宝的加餐或者搭配宝宝的主食

参考月龄:2岁以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。


* 图文菜谱 *



1.  准备食材:苹果1个,鸡蛋2个,面粉适量,面包糠适量。


PS:可以把食材中的苹果替换成梨或者其他的水果哈!



2.  将苹果洗干净去皮。


PS:可以选一个大小适中的苹果哈,这样制作出了不仅美观还适合宝宝拿着吃哦!



3.  将苹果切成大小均匀的薄片。



4.  用模具将苹果片的籽去掉,用花样的模具更好看哈,是不是甜甜圈的样子立马就出来啦!


PS:我用的是裱花嘴,麻麻们也可以找个类似大小的模具,按压一下就可以啦。



5.  将苹果片的籽全部除去。



6.  将鸡蛋打入碗中,划散,搅拌均匀。


PS:因为是用苹果片粘鸡蛋液,最后会剩下鸡蛋液,可以摊个小饼哈!



7.  将苹果片均匀的蘸在上面粉。



8.  将蘸好面粉的苹果片再放入鸡蛋液中。



9.  再将蘸了鸡蛋液的苹果片放入面包糠里,包裹均匀。



10.  锅预热,刷上一层油,将苹果甜圈放入锅中。


PS:除了煎的方法,还可以用烤箱烤,如果是大人吃还可以油炸一下,颜色会更好看呢。小宝宝就不建议油炸的哦!



11.  煎成金黄色后翻面,再煎至两面都是金黄色即可。



12.  苹果甜甜圈,是不是很诱人啊,金黄黄的,香脆脆的,咬下一口真是酸甜可口呢!





猜你喜欢的辅食!!


点击图片即可查询辅食做法!!


304小蜗牛鸡肉卷18M+

301玛格丽特小饼干2Y+

294土豆泥芝士饼12M+

290芝士吐司卷2Y+

286虾蓉鸡蛋卷2Y+

279梦幻彩色煎蛋12M+


更多儿童菜谱请扫描二维码关注我哟~


文章有问题?点此查看未经处理的缓存