大病先兆查询表，很有用的表格！(好好收藏吧)

 

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。

随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。

很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了，来看看大病先兆的查询表吧！

 

头晕、头昏	早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。
心慌饥饿感	凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。
清晨浮肿	如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。
棕色尿液	提示肝脏可能出现问题。
口臭	可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。
口中有氨味	要格外注意肾脏的健康。
眼睑苍白	提示可能患了缺铁性贫血。
眼角出现模糊的灰环	说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系。
脸色潮红	可能与心脏病或高血压有关。
恶心想吐	除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌面白而呈毛茸状态	提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白。
眼睛痛	除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
手发抖	可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部	很可能是患有肝胆疾病。
食欲亢进，体重却减轻	可能患了甲状腺机能亢进症。
没有食欲，见到油腻就恶心,易疲劳	可能是患了肝炎。
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症	提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
爬楼梯时心慌、胸闷	提示心脏功能较弱。
指尖比指节更粗大	可能患有较严重的肺部疾病。
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚	提示淋巴系统出了毛病。
手背静脉突出	随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。
手掌泛红	肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。
手掌潮湿	过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。
背痛	除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。
伸懒腰时腰痛	多为坐姿不良。
单纯头晕	若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。
洗澡时头发容易脱落	提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。
黑痣变大或新长出痣	当心皮肤癌的侵袭。
皮肤上出现非摩擦所致的红斑	有可能是肝病的前兆。
打鼾	情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
磨牙	如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。
必须高枕头才能入睡	提示心脏功能弱。
经常因脚抽筋而惊醒	提示可能是缺钙或动脉硬化。

壹1起床后的四个信号

人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。

01. 清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病； 

02. 如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病； 

03. 晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病； 

04. 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。

2清晨对镜观察脸色

洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常—。 

01. 如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关； 

02. 如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎； 

03. 如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生； 

04. 如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血； 

05. 如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

3口臭、口气重

如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。 

4饮食上的大病先兆

01. 如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病； 

02. 如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能是糖尿病倾向； 

03. 如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病； 

04. 如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症；

05. 如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎；

5手部的警示信号

观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病； 

01. 如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病； 

02. 如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能；

03. 如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调

04. 如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常； 

05. 手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。 

6眼睛的警示信号

01. 眼睛发花，眼角干涩，看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周，就会有发胀的感觉，这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳。 

02. 如果经常眼睛疼痛，除了用眼疲劳外，老年人出现这种情况要提防青光眼；

7耳朵老是嗡嗡作响

这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

8嘴的警示信号

嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于饮食失调、饥饱不当所致，由于胰腺不好，会殃及胃部，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

9鼻子的警示信号

鼻子不灵，同时经常咳嗽，有时甚至呼吸困难，这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症的发生。

10上楼梯困难

01. 上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷，表明心脏功能较弱； 

02. 如感到胸部憋闷，这是一个危险的信号，应该尽早抽空去看医生。

11工作中的信号

01. 工作时如果感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的； 

02. 如果经常打瞌睡，除了睡眠不足外，还要多想想其他的原因；

03. 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病；

04. 如果伸懒腰时腰痛，多半要考虑坐姿不良。

12手脚麻木是重大疾病的先兆

西医认为，手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”，沉积在神经通路里，是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成，就像电线中间有段橡皮胶，使生物电流无法通过，病人感觉手脚麻木。

事实的确如此。老人瘫痪之前就一直唠叨：手脚发麻，胳膊抬不起，手握不住东西，连上厕所提裤子都费劲。哪里知道，就在老人瘫痪前两个月，体内痹栓急剧上升，老人身体不断发出不祥信号：抽筋，手指就像木头一样，什么感觉都没有，并且疼痛加重。如果老人这个时候吃点清洗痹栓的药，就不会瘫在床上。遗憾的是，儿女们没有把它当回事，才造成今天的结果。

13心脏病发作的前兆

胸部疼痛或不适，胳膊、两颚、颈部疼痛，突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。另外，有些病人会出现“无痛”心脏病，其最关键的前兆是：突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。如果身体出现上述某些症状，要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油，以防心脏病发作时心肌受到损伤。 

14腿部血栓形成前兆

腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生，手术之后长时间卧床，也会出现这种症状。人人都可能得这种病，坐卧时间久了，血液淤积在腿部，腿部出现血栓，小腿肚子肿疼，此时如果突然出现胸痛或者气短，说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。那可是万分危险，要立刻去医院。

15尿血但无痛感

如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变，当病灶很小，也就是能治的时候，病人通常是没有痛感的。因此，发现尿血就要尽早就医。

16哮喘不好也不坏

哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退，也不恶化，就应该去看急诊。如果哮喘发作不治疗，有可能出现严重的胸肌疲劳，甚至导致死亡。

17抑郁和自杀念头

有些人抑郁的时候不寻求帮助，因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上，他们大脑中的化学物质已经失去平衡。这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状，需要尽早重视并进行相应治疗。

贰1眼睛是大脑的窗口

人们常说"眼睛是心灵之窗"，其实更准确的说法是"眼底是窥探大脑的窗口"，一份研究报告指出，眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。

科学家发现，这些血管越粗的中年人在智商测试中的成绩越低，所以中年人有必要每年检查一次眼底。

2皱纹多血压高

皱纹并不仅仅是衰老的迹。《老年医学杂志》上的一份研究报告称，皱纹多也可能是心血管问题的预兆，当研究人员将人群按心血管病的风险进行分组研究时发现，皱纹少的人高血压和心脏病的风险也更低。

3食指长不易得前列腺癌

研究报告显示,食指比无名指长的人罹患前列腺癌的风险比无名指长于食指的人低1/3,因此食指长度可以作为估测前列腺癌患病风险的简易指标.

4牙齿越有力大脑越健康

研究报告暗示,咀嚼能力的强弱可以预测老年痴呆风险的高低,牙齿越有力的人大脑越年轻.但研究人员尚未确定到底是大脑衰老导致了牙齿健康的恶化,还是咀嚼能力变弱影响了大脑。

5睡眠不好易得眼病

我国的研究人员发现,那些有睡眠呼吸暂停综合征的人在5年内患上青光眼的几率要比普通人高出一倍.这种眼疾有可能导致人最终失明.当你呼吸不规律时,由于氧气缺乏会伤害视觉神经,此外血液中氧气不足也会诱发青光眼。

6唇疱疹与老年痴呆有联系

有人患感冒时嘴唇和鼻子附近会出疱疹.据估计全球有数以百万计的人有此症状，研究人员对59~79岁的人群进行了8年跟踪研究,结果发现那些容易出唇疱疹的人患认知障碍的风险要高一些。

7听声音判断身高

研究人员最近发现,仅仅听一个人讲话就能比较准确地判断他的身高.随着身高增加,肺部气管底部发出的声音频率(专业上称之为"声门下共振")就会显着降低,所以高个子的人往往音调较低。

89种"脸色"是疾病的征兆

道医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来，当脸上出现以下这些症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在"摇蓝"之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。肌肤的颜色、光泽能反映内在脏腑的健康状态，是身体健康的"晴雨表"。

01. 脸色发黄

发黄主要是因为肝细胞损害或胆管阻塞，使血液中胆红素浓度超过正常范围、渗入组织与黏膜而造成的，医学上称之为"黄疸"。此种脸色主要见于急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等症的患者。此外，钩虫患者由于长期慢性失血，也会出现脸色发黄的症状。

02. 耳朵发红

耳朵代表了肾的状况.耳廓呈红色或紫色说明循环不好.要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能.

03. 面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆.因此,面部呈此颜色的人要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压.

04. 脸色紫绀

其多数情况下由低氧引起.剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有紫绀;心力衰竭、先天性心脏病等,也都会使病人脸色变为青紫色.

05. 鼻类呈红色或紫色

鼻尖代表了心脏的情况.鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多.因此,在日常饮食中,要避免摄入过多的盐,戒烟限酒,以清淡饮食为主,起居规律.

06. 眼圈发黑、脸色晦暗

早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了.要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，此外,吃啥补啥,可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效.

07. 脸色潮红

潮红有生理性脸色潮红和病理性脸色潮红两种.前者出现在日晒、饮酒、剧烈运动或情绪激动、愤怒和害羞等情形下;后者主要发生在感染引起高热性疾病(如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等)或服用阿托品等扩张血管药物或者大量服用激素之后.

08. 脸色发黑

道医认为，脸色发黑是肾亏表现,故需用补肾药物治疗.另外,肾上腺皮质功能减退、肝硬化、慢性心肺功能不全、慢性肾功能不全、肝癌等患者,也会脸色变黑.长期服用某些药物,如抗癌药物,也会出现这种现象.

09. 皮肤过于白皙

皮肤过于白晳，可能是气血欠亏所致，改善这一症状，可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠，常吃这些食物，可使脸色红润起来。

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