大墙里的“热辣滚烫”持续演绎……

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热辣滚烫的坚持

电影《热辣滚烫》你看了吗？主演贾玲的故事收获了大家的共鸣。通过坚持不懈她实现华丽转变的精神和毅力令人敬佩。

电影《热辣滚烫》“为自己点赞”宣传海报

大墙里的“热辣滚烫”持续演绎

而大墙里，在监狱民警的精心安排下，服刑人员也开启了属于他们的热辣滚烫“瘦身”计划和改变之旅——

计划一｜

优化思想的“食谱”，重塑正确观念

• 监狱开展“走好新生之路”教育

• 监区组织每周监组生检会

• 民警定期或适时开展个别教育
  

曾经，他们背离主流，与社会脱节。如今，“爱党爱国、拥护宪法、服从判决、认罪悔罪”成为他们思想改造的目标。

监狱以传统文化教育为主题，以中华经典“四书”为读本，通过监狱季度讲评、监区月讲评、监组周生检会、民警日讲评等闭环方式，不断向服刑人员传递党和国家的声音，让他们感受新时代伟大变革和瞩目成就，在服刑改造中思想认识得到“升华”。

计划二｜

收紧规范的“腰带”，摈弃恶习陋习

• 组织罪服刑人员进行队列训练

• 监舍内务卫生一角

曾经，他们自由散漫、我行我素。如今，贯穿于服刑改造全过程的行为规范训导，是引导他们发生蜕变的重要“秘籍”。

“三操四歌”“七相训练”、内务定置化管理等，都是服刑人员每天参与的改造内容。端其行的目的是为了正其心、善其德，帮助他们走好大墙里、回归前的每一步。

计划三｜

减去心灵的“脂肪”， 卸下心理包袱

• 定期开展服刑人员心理团训活动

• 监狱引入社会专业力量开展帮教活动

曾经，他们性格扭曲、冲动惹事。如今，监狱准备的心理干预和矫治“套餐”，教会他们摆脱自卑、拥抱阳光。

具有各级心理咨询师、矫治师专业资质的民警，针对服刑人员不同的案由犯因、性格特征、心理问题等，一次次开展心理辅导和个别教育。监狱还联手社会优质资源和专业力量，开展精准化“菜单式”帮教，让他们的心理包袱逐渐“瘦身”，告别过去、努力当下、迎接未来，最重要的是让爱他们的亲人看到希望……

瘦

身

计

划

↑↑↑以上就是——

大墙里热辣滚烫的“瘦身”计划

思想杂念清除了

行为恶习摈弃了

心理包袱放下了

服刑人员的改造改变自然水到渠成

……

等到他们回归社会和家庭的那一天

一定会让家人朋友眼前一亮

过往虽有迷惘

未来依旧可期

监狱和民警鼓励改造中的他们——

一切还来得及，一切都不算晚！

上海监狱在此提示每个人——

珍惜这仅有一次的人生

珍爱自由，远离犯罪！

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1、他们是艺术作品原创人，也是艺术矫治受益者…

编审：汤颖杰

编辑：杨旭科 

供稿：白茅岭监狱 涂港耀、秦健华

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