@杭州人，你的春节长假可能延长！！！
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春节这几天假期
大家玩得嗨吗？吃得爽吗？
走亲访友的，累吗？
相信很多人的假期是这么过的
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早上起床的你
玩游戏超级兴奋的你
吃饱喝足的你
很舒服是不是
那么，小优姐要来讲鬼故事了
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今天是春节假期最后1天！
最后1天！
1天！！！
也就是....
眼睛一闭一睁就过完了！
假期这几天
回家最重要的一件事
就是吃
……
各种酒席、各种家乡美食
于是
过年前的你
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现在的你
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假期这几天
作为上班狗
见完各种亲戚
送完许多年货
给完大把红包以后
一年攒的钱也就不剩多少了
……
假期这几天
咱妈的态度也逐渐发生了这样的变化
刚回家：“孩砸，妈想死你啦！”
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现在：
“地不扫、碗不洗，早饭不吃、晚上不睡，
就知道玩手机！”
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嗯……毕竟这几天
你可能都是这个状态
……
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还有两天，
我们又要迎来熟悉的节后综合征啦……
除了困，还是困
目光涣散，头脑呆滞，反应迟钝
身已瘫软，心还High着
胖了这么三五斤
或者还堵在路上
你问怎么办？怕啥，也许老板也差不多
不管怎样，我们还是要面对现实的。很抱歉，您的春节假期余额已不足，那么以下这些事是你必须知道的：
如何摆脱“节后综合征”，满血复活？
1 腰酸背痛”皆因累
节后恢复时期，不要长期保持同一个姿势，每隔一定时间记得要伸伸懒腰、做几次深呼吸，揉揉脖子和腰。
2 吃出来的病需忌口
①节后饮食调节方面要少吃油炸类、腌制类及生冷、刺激性食物，减少消化道负担和刺激；
②多吃新鲜水果、蔬菜和含有丰富蛋白质与维生素的食品；
③每天多饮用热茶、活性水或纯净水，适当控制零食，避免暴饮暴食，以便缓解身体的疲劳感。
3 节后感冒“趁虚而入”
节后注意天气变化，不要过于迷信“春捂秋冻”，而是要及时、适当增减衣物，加强体育锻炼，增强抵抗力。多开窗，加强室内空气流动。
4 节日抑郁调整需及时
上班后一定要给自己安排好一天的工作，做好工作计划和时间安排。
春节假期还剩下1天了
如果有什么想做的事还没做就抓紧吧！
少睡一小时懒觉，陪父母去买买菜
少参加一个聚会，和父母做一次饭
少上一小时网，教父母使用聊天工具、手机软件
少打一小时麻将，带父母出门逛逛街
哪怕一起看看电视、聊聊天……
最后记得给爸妈留几张健康小便条
把叮嘱贴在家
毕竟，也许再见，就是明年了
但是这些小贴士却可以时时伴着他们
最后
快收假了
小编送上温馨提醒！
1. 假期最后一天是大年初六！明天大年初七，也就是2月22日就要开始上班了，别搞错哦~
2. 春节返程高峰肯定会很堵！如果驾车回程的话一定要注意掌握时间，规划好路线，避开拥堵高峰。
3. 下一次有假期的就是……清明节了。
不过，说了这么多，
小优姐还是觉得
只剩两天的假期根本不够用啊！！
无论如何
狗年已经开始
假期结束又要投入繁忙的工作、学习中了
新的一年
愿你能有许多新的收获！
— The end —
怎么样，崩溃了嘛？要怎么纪念你过去不复返的假期？
其实杭州还是有很多很多好吃好玩的，优姐会慢慢的挖出来分享给大家喔~❤
今 日 互 动
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