你受伤了知道吗？最全方案对抗皮肤屏障受损，这个秋冬要好好的！

最近老有朋友问菌菌：

我好像屏障受损了，怎么办？

哎哟我去这个名词你们都啥时候学会的！

可厉害了咯~

正好要秋冬换季啦，这时候是最好保护时期，

赶快马住！

屏障受损表现

菌菌觉得说太专业性词汇，大家也不会多理解，所以我们用白话概括一下，其实屏障受损最明显的表现就是泛红、干燥，涂抹保湿产品的时候刺痛，锁不住水。尤其要区别于普通的痤疮痘痘，只要有泛红，就是屏障受损了，基本可以确为丘疹。那些敏感皮更不用提了，本身就是受损的表现啊~

1.肤质不平滑，泛红的颗粒。

2.外油内干，脆弱易敏。

3.护肤品不吸收，闭口频发。

4.肤色不均匀，发痒干燥。

划重点：神经酰胺是个好东西！！

能够打伞、防晒衣等这些外界防晒的时候尽量不要二次摩擦皮肤，当然室内室外我们都是每天要擦防晒的嘛，所以要选用修复类型的最好，这时候靠敏感肌专用就是最聪明的了。

薇诺娜清透防晒乳

参考价格：188RMB

之前就推过的针对敏感肌的药用国货

物理和化学防晒双管齐下

WP660防水系统，含云南独有舒敏成分

任何肌肤都可以安全使用的防晒

Elta MD广谱无油防晒

参考价格：148RMB

他们家的氨基酸洗面奶po得够多了

这款85g防晒霜其实也是个明星产品

物化结合，分三个spf值：41/45/46

SPF41更适合敏感肌，纯物理无油款

45和46差不多，都是物化结合，46更稀

屏障受损避开一下46哦，因为添加了烟酰胺

欧缇丽抗氧化防晒

参考价格：120RMB

欧缇丽家的抗老化抗氧化都知道

这只防晒除了那些天然成分外还包括了

可以修复晒后伤害的修复镇静

用温和且没有任何外成分添加的氨基酸洗面奶，更不要有任何颗粒摩擦和去角质，早晚都使用温和洗面奶，配合起泡网打泡彩使用，别再追求皂基洗面的干爽感，过度清洁是最大原因。

宝拉大地之源洁面凝胶

参考价格：158RMB

出了名的绿鼻涕洗面奶，原谅色主打

因为质地是透明的凝胶，所以有了这个名字

淡妆防晒轻松卸除，最爱的二合一洗面奶

采用99%的植物成分，孕妇宝宝都可以用

因为是植物清洁剂，去油效果好

但是对蛋白清洁力不强，所以带不走多少角质

因此是一款比氨基酸还温和的洗面奶

皮肤易敏感的妹子都不用怕的！

黛珂植物韵律洗面奶

参考价格：205RMB

这款洁面在黛珂系列中是最便宜的

但不一般的黛珂当然还是有点抗初老的

胖墩墩的瓶身，超好闻的淡淡香味

按压式直接就挤出泡沫来了

天然的植物成分，任何肤质可用

菌菌自己的晨洁就是这个哈，方便！

ELTA MD氨基酸洁面

参考价格：125RMB

这是菌菌的第一瓶氨基酸洗面奶

话说当年用这个的时候还没人知道

老有人怀疑我用着三无产品……

结果氨基酸突然火了起来，它也爆了

性价比很高，一瓶圆咕隆咚用很久

按压下来湿手湿脸10-20秒自动出沫

不需要揉搓产生，神奇不~

更神奇的还是你不把洁面瓶嘴关上

它还会自己产生泡泡吐一吐，哈哈哈哈

刷酸类的赶快在这时候停止，代言烟酰胺成分的也快住手，说明你的皮肤根本不耐受！那些尝到甜头的也不要频繁用，角质层过度削薄只会让以后更加难办~

资生堂红腰子肌底液

参考价格：560RMB

只要烂脸，菌菌就会拿出来用的肌底液促进吸收

用在水之后，其他精华之前，也可以代替精华

外号“傲娇精华”，针对肌肤免疫力开发

将对皮肤好的东西吸收进来，形成屏障保护

含有姜汁、莲花、保加利亚玫瑰花水成分

比较贵啦，可以先买个小样试一段时间

ps：最近代言人是黄轩哦~

DMS B5精华

参考价格：245RMB

德国化学、药剂双博士学位的学士研发

抗敏抗红抗闭口且退红，敏感肌福音

适合一切肌肤，平衡水油，抑制粉刺痘痘

干性皮肤使用B5也可以深层保湿补水

HABA鲨烷美容油

参考价格：125RMB

是个低调的牌子，但还是被挖掘啦~

敏感肌和孕妇可以使用的天然软化剂

提高天然抗氧化力和新陈代谢，修复损伤

重建肌肤的天然酸性和保护膜、皮脂膜

玉泽修护水漾凝露

参考价格：79RMB

之前推过的一个皮肤科力荐国货品牌

它们家是有一个专门的屏障系列的

所以下面就不推玉泽啦！

不想分别找代购的，可以旗舰店买一套

除了很多天然植物成分外，还有神经酰胺

好东西啊，我说过啦，保护屏障~

雅顿金胶精华

参考价格：499RMB

大名鼎鼎，别再以为是妈妈品牌啦

除了巨多的天然植物成分萃取外，还有

建立保护膜的角鲨浣、建立屏障滋润的脂肪酸

紧致的琉璃苣籽油、淡化细纹的双重VA脂

保湿、重建屏障保护的神经酰胺肯定也有！

上水和肌肌底液

参考价格：99RMB

脱敏、修复屏障受损、抗换季、增厚薄皮肤

各种植物酵母精华，从角质层修护

表皮层活力增长，真皮层建立，全套屏障保护

促进伤口愈合，各种肌肤受损的良药

Tunemakers精华

参考价格：125RMB

日本沙龙品牌，精纯成分原液

集修护、保湿、保护角质为一体的救星

分为基础版和加强版，也就是200%神经酰胺

神经酰胺本身就不会有耐受度，不用怕太强

烂脸直接用200%就可以啦，敏感痘肌救星

这一瓶是神经酰胺原液哦！原液！划重点！

和精华液一样，主攻保湿就好，留意神经酰胺这个好东西，美白类的也尽量不要使用了。划重点：最后一步面霜一定要用！尤其这个时候，水乳是锁不住水的！

奥尔滨健康水

参考价格：498RMB

大名鼎鼎的一款湿敷镇静水了吧

烂脸时期必备，针对闭口痘痘都有效

不过要注意的是，这款并非无添加

是含有酒精的！所以屏障受损期慎重选择

敏感皮红血丝什么的就不要用了

不要以为敷几天感觉不错，还是那句话

护肤品是看五六年十年后的脸的！

悦木之源菌菇水

参考价格：258RMB

推了一百遍了吧，湿敷最强舒缓型

一股灵芝的味道，就是中西合作的意思~

总有人问和大火的紫苏水有什么区别？

菌菌再说一遍哦！

紫苏水是控油的，并且需要辅助乳才达到修复

菌菇水是镇静肌肤调理舒缓修复的

珂润保湿水乳

参考价格：240RMB

应该推到快烂了吧，还要推！

干皮敏感皮一切皮福音，弱酸性无添加

水乳瓶都是按压式，方便卫生好控量

珂润有神经酰胺和桉树精华

可以渗透角质层从而来保湿~

秋季要保湿不知道怎么选肯定是珂润了！

Fancl水盈保湿水乳

参考价格：225RMB

是不是还在想fancl的卸妆油？

越来越多的人会去尝试fancl的护肤品

源它对生活质量和产品安全的提高

敏感肌和孕妇也都可以使用

很贴心地为各种肤质分为滋润/清爽

爽肤水含胶原蛋白，软化角质又保湿

保持水油平衡，细腻肌肤细纹

乳液还能有锁水因子，防止水分流失

在表面形成锁水薄膜，强化角质层防御

无印良品高保湿水

参考价格：69RMB

只推荐这款水，当然是有道理的

菌菌觉得这个属于无功无过的类型

放在屏障保护受损修复的话，就鸡肋了

但是我们需要无害的湿敷不是吗？

这款水就是最好的保湿了，大碗也不心疼

德妃EGF修复干细胞平衡水乳

参考价格：198RMB

作为韩国为数不多的真正高端医疗护肤品牌

他们家出名的是紫苏系列和水光系列

而白瓶就是EGF这个修复大神系列

成分安全，十项不添加，孕妇儿童都可使用

人体自身就含有EGF，年龄越大就越少

EGF修复干细胞，草本复合物更健康

理肤泉B5修复霜

参考价格：119RMB

理肤泉的东西，修复能力大家都知道哦~

菌菌也是一推再推再再推还做过分别介绍

受损修复的时候可以使用他们家的安心系列

就不再重复写了哦~

这款B5修复霜，不是祛痘的！是修复伤口

抠破的痘痘，或者撞到哪里破了都可以抹

甚至蚊虫叮咬也可以止痒！

厚厚摸一下创伤，隔天睡醒就吸收了

不要以为很油，不会的

启初水润保湿霜

参考价格：42RMB

这款给婴儿的保湿霜，在修复届算是名气大了

除了胚米精华和各种植物精粹外

什么都不添加当然是肯定的啦~

还有类神经酰胺用于高保湿水润

不到五十的超市开架价格，怎么都划算！

选用最平常可见的保湿面膜，不要任何别的成分，清洁面膜out！这期间坚决不要使用了！其他面膜一周2-3次，不要学明星天天敷面膜，你不是明星…尤其偏油皮敷纸质面膜后也要清水洗一下，因为角质层过度水合！

薇诺娜舒缓保湿丝滑面膜

参考价格：168RMB/6片

首推当然是我们的敏感肌药用国货

不添加任何的成分，专为屏障受损而生

术后修复，击溃敏感，舒缓肌肤

只有你不买，没有你不好的~

创福康修复面膜

参考价格：145RMB/5片

皮肤科认证医师品牌，专解决屏障受损

真正做到无添加，无抗生素，无致敏防腐剂

术后美容恢复居然也是它的范畴

天然活性胶原，所以冷藏延续活性最好

ps：因为无香精，所以撕开有淡淡酸味哦~

这种阶段当然是能不化妆就不化啦！非不得已，以清淡妆容为主，使用温和卸妆水，避开卸妆膏和卸妆油，因为摩擦阻力更大，清洁力度太强。

SIMPLE清研卸妆水

参考价格：65RMB

1960年英国的独立品牌，纯天然植物制作。

博主A大和九月共同热推，推荐款。

温和不刺激，敏感肌也适合。

每次都囤好几瓶放在家，现在有400ML啦！

Nursery柚子卸妆

参考价格：98RMB

Cosme美妆大赏卸妆第1位

日本的原产柚子，和天朝的香橙差不多~

泵压嘴啫喱揉搓，天然美容液添加

上脸乳化快，就像洗面奶一样使用

温和不刺激，水果味天然清香~

Mandom曼丹眼唇卸妆水

参考价格：48RMB

淡妆难免也会选择防水的眼妆产品

就要用专门温和的眼唇分离了

Kevin老湿在《美丽俏佳人》推过的

卸妆分开部位更加清洁健康

作为专业卸妆王中王，曼丹毫无疑问是首选的！

清洁却又温和不刺激，所有肤质都可以用~

屏障受损保护如果不赶快做起来，那么所有产品都是浪费钱，千万不要为了这个不舍得换全套护肤，将来受苦的只有自己哦~

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