100斤掉到90斤真的太爽了!我靠疯狂吃吃吃,成功甩肉10斤?!!
美=瘦,似乎每次说到美的话题,都离不开瘦!
但是变瘦对于大部分女生并不是一件简单的事情!
减过肥的姐妹都知道,它真的很难,一不小心还容易走“弯路”,就那我自己来说吧,就遇到过不少:
😫 一时冲动办过很贵的健身卡,但就去过一两次;
😢 做过减脂餐,浪费时间又难吃,自己都下不了口;
😰 也试过节食,但节食过度导致了后来越吃越多…
😭 减肥过程很辛苦,却始终达不到效果,整个人情绪down到谷底。
再次告诫所有姐妹,千万别尝试节食减肥,越减越肥还是小事,关键会扰乱身体机能,导致脱发、皮肤差、提早衰老,女生可能还会姨妈紊乱(月经推迟)!
像黄晓明用过各种断食、吃酵素等减肥方法,因此留下了心悸、肠胃不适等后遗症。
可续持一年以上,因代为餐可以补充你身体养营的同时进行减肥,让不你至于因为肥减营养不 良,
一些发并症状例贫如血、缺铁、心慌等,就这是代的餐好处,饱感腹和健康可都以给你,更要主是可以越越来瘦 !
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满满一大袋只有7卡的热量!吃一袋扛饿半天!而且它不像普通代餐还要冲泡,它像吸吸果冻一样开袋即食,既省时、省力又好吃。
看看我们办公室正在减肥的两枚小伙伴第一次的试吃体验就知道,作为代餐界一颗冉冉升起的“新星”,这款7卡果冻真的狠得民心!
虽然这款7卡果冻再国内初露头角,但在韩国早已风靡减肥健身圈,INS上也超火爆!
因为饱腹感很强,在正餐前先吃一包它能大大减少你胡吃海塞的几率!
更关键的是它的主要原料用的是有“肠道清道夫”之称的魔芋。
吃完不仅不会给身体添加一丁点负担,还能把肠道内堆积的垃圾快速清除体外!
很多韩国小姐姐还会直接把它当做“美容补充剂”,因为它里面还含有大量的玻尿酸、深海胶原肽、9种氨基酸、益生菌等宝藏护肤成分!
每天正餐前吃一袋,不仅难减的肚腩平了,皮肤越来越光滑,全身瘦下来更是很easy~
小扒第一次吃它,感觉就是在吃零食。
蓝莓口味,酸酸甜甜,嚼起来 QQ 弹弹,比童年记忆里的吸吸果冻还要好吃100倍!
不过宝宝们不要担心,虽然口感是酸酸甜甜的,但是它的甜味全部来自代糖赤藓糖醇,一点不加白砂糖!
而赤藓糖醇是很多纤体健康饮料首选的代糖。(像我们熟悉的某元汽水里面添加的就是赤藓糖醇)
它的好处是会有蔗糖一样甜甜味道,但是吃进去之后,会进入身体代谢最后通过尿液排出体外,不会被人体吸收~
喝水都胖的小仙女们请注意啦!改变体质的机会来了~
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每天必须靠着奶茶续命,又怕长胖的宝宝赶紧停下点外卖的小手,把奶茶换成gelee代餐果冻!
口感清爽不甜腻,还有可以缓解嘴巴寂寞的椰果颗粒,每天下午茶时间来一袋,满足口腹欲的同时还能让你远离长胖,坚持吃它,戒掉奶茶养成易瘦体质,简直就是分分钟的事~
到了夏天,放到冰箱冷冻几个小时,果冻秒变吃不胖的冰沙
餐前来一条,增加饱腹感,加速排出体内油脂和代谢物。
尤其是小肚腩、臀部、大腿这些容易囤积脂肪的部位~
更值得放心的是,它还能让你排便更轻松顺畅,不会明显增加排便次数、拉肚子和腹泻。
魔芋,又称蒟蒻(jǔ ruò),是一种天然草本植物。我们一般食用的是魔芋底部的块茎。
在肥胖率仅4%的日本,人们将魔芋称为“肠道清道夫”,几乎家家户户的餐桌上,每天都有魔芋菜肴。
日本厚生省还明确规定中小学生配餐中必须含有魔芋食材~
魔芋作为膳食纤维有3个显著特点:
1
1.几乎不含热量——吃多少都不会胖
2
2.无法被肠道吸收——吃饱不容易饿
3
3.促进肠道蠕动——排便通畅,减少脂肪堆积
而gelee代餐果冻的主要成分选用的就是魔芋。
作为低热量食物的NO.1,魔芋热量只有5卡/100g,远远低于我们日常消耗的热量。
吃它,你不瘦谁瘦?
另外魔芋所含的魔芋葡甘聚糖,是一种水溶性的膳食纤维,能够吸收比自己重300倍的水,形成高度粘稠的胶质。
所以~吃一袋能抗饿一整宿的饱腹感就是这么来的!
而且gelee代餐果冻整整一包的热量只有7卡!
这是什么概念?
就算连吃43袋也才只有一碗米饭的热量;
而且里面的魔芋纤维是不能被人体消化吸收的~再加上魔芋本身热量极低,真正做到了让你吃饱,还能一点肉不长!
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来看官方真人实测的效果:
为了效果更准确,在饮食上,参加测试的小姐姐基本保持和之前一样的饮食习惯,没有刻意节食,也没有暴饮暴食。
连续两周,在午餐前吃一袋,晚上吃一袋代餐,瘦腹效果出人意料!
真人亲测,实际效果因人而异
从侧面看,肚子明显变平坦,臀部也利落了很多~
坚持连续吃14 天后,腰围从78cm直接降到74 cm,细了 4 cm!
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测试小姐姐反馈:zui明显的就是每天早上便便更规律,更通畅了~之前小肚腩站起来都看着鼓鼓的,现在就算穿小短裙漏点肉也不觉得尴尬~
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每天2袋gelee代餐果冻加快了肠胃蠕动,保持代谢系统正常运转,肠胃清干净,紧致的线条感自然出来,精神状态超棒!
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翻一翻某红薯吃过它的健身减肥达人们对7卡代餐果冻的好评数都数不过来:
“每天都在吃,现在养成习惯早上起来先去排便,几个月下来体重也掉了许多。”
“平时上班很少运动,朋友推荐7卡果冻,带来的zui直观的感受是小腹平坦了,明显感觉到体内毒素减少。”
除了能代餐帮助我们更高效减肥,gelee代餐果冻还能让你吃出Q弹水润发光肌!
里边的主要成分是深海鱼胶原蛋白,海洋鱼胶原蛋白是优要于动物和植物胶原蛋白的。这种胶原蛋白分子zui小,更容易吸收。
还有更重要的一点就是鱼类胶原蛋白不含脂肪。
深海鱼胶原蛋白+魔芋双重低卡强强联合,一整袋果冻热量只有7卡,0脂肪,一天吃一两袋也完全不影响什么。
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吃下去的胶原蛋白通过消化降解成氨基酸,然后再在体内合成胶原蛋白,生成的胶原蛋白透过角质层和皮肤里的上皮细胞结合,改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性增强,达到紧致皮肤,延缓衰老的作用。
小扒这段时间吃下来的感觉是在收细毛孔上还是有一些作用的,皮肤看起来也更亮更清透了~
除了深海鱼胶原蛋白之外,7卡果冻里的“护肤成分”一个比一个大牌!
“补水王者”——玻尿酸
一袋里面的玻尿酸的含量就有120g, 像国内很少有食品级玻尿酸,但韩国这方面已经很先进了。
“双重抗氧化王牌”——芦荟、巴西莓
另外,里面还添加了能够抗氧化的芦荟和巴西莓,巴西莓被称为是能延缓衰老的超级食物!
坚持吃皮肤会越来越好,韩国有很多孕妇甚至会在孕期吃它补充身体能量!
gelee代餐果冻虽然外形简约小巧,一袋也足足有130g,真材实料又不占地方,通勤、出游随手放进包包、口袋毫无压力。
上班族,正餐之前来一袋,提前给饥饿的肚子垫个底,遇上再可口的美食肚子也会及时喊停。
包包里备一袋,下班聚会,火锅烤肉麻辣烫,享受完美食的“浇灌”,再来一袋果冻当饭后甜点,第二天便便通畅,肠子顺到打滑~
所以马上夏天了,如果你想快速瘦身且健康?
墙裂建议你试试7卡代餐果冻!每个人瘦的速度不同!一般是每天两袋效果更好!
期间可以不运动!但配合运动效果更加明显哦!
一盒一共有10袋,一天两袋刚好是一个周的量,小扒建议直接两盒囤起,14天一个周期,坚持每天两条效果更好~▼
消除你的夏日油腻,来为你助力。
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想要在夏天尽情露肉的宝宝们,千万不要错过~
这个夏天,好身材你也能轻松实现!
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