风门穴：治疗感冒必按风门

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风门穴：治疗感冒必按风门

风门：风，言穴内的气血物质主要为风气也。门，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名风门。

(1)风门。风，言穴内的气血物质主要为风气也。门，出入的门户也。风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名风门。

(2)热府。热，气血物质在本穴受热也。府，府宅也。热府名意指膀胱经气血在此吸热上行。

理同风门名解。热府俞名意与热府同。

(3)背俞。背，气血物质来自背部各穴也。俞，输也。背俞名意指本穴气血来自背部各穴。理同风门名解。

(4)手足太阳之会。本穴物质为背俞各穴传来，性湿热，与小肠经气血同性，故为手足太阳之会。

【取穴位置】

风门穴位于背部，在第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心，左右各2厘米左右之处就是风门穴。

【功能主治】

主治感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。强力按压此穴位，能促进组织的发达，使身心—面作用旺盛，—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。首先，深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。 用这种治疗法几乎可治愈感冒，如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。

【穴位配伍】

配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、气喘;

配合谷穴治风门穴伤风咳嗽。

【理疗方案】

1、按摩法

按摩风门穴时深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。

2、刺法

斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间及肩部。 不可深刺，以防造成气胸。

3、灸法

艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

【养生建议】

1、防治感冒

感冒被称为百病之源，容易引起许多疾病，因此，多按摩风门穴既可以预防感冒又可以治疗感冒。

2、缓解哮喘

风门穴对于防治小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、运气管炎、胸膜炎、百日咳等，都是重要的穴位。

3、预防中风

按摩风门穴能预防中风，脑出血昏倒时，可在风门穴上放血，会缓和脑部充血或出血，可以急救。

4、缓解肩膀酸痛

常按摩风门穴对肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛等症状有缓解作用。

中医养生决定你自己和你的家庭的健康命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！

    足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，足太阴脾经所属穴计有：腧穴有：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。共21穴。

    根据《足太阴脾经穴国家标准部位表》，以下详解足太阴脾经穴位图的位置、作用、主治功效等。

   隐白穴
    【位置】：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）
    【作用】：健脾和胃，益气摄血，宁神定志。
    【主治】：①月经过多，崩漏，便血，尿血。②腹胀。③癫狂，梦魇，惊风。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：井穴

    大都穴
    【位置】：在足内侧，当足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处
    【作用】：健脾和胃，理气化湿，清热解表。
    【主治】：①胃痛，使秘。②热病无汗。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：荥穴

    太白穴
    【位置】：在足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处
    【作用】：健脾和胃，理气化湿。
    【主治】：①胃病，腹胀，腹痛，泄泻，痢疾。②肢倦，身重。③心痛。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：输穴，原穴

    公孙穴
    【位置】：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方
    【作用】：健脾和胃，理气化湿。
    【主治】：①急性胃脘痛，胃脘堵闷，不思饮食，绕脐腹痛，泄泻，便血。②心痛，胸闷，胁胀。③月经不调，胎衣不下，产后血晕。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：络穴，八脉交会穴通冲脉

    商丘穴
    【位置】：在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处
    【作用】：健脾和胃，理气化湿。
    【主治】：①足踝疼痛。②痔疾。③腹胀，泄泻，便泌。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：经穴

    三阴交穴
    【位置】：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方
    【作用】：健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通络。
    【主治】：①月经不调，痛经，崩漏，赤白带下，经闭，症瘕，阴挺，难产，产后血晕，恶露不尽，久不成孕，梦遗，遗精，阳痿，早泄，阴茎痛，疝气，睾丸缩腹。②遗尿，尿闭，水肿，小便不利。③脾胃虚弱，肠鸣，腹胀，泄泻，足痿，脚气，肌肉疼痛。④皮肤病，湿疹，荨麻诊。⑤失眠，头痛头晕，两胁下痛等。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：足太阴、少阴、厥阴经交会穴

    漏谷穴
    【位置】：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸
    【作用】：健脾利湿
    【主治】：①肠鸣腹胀。②下肢痿痹。
    【归经】：足太阴脾经穴

    地机穴
    【位置】：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸
    【作用】：健脾利湿，调补肝肾，理血固精。
    【主治】：①腹痛，泄泻。②小便不利，水肿。③月经不调，痛经，遗精，阳痿，腰痛。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：郄穴

    阴陵泉穴
    【位置】：在小腿内侧，当胫骨内侧后下方凹陷处
    【作用】：健脾利湿，调补肝肾，通利三焦。
    【主治】：①小便不利或失禁，水肿。②腹胀，泄泻，黄疸。③膝内侧疼痛。④阴茎痛，痛经，妇人阴痛等。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：合穴

    血海穴
    【位置】：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处
    【作用】：理血调经，祛风除湿。
    【主治】：①月经不调，崩漏，经闭。②瘾疹，湿疹，丹毒。
    【归经】：足太阴脾经穴

    冲门穴
    【位置】：在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉的外侧
    【作用】：疏经行气，清热利湿。
    【主治】：①疝气，腹痛。②崩漏，带下。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：足太阴、厥阴经交会穴

    府舍穴
    【位置】：在下腹部，当脐下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸
    【作用】：健脾理气，疏肝止痛。
    【主治】：疝气，腹痛。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：足太阴、厥阴、阴维脉交会穴

    腹结穴
    【位置】：在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸
    【作用】：温经散寒，行气活血，理气降逆。
    【主治】：①绕脐腹痛，腹胀，泄泻，便秘。②疝气。
    【归经】：足太阴脾经穴

    大横穴
    【位置】：在腹中部，距脐中4寸
    【作用】：调理肠胃，行气通腑。
    【主治】：泄泻，便秘，腹痛。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：足太阳、阴维脉交会穴

    腹哀穴
    【位置】：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸
    【作用】：调理脾胃
    【主治】：腹痛，肠鸣，消化不良。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：足太阴、阴维脉交会穴

    食窦穴
    【位置】：在胸外侧部，当第五肋间隙，距前正中线6寸
    【作用】：宽胸利膈，理气和中，健脾助运。
    【主治】：①胸胁胀痛，翻胃，食入即吐。②腹胀水肿，黄疸。③老人大便不禁。
    【归经】：足太阴脾经穴

    周荣穴
    【位置】：在胸外侧部，当第二肋间隙，距前正中线6寸
    【作用】：宽胸理气，宣肺化痰。
    【主治】：咳嗽，胸胁胀满。
    【归经】：足太阴脾经穴

   大包穴
    【位置】：在侧胸部，腋中线上，当第六肋间隙处
    【作用】：宽胸理气，疏经通络，束骨强筋。
    【主治】：①全身疼痛，四肢无力。②气喘，胸胁痛。
    【归经】：足太阴脾经穴
    【类别】：脾之大络

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