温溜穴：清热理气
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温溜，属手阳明大肠经，位于在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上，在桡侧腕短伸肌腱与拇长展肌之间；有桡动脉分支及头静脉；分布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。主治急性肠鸣、腹痛等肠腑病证；疔疮；头痛、面肿、咽喉肿痛等头面病证；肩背酸痛。
【取穴位置】
屈肘，在阳溪与曲池穴连线上，腕横纹上5寸处。
【功能主治】
中医病症：
头痛、面肿，鼻衄，牙痛，口糜舌肿，吐涎，咽喉肿痛；肠鸣，腹痛，泄泻；癫狂，痫证，吐舌；疟疾，疔痈，四肢肿，肩臂痿痛不举，伤寒，颈痛等。
西医病症：
下腹壁肌肉痉挛，口腔炎，舌炎，腮腺炎，扁桃体炎，面神经麻痹，前臂疼痛等。
【穴位配伍】
喉痹不能言：温溜、曲池（《针灸甲乙经》）。
癫疾：温溜、仆参（《备急千金要方》）。
狂仆：温溜、掖门、京骨（《备急千金要方》）。
项强伤寒：温溜、期门（《针灸聚英·百症赋》）。
肠鸣而痛：温溜、陷谷、复溜、阳纲（《备急千金要方》）。
【腧穴操作】
刺法 直刺0.5~1.0寸，局部酸胀，针感向手部放散。此穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛，与它穴配合可做出诊断。
灸法 艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条灸5~10分钟。
按摩 按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。
【养生保健】
突然鼻出血时，可用拇指压迫温溜，过一会儿鼻血便会止住；若是脸上起了痘痘，及时揉温溜，第二天痘痘就下去。
温溜有驱寒的作用，所以经常手凉、手心爱流冷汗的人可以多揉温溜。
中医养生决定你自己和你的家庭的健康命运，都握在你的手里！健康，是一种责任！
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