从不吸烟的90后女生，接连3人被查出肺癌！
药明康德/报道
24岁女孩小云大学刚毕业
突然摸到脖子上有个肿块
约花生米大，不痛不痒
几个月后，肿块长到蚕豆大
到医院检查后
被确认是肺腺癌中晚期
已丧失手术机会
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这是《海峡都市报》报道的一则新闻。
新闻中还提到，此后不久，该院又接诊了2个年轻女孩，都是摸到脖子上有个肿块，一查已是肺癌晚期。这3个女孩都是自己不抽烟，家里也没人抽烟，没有家族史，自己很少做饭，几乎不接触油烟。
《海峡都市报》7月份还曾经报道过，福建一家单位组织体检，一个仅22人的科室，竟有4名女性被查出肺癌患者，最年轻的才36岁。她们都不抽烟、不喝酒，大多性格开朗，经常锻炼，查出肺癌前也没有明显症状。
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女性肺癌有增加趋势
不仅仅是一两则新闻报道的个别病例，医学研究也证实了女性肺癌增加的趋势。
今年5月，发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究显示，在过去20年里，虽然整体来说肺癌的发病率有下降趋势，但是下降比较快的是男性。在美国，女性肺癌的患者人数已经超过了同年龄段的男性患者。
今年8月，发表在《癌症研究》（Cancer Research）杂志的一项研究，根据世界卫生组织（WHO）记录的全球肺癌和乳腺癌数据，使用计算机模型对未来死亡率趋势进行了推导。他们的推算结果发现，经过年龄标准化的女性肺癌死亡率，到2030年将比2015年升高40%。到那时，死于肺癌的女性将超过死于乳腺癌的。（参见：小心！全球女性肺癌死亡率预计将在2030年前升高40%）
为什么会这样？
虽然吸烟是肺癌的最大危险因素，但女性肺癌的增加不能完全用吸烟来解释，因为没有证据显示女性吸烟率在增加。
目前的数据还不能解释女性肺癌增加的原因。科学家推测，可能的原因包括：女性和男性所患肺癌类型的比例不同，女性对吸烟造成的伤害更加敏感，等等。
怎样预防肺癌？
不吸烟，拒绝二手烟
虽然吸烟可能不是肺癌的全部原因，但毕竟吸烟是目前已知肺癌的最大危险因素。所以，预防肺癌的最好方法是不吸烟，已经有烟瘾的人应该尽早戒烟。戒烟10年后，肺癌的风险能下降30％到50％。
不吸烟的人，不管是男性还是女性，都要拒绝“被吸烟”，也就是身边其他人吸烟造成的二手烟。
美国国立癌症研究所（NCI）指出，二手烟中含有7000多种化学物质，其中至少有250种已知是有害的，至少有69种确定具有致癌作用，还有一些可能有致癌作用。
所以，多家医疗卫生国际权威机构一致认定，二手烟是一种已知的人类致癌物。不吸烟的人，如果与吸烟者共同生活，那么一生之中患肺癌的风险会升高20~30%。
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避免空气污染
空气污染已被世界卫生组织确定为1类致癌因素。所以，在室外空气质量不好时，应尽量避免室外活动，如果必须外出，应佩戴合格的口罩。
此外，烹饪过程中产生的油烟也是肺癌的危险因素，因此，炒菜时应全程打开抽油烟机，保持良好的通风。
减少工作场所危险因素的暴露
通过法律来保护劳动者避免接触诸如石棉、砷、镍和铬等致癌物质，可能有助于降低肺癌的风险。禁止工作场所吸烟的法律有助于降低由二手烟引起的肺癌风险。
减少氡的暴露
降低氡水平可能降低肺癌的风险。通过采取措施防止氡泄漏，如购房时查看环境检测报告、请专业机构测试、填平地下室的裂缝、使用环保装修材料、经常开窗通风等，可以降低家中过高的氡水平。
怎样筛查肺癌？
筛查就是在还没有发现患病，但是具有疾病危险因素的人当中，开展适当检查，争取早期发现疾病。
《中国肺癌低剂量螺旋CT筛查指南（2018年版）》建议，以下这些人应该每年接受一次低剂量CT筛查：年龄介于50岁~74岁之间的吸烟者，至少有20包/年吸烟史，如已经戒烟则戒烟时间不超过5年。低剂量CT检查发现有问题后，应根据医生意见，做进一步检查，明确到底是肺癌还是良性的疾病。
肺癌有什么早期症状？
很遗憾，肺癌早期往往没有症状，这也是为什么很多肺癌患者一发现就已经是晚期的原因。有些症状不是只有肺癌才有，但如果经过治疗不改善的话，应该做进一步检查，比如咳嗽、痰中带血、乏力等。
最后，希望大家远离不良习惯，生活幸福安康！
也希望全社会行动起来，控制烟草，防治二手烟伤害！
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参考资料：
[1] Jemal, et al. (2018). N Engl J Med, https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1715907
[2] Martín-Sánchez,, et al. (2018). Cancer Research, http://cancerres.aacrjournals.org/content/78/15/4436
[3] NCI. Retrieved Nov 20, 2018, from https://www.cancer.gov/types/lung/patient/lung-prevention-pdq
[4] NCI. Retrieved Nov 20, 2018, from https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/second-hand-smoke-fact-sheet
[5] 周清华等. 中国肺癌低剂量螺旋CT筛查指南（2018年版）. 中国肺癌杂志, 2018, 21(2), 67-75.
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