每天1支烟增加28种疾病风险！你抽的不是烟，是健康和生命

▎药明康德内容团队编辑

“饭后一支烟，赛过活神仙” 是很多烟民挂在嘴边的一句话。

赛不赛得过“活神仙”我们不得而知，但经常吸烟却会危害健康。

近日，来自澳大利亚南澳大学等机构的研究人员，对吸烟与48种疾病的关系进行了分析，结果显示吸烟会增加28种疾病发病风险，而且吸烟量越多，危害越大。研究结果发表于权威杂志《柳叶刀》子刊EClinicalMedicine。

图片来源：Pixabay

这项研究纳入了英国生物样本库（UK Biobank）的33.7万名受试者，其中53%为女性。受试者的年龄为39-73岁，并在2006年-2010年间加入研究，接受了身高、体重、血压等体格检查以及疾病史、吸烟史等评估。此外，研究人员还对受试者进行了基因检测，以确定其吸烟强度。

统计发现，有152482名受试者曾经或现在吸烟；男性吸烟者多于女性；吸烟多的人往往年龄较大、体重指数（BMI）较高以及总体健康水平更低。

研究人员比较了吸烟者与非吸烟者呼吸系统、心血管疾病以及癌症等种疾病的发病情况。在调整了年龄、体重指数等因素影响后，研究人员观察到吸烟与呼吸、循环、内分泌代谢、泌尿生殖系统疾病以及肿瘤、精神障碍、传染病和感觉器官的28种疾病风险升高4%-33%存在关联，而且吸烟强度越大与危害越大。

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具体来看，每天吸1支烟：

使呼吸系统9种疾病发病风险增加9%-33%，包括肺气肿（33%），积脓症和气胸（22%），肺部检查异常（19%），呼吸功能不全（18%），阻塞性慢性支气管炎（17%），呼吸衰竭（16%），肺萎陷（12%），肺炎（12%）和胸膜炎（9%）；

使循环系统7种疾病发病风险增加5%-23%，包括脉粥样硬化（23%），动脉栓塞和血栓形成（19%），周围血管疾病（17%），其他动脉瘤（13%），充血性心力衰竭（9%），心梗（6%）和缺血性心脏病（5%）；

使5种与肿瘤相关疾病风险增加5%-21%，包括影响呼吸系统的肿瘤（21%），继发性恶性肿瘤（8%），放疗并发症（6%），疑似癌症（5%）以及其他良性结肠肿瘤（5%）；

使3种精神障碍风险增加4%-14%，包括精神状态改变（14%）；其他精神障碍（5%）及烟草使用障碍（4%）。

此外，还使低脂或低钠血症（20%），败血症（10%），视网膜疾病（10%）和急性肾衰竭（8%）4种疾病风险增加。

当每天吸10支烟时，研究人员预测，将使肺气肿风险增加近17倍，动脉粥样硬化风险增加8倍，呼吸系统癌症风险增加6.5倍。

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研究通讯作者、南澳大学癌症研究所Elina Hyppönen教授指出：“尽管在过去20年中，全球吸烟量下降，但估计15岁以上的世界人口中仍有20%为吸烟者。我们的研究表明，每天抽一支烟将增加多种疾病风险，特别是患癌症、呼吸道疾病和循环系统疾病。此外其他因素，包括人们何时开始吸烟或烟龄等，也会进一步加深吸烟对健康的影响。”

吸烟有害健康和生命，而戒烟可以改善健康状况，延长寿命。在今年4月份，美国卫生部外科医生办公室曾发表一份关于戒烟健康益处的报告。报告指出，从整体健康的角度而言，任何年龄的人都能从戒烟中获益，减少过早死亡的风险，并可将预期寿命延长多达10年。即便是已经患有癌症，循环系统和呼吸系统疾病的人群，戒烟也仍然有益，有助于减少复发、改善生存结果。

所以为了健康长寿及他人健康，请丢掉手中的香烟，开启无烟生活。

参考资料

[1] Catherine King, et al.,(2020). Mendelian randomization case-control PheWAS in UK Biobank shows evidence of causality for smoking intensity in 28 distinct clinical conditions. EClinicalMedicine, DOI：https ：//doi.org/10.1016/j.eclinm.2020.100488.
[2] Heavier smoking linked to skyrocketing health risks. Retrieved Aug 11 ,2020,from https://medicalxpress.com/news/2020-08-heavier-linked-skyrocketing-health.html

注：本文旨在介绍医药健康研究进展，不是治疗方案推荐。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊。

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