【健康养生】冬病夏治，三伏天灸将于7月2日开始，别错过！
每年盛夏，
不少市民都会追捧天灸疗法，
以达到“冬病夏治”的目的。
而三伏天恰是“冬病夏治”好时机。
今年的三伏天灸，
将于7月2日开始，
持续至8月11日。
请问白云的街坊有什么问题要问吗？
据了解，天灸疗法是中医传统的外治疗法，借助药物对穴位的刺激，使局部皮肤发红充血甚至起泡，以激发脏腑经络之气，从而调整机体气血阴阳，达到防治疾病的效果。在每年夏天的特定日子，人体阳气最旺盛的时候，应用特制中药敷贴于穴位上，通过经络穴位刺激机体，调节机体的平衡，从而预防和减少疾病在冬季的发作。
区第二人民医院中医（康复）科已开展天灸疗法多年。该院中医（康复）科主任陈传铭说，天灸疗法虽然有较好效果，但并非所有人都适宜，比如属实热证者、肺炎及多种感染性疾病急性发热期者、有接触性皮炎等皮肤病者、孕妇及一岁以下儿童等，均不宜天灸。陈传铭介绍，在做三伏天灸的时候也要注意一些相关事项，比如说接受治疗的当天，应避免冷水浴，戒吃生冷，辛辣及虾、牛肉、鱼、蟹等食品。
三伏天中，初中末伏是三天。但现代为加强对慢性疾病治疗作用，进行三伏天灸5-6次治疗，即在原基础上加上前后加强贴。今年的三伏天灸时间，将会从7月2日开始，一共要灸五次，分别是伏前、初伏、中伏、末伏加强和末伏，一直持续至8月11日。
天灸疗法是用传统的特制药膏，对人体背部的穴位进行敷贴，贴药后局部皮肤有轻度灼热感，属正常的现象，成人一般是3-4小时后可将药物除去，小孩的贴药时间应在1-2小时内为宜。如果贴药时间过长引起水泡，可以外擦烫伤膏或者紫药水。水泡严重者则需要就医，避免抓破感染。
从初伏那天开始，天气就踏入伏天，既是一年中最热的一段时间，也是一年中较佳贴药的时间，一般在每年的七八月。如推荐贴药日期当天不便贴药，可在前后数天内进行。
全区各医疗卫生机构已做好充足准备，以迎接每年数十万天灸人潮的到来。
文|张苑云
图|网络图片
通讯员|苏成威
编辑|陈会
（本文由“白云时事”原创发布，未经授权，任何媒体、公众号不得转载改编。欢迎分享到朋友圈。）