转给爸妈们！暑期将至，告诉孩子游泳要注意这些……
暑期将至，天气渐热，喜欢游泳降暑的人逐渐增多，溺水意外事故也进入多发期。其中，青少年儿童因安全防范意识淡薄，缺乏自控能力，更容易发生溺水意外事故。安全专家提醒，学校和家长都应注意加强对未成年人的安全教育和监管，合力密织防范青少年儿童溺水的安全网络，慎防意外发生。
暑期是溺水事故发生的高峰期，青少年一定要在家长的陪同下，到正规的游泳场所游泳。
原因
安全意识淡薄导致意外发生
天气炎热，游泳的市民逐渐增多，溺水事故也进入了高发期。数据显示，4月份以来，广州市“110”报警服务台共接报19宗溺水死亡事故警情，15人死亡。
从公开数据不难发现，溺水事故主要发生在江河码头、水库、水塘等区域。其中，部分市民为图一时凉快，放松防范意识，到没有安全救护设施的水域游泳，是导致溺水事故发生的主要原因，而青少年儿童因安全防范意识淡薄，缺乏自控能力，更容易发生溺水意外事故。
笔者发现，在存在溺水安全隐患的山塘、水库、鱼塘、公园内湖、河流等区域，有关部门都要求管理方必须设置清晰的安全警示牌，并在下水点及重点地段增设必要的安全防护设施。即使如此，仍然存在“野泳”的现象。
有关部门提醒，市民应提高防范溺水的安全意识，不要去没有安全救护设施的水域游“野泳”；青少年儿童要提高自我保护意识，家长应加强教育及看护，在各种水域玩耍时需家长或成年人陪同，时刻慎防意外发生。一旦发现有人落水，应立即拨打“110”报警求助。
提醒
做好热身运动掌握自救技能
在游泳的过程中，热身准备不足、运动姿势不正确、救生圈质量不好、过度疲劳、饥饿等因素，都容易导致溺水事故。广东红十字水上救援总队直属大队教练刘永表示，一旦发生此类溺水情况，溺水者首先要保持镇定，因慌乱而拼命挣扎、举手，反而容易加速下沉。
发生溺水后，应该如何自救？刘永介绍，溺水者不管是否会游泳，都应保持镇定，屏住呼吸，放松四肢等待浮出水面。当感觉开始上浮时，应尽可能地保持仰位，使头部后仰。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水，同时大声呼救。
刘永还提醒，不管是在室内游泳池，还是户外游泳场所，都应该做好下水前准备运动，戴好高质量游泳圈和浮板，是防溺水的重要手段之一。
必须注意的是，与成年人溺水后会双手乱挥、大声呼救不同，青少年溺水后更多的是目光呆滞，静静地待在水里，因为此时他们已经处于缺氧的半昏迷状态。“水性不好的青少年切忌盲目救人，遇到有人溺水，应第一时间呼救。”刘永提醒。
建议
家长陪孩子到正规场所游泳
面对夏季频发的青少年溺水事件，刘永表示，预防青少年溺水，学校、家长以及全社会都应该参与进来，以形成一道保护网。一方面，学校要坚持预防为主，进一步加强防溺水安全教育，开展形式多样的防溺水安全专题教育。另一方面，家长一定要负起责任来，引导和陪伴孩子到正规的游泳馆或小区游泳池游泳。
刘永建议，家长不要让孩子独自游泳，更不要让其到池塘、水库、湖泊、江河等无安全设施的水域游泳。孩子们应在家长陪同下，前往配备救生员和救生器材的正规泳池游泳。
区安委办方面表示，接下来，区有关部门将组织各学校在暑假前进一步加强防溺水宣传教育工作，着重提升青少年防溺水意识，并通过讲座等形式，引导青少年学会正确救护技能，杜绝溺亡事故的发生。此外，暑假期间，各学校将与家长保持密切沟通，不定期发送防溺水知识，帮助家长做好安全监管工作。
2018年全国中小学生预防溺水专题教育
（学校版）
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2018年全国中小学生预防溺水专题教育
（家庭版）
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文|江兴夏
图|石建华
排版|小兰