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这是谁发明的水果茶?我那个一天吃5顿的娃再也不积食了~

养娃小分队 多伦多妈妈部落 2022-10-09


娃今年读daycare了,每天早上送去上学,老母亲老父亲和娃都要上演一场撕心裂肺的琼瑶剧。晚上去接时,孩子又蹦又跳跟个没事人一样,老母亲这一天天的都快抑郁分裂了!
这两周是深怕孩子在学校里因为不适应吃不好,会不会饿着,会不会渴着...谁知小家伙一天吃5顿,把自己给吃积食了。

被安利了一款消食通肠的水果茶,食材和制作方法都很简单,只需:苹果、山药、红枣和山楂。
家里有同样情况的姐妹们,可以给娃熬起来:

消食通肠水果茶【课代表总结】

  1. 半个苹果,切片

  2. 10公分长的山药,切薄片

  3. 5-6颗红枣,切片

  4. 500毫升纯净水(水没过食材即可)

  5. 10片山楂

  6. 2颗冰糖

  7. 大火煮沸之后转小火熬半个小时

  8. 晾凉之后给孩子当水喝,大人也能喝,酸酸甜甜很好喝



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