这是谁发明的水果茶？我那个一天吃5顿的娃再也不积食了~

娃今年读daycare了，每天早上送去上学，老母亲老父亲和娃都要上演一场撕心裂肺的琼瑶剧。晚上去接时，孩子又蹦又跳跟个没事人一样，老母亲这一天天的都快抑郁分裂了！

这两周是深怕孩子在学校里因为不适应吃不好，会不会饿着，会不会渴着...谁知小家伙一天吃5顿，把自己给吃积食了。

被安利了一款消食通肠的水果茶，食材和制作方法都很简单，只需：苹果、山药、红枣和山楂。

家里有同样情况的姐妹们，可以给娃熬起来：

消食通肠水果茶【课代表总结】

1. 半个苹果，切片

2. 10公分长的山药，切薄片

3. 5-6颗红枣，切片

4. 500毫升纯净水（水没过食材即可）

5. 10片山楂

6. 2颗冰糖

7. 大火煮沸之后转小火熬半个小时

8. 晾凉之后给孩子当水喝，大人也能喝，酸酸甜甜很好喝
   

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