所有的事儿，是一件事儿

（小猫是简明和妈妈一起做的，捐给北京的一所特殊学校）

编者按：

中国文化溯源共学班，简明负责了很多工作：学长、简讯的组织编辑、共生期刊的组织编辑，简讯每日需要编辑，团队是临时组建的，任务边做边来，会有很多突发情况，结果令人刮目。勤奋负责的简明，还亲和、热情、总看得到别人的闪光，紧张的节奏中仍耐心陪伴同伴熟悉工作。在这个都很忙的时代，如何平衡好生活、工作、学习，永远都是个话题。特别邀请简明分享了自己的学长体会，并请她列出学长期间比较典型的日常安排，有心人从哪里都可以有所学习和借鉴。

在中国文化溯源班当学长

当学长，一开始是自然而然的事情。辛庄的发心和我自己的愿望有许多相同之处。中国文化让我受益良多，可以有更多的朋友共学，一方面是一件利国利民之事，另一方面共学会支持到彼此的深入理解与坚持。没有预料到的是在学长的工作中，于我有了许多益处。

1

可以光明正大地为人民服务

学习行益老师的课程，我最大的收获并非站桩，而是可以理直气壮地说出“我就是想利益他人”。此前，很奇怪的是，“为人民服务”本是件好事，但却说不出口，面对自己的真心不敢认。还会老去看：我这样帮助他人，有没有自己的私心和利益在？正如行益老师所说，人的心是很奇怪的，老是会往坏处想，想着想着，怎么也可以胡想出来。这样一来，这句话更不敢说出口了。
2

心可以更敞开

一旦第一点肯定了自己，做事情就可以更坦荡。在人与事来到自己面前时，什么是对大家都好的、对事情发展更有益处的，就会清晰，说话也会更坚定。
3

对于自己会更了解

对于自己的阴阳两面，可以看得更清楚了。在做事和与他人的合作过程中，长处会很彰显，而自己的小我也无处遁形。比如在小班课上提到的自己很怕做群里话题的终结者。虽然胆怯，反而会去试试“我就去做最后一个说话的人”。除了鼓起勇气来组织大家的讨论的时候这样想，和大家一起工作的时候也这样。这一期学习下来，这一点于我的受益是最大的。以前老觉得微信不适合自己用来与他人沟通，现在觉得什么样的沟通方式都有其好处，不同的人用不同的方式，灵活运用就好。还有一点是，以前会去瞎分析，比如：我这么怕做话题的终结者，与我小时的生活里啥东西有关，或心里的阴影是什么。现在，害怕什么东西，就放胆去做做看，看做了会有什么可怕的后果发生。结果是一件件曾让我胆怯的事情，其实都是幻像，只要去做，就烟消云散了。同样的还有：不可以随意说孩子的短处，会打击他的自信；长期使用电子产品会被控制（对眼睛不好是真的）；……内心真正强大，可以真实面对自己的父母，孩子自然会有真实面对自己的勇气，也不会被什么东西控制。
4

“化”的能力提高了一些

传统文化里说到的“教化”，“化”功力更甚于“教”。可以把业力、习性“化”掉，就可以解脱了。但怎么“化”呢？自己没“化”掉之前去“化”别人，那只会加深双方的习性。而这“化”功，只能从每日的做事对人上，一点点去打磨。如镇华老师说的，有了感觉，别让自己轻易滑走，要在每一件小事上，把自己拉回到中道。今天感觉不对劲的地方，明天要再琢磨一下。和家人、合作的伙伴之间发生的点点滴滴，有感的地方都可以拿来放大了看看：自己的起心动念是否够中正与真诚。相交的人越多，可以照见自己的地方就越多。一期学长下来，可以感受到自己的“化”功小有提升。
5

小班课的收获

感受到辛庄的用心，每周为工作人员组织的小班课，听到黄老师、王磊老师的话语里，好多都是可以直接指导“如何当学长”的实操指引。

不一一列举，说我最有感触的。是昨天王磊老师说，我们在一开始时，可能需要激励大家一下，但当学习成为日常习惯，我们的工作可能就是早晚与大家联系，一是让大家感觉到有人陪伴，二是让大家知道有这么一群人在做这样的事情。

我觉得这是让每一个志于道的人不再孤单。感触深的原因是，在接触辛庄之前，我觉得自己是一个外星人，与其他人都这么不同。要不就是自己太老土，仿佛生错了时代，却又不明其因。现在总算会上了大家，找到了组织，哪怕过去的这些年，没有人可以好好地畅聊自己的志向，现在知道在这世上有知音，就不孤独。

（和妈妈一起逛超市）

黄明雨老师说要把对家人很浓的情感化开，给更多的人。于我，则刚相反，以前都是给其他人太多，对自己和家人的用心不够，我感觉，也可能也是大部分华德福老师可以思考的一个问题；我自己的根基稳固了，才能支持他人。这一年传统文化的学习，最大的收获是好好地“修身”；而两个月的在家闭关，最大的收获就是好好地“齐家”，上下两代的亲子关系都有了很好的生长。

淑萍老师让我说说参加课程期间，自己的日程。因为同时还要组织《班级简讯》的发刊工作和其间两次《共生》杂志的发刊工作，所以日程其实每日都不尽相同，简讯分为几个小组轮流工作，写编者按的工作好多时候需要临时请三年制同学来完成。在一开始的一周，和每次换小组时，几乎全天都需要关注手机，前面几日，孩子的课程无法照常进行，后面忙于《共生》或有时会担任排版，十点多完成工作，晚上就直接睡了。我是一个单亲妈妈和单亲女儿，家里的一老一小都需要陪伴，刚开始时，无规则的工作打乱了家里的节奏，一周之后开始重新找回节奏，对母亲，仍然会有陪伴不足的感觉。到课程延伸期后会好许多，可以有更多一点的时间来和母亲一边做饭，一边聊天。

（和儿子在拉萨）

取个平常，姑且一说吧，时间只是个大概，生活不会这么固定     

* 4、5、6点－6：30：（因为不定闹钟，有时因工作而迟睡，所以起床不定）站桩

* 6：30－7：30：接收同学笔记，转格式，上传到简讯小组，到组里看同学晚上的笔记，有时间就一一回复，问早安。

* 7：30－8：45：和家人早餐、洗碗、拖地

* 8：45－10：00：（孩子在家上学）给孩子上课

* 10：00－11：00：学习溯源班课程，回复一些工作信息，一般只能上一半左右

* 11：00－12：30：和母亲一起做午餐、用餐、餐后清洁（有时工作多，就没有一起做饭）

* 12：30－13：00：打坐

* 13：00－14：00：午休

* 14：00－15：00：给孩子上课

* 15：00－16：30：外出走路、打乒乓球或踢足球（有时工作多，就没有出门）

* 16：30－18：00：和母亲一起做晚餐，用餐，餐后清洁（有时工作多，就没有一起做饭）

* 18：00－19：00：学习溯源班课程，回复一些工作信息，上完剩下的一半左右

* 19：00－21：00：刚开始一周左右，会到组里看同学一日的笔记，与同学互动，后面就基本都在参与简讯的一些工作，回复工作信息

* 21：00－21：30：（后期）到组里看同学一日的笔记，写笔记，道晚安

* 21：30－22：30：打坐

三年制教育者养成课程

以线下线上结合的方式，每日的修身功课，学以致用的实践安排，以期养成饱满乾健之人格，担当慧命相续的是教育使命。

辛庄师范  ·  三年制

 重 建 大 人 之 学

 活出生命本有的——    

 坦荡与明朗