【泸工惠民】川工之家泸州频道“心灵驿站”正式上线了！
“您有压力吗？”
“您的压力来自哪里？”
“您能够管理好自己的情绪吗？”
如果有上述问题，请别担心
川工之家泸州频道
“心灵驿站”
项目来帮您！
为深入贯彻落实中央和地方加强干部职工心理健康工作的相关要求，帮助职工减轻工作、生活中的各种压力，为广大职工提供温馨的心理服务，进一步形成关心职工心理健康、提高职工心理素质的良好氛围，促进职工全面发展，打造高素质的职工队伍，泸州市总工会将联合泸州市心理学会于11月1日正式启动川工之家泸州频道“心灵驿站”！旨在打造泸州职工的网上“心灵驿站”，为职工群众提供多层次、多元化的服务，促进职工快乐工作，健康生活！
对于“心灵驿站”
您可能会有以下疑问~
川工之家泸州频道“心灵驿站”，旨在疏导职工可能产生的心理压力，解决员工的“急难愁盼”问题，着力打造职工成长的“减压阀”与“加油站”！以情绪为例，心灵驿站可以帮助您找到自我了解情绪的窗口、提高自我调节情绪的能力，让您充分感受到组织的关心关爱，体会到家的温暖！在未来，我们也将开展多种心理健康关爱活动，活动内容形式丰富，包括线上和线下活动。线下活动主要包括心理健康主题活动和日常心理咨询，我们将通过组建专家团队、培育职工心理志愿服务团队，提供心理咨询和心理心理健康教育、心理健康宣传服务！
心理咨询的问题类型涉及多个方面，比较常见的可能有：
（1）情绪困扰问题：感到压抑、焦虑，以及总是想很多，心里特别烦，持续很久没能缓解的问题等；
（2）家庭关系问题：婚姻出现危机，夫妻矛盾不断，开口闭口闹离婚，甚至升级为家庭暴力，或婆媳关系出现问题，家庭矛盾重重难化解等；
（3）亲子关系问题：孩子不愿意上学或自闭在家，或网络成瘾，不与父母沟通等，觉得孩子的语言与行为有点异常，但不知道如何调整等。
泸州市心理学会是经市民政局批复同意成立的社会团体，市总工会通过泸州市心理学会招募泸州市心理学领域专家组建了一支精锐的专家队伍。由西南医科大学人文与管理学院副教授、泸州市心理学会理事长游向宇带队，团队成员由泸州市心理学会副秘书长、西南医科大学人文与管理学院副教授，浙江大学-西南医科大学联合培养精神卫生博士后周佳，泸州市心理学会副秘书长、西南医科大学人文与管理学院应用心理学教研室副主任康燕博士以及国家二级心理咨询师王静老师等组成。
这是一支泸州市心理学领域的“梦之队”，团队成员多年来致力于心理健康管理、压力与情绪管理、团体构建与发展、个人成长管理以及亲子家庭关系维护等领域的研究，针对在职场中员工容易产生的焦虑、抑郁、恐惧、失眠等情绪困扰、人际关系紧张以及工作压力等拥有完整有效的调整干预方案。他们将始终秉承“同心守护 共建和谐”的原则，竭诚为员工在心理健康领域提供专业化、多元化的贴心服务，切实守护员工心理健康，让员工积极工作、快乐生活，携手共创和谐美好人生。
不管您是因教育孩子而感到急火攻心的家长、站在人生的某个十字路口而感到迷茫的青年、苦于家庭关系（婆媳、亲子、夫妻等）不和谐而痛苦无比的妇女、因亲人朋友去世而一直无法走出悲伤甚至变得焦虑的无力者、上有老下有小背负巨大压力的中年人、突然遇到很多困难而不知所措变得异常脆弱的人、一到晚上就嫌弃自己终日碌碌无为而心虚到失眠的人、还是一到放假就无事可做无人可约的“躺尸族”……不管您是什么样的角色，只要您想来，这里，就欢迎您！
下一步，泸州市总工会会将进一步加强和完善泸州职工“心灵驿站”线上线下平台建设，壮大专业的咨询师团队和志愿者团队，将川工之家泸州频道“心灵驿站”打造成为职工心灵的避风港、栖息地和加油站，切实提升广大职工的幸福指数和归属感！
编辑｜张其富
审核｜何 艳
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